yes, therapy helps!
Co je

Co je "Phubbing" a jak to ovlivňuje naše vztahy?

Září 18, 2020

Od rozmachu smartphonů v polovině posledního desetiletí se přítomnost těchto zařízení v našich životech zvýšila pouze exponenciálně.

Procento obyvatel naší planety, kteří jsou uživateli mobilního telefonu, je 51% , tedy nejméně 3 790 milionů lidí. Toto procento uživatelů smartphone například ve Španělsku stoupá až 80% dospělé populace. Pokud jde o sociální využití telefonu, 42% přístupových sítí, jako je Facebook, WhatsApp Twitter nebo Instagram, pravidelně komunikuje s ostatními. Ve světle těchto údajů (Fernández, 2016) můžeme předpokládat, že způsob, jakým vzájemně souvisíme, je v procesu neustálé změny.


"S jejich nepřetržitým pípáním, zvonky, vibracemi a píšťaly jsou telefony jako skryté dítě, které se nebude chovat dobře, dokud nedostane to, co chtějí. Touha našich telefonů musí být neustále navštěvována. "(Roberts a David (2016)

Co je phubbing a proč se normalizuje?

Kvůli potřebě popsat společenský jev, který před mnoha lety neexistoval, v roce 2012 vytvořil australský slovník Macquaire kampaň na celém světě věnovanou seznámení obyvatel se slovem phubbing (Pathak, 2013). Kombinace slov telefon (telefon) a snubující (opovržení), tento termín odkazuje na skutečnost, na společenském setkání, ignorujte někoho a věnujte pozornost mobilnímu telefonu namísto toho, abyste s touto osobou mluvili tváří v tvář .


Toto chování, jistě škodlivé v jakékoliv sociální interakci, se stává běžným. Varoth Chotpitayasunondh a Karen Douglas (2016) nedávno vyšetřili psychologické příčiny a důsledky tohoto chování. Tito autoři zjistili, že jak to mohlo být předpověděno intuitivně, jednou z příčin, které nás vedou k záměrnému ignorování toho, s kým jsme, je závislost na mobilním telefonu .

Phubbing a závislost na smartphonech

Mezi faktory, které předpovídají závislost na mobilním telefonu a tedy phubbingu, je závislost na internetu a jeho nadměrné užívání, které úzce souvisí s jinými nechemickými závislostmi, jako je například závislost na hazardních hrách.

Jako přediktor internetu a závislosti na smartphonech tito vědci na univerzitě v Kentu zjistili, že ovlivňujícím faktorem je sebeovládání uživatele., Nižší sebeovládání, větší pravděpodobnost závislosti na internetu, chytrý telefon a tím i větší pravděpodobnost, , Posledním důležitým faktorem, který byl identifikován, je strach a obava, že se z událostí, událostí a rozhovorů, které se odehrávají v sociálním kruhu, vymaní, což způsobí problematické používání mobilního telefonu.


Chování autorů argumentuje, že chování phubbingu se stává normálním a přijatelným vzhledem k tomu, co je v sociální psychologii koncipováno jako "reciprocita". Opakovaně ignorovat ostatní lidi, když sledují mobilní zařízení, způsobují, že jiní, úmyslně nebo ne, vrátí tuto společenskou akci.

Přestože není příjemné, aby někdo byl ignorován, papíry se obvykle vyměňují za různé sociální interakce , být někdy "ignorant" v některých případech a ignorován v jiných. Vzhledem k tomu, že sociální učení je základem při získávání nového chování, vede tato výměna podle vědců k tomu, abychom předpokládali falešný konsensus, že tento způsob jednání je přijatelný a dokonce normální. Autoři potvrdili toto zjištění, že ti lidé, kteří ignorovali víc a ti, kteří byli více ignorováni, viděli toto chování jako něco společensky přijatelnějšího.

Jak ovlivňuje phubbing naše blízké vztahy?

Pouhá přítomnost (viditelná) mobilního telefonu na stole může snížit vnímání blízkosti, důvěry a kvality rozhovoru mezi dvěma lidmi, což je při rozpravě o emocionálně relevantních otázkách výraznější (Przybylski a Weinstein, 2013).

Okolo 70% účastníků studie o vlivu technologií na vztahy (McDaniel a Coyne, 2016) uvedlo, že počítače nebo smartphony nějakým způsobem zasahovaly do jejich koexistence , Čím vyšší je frekvence rušení technologií, tím větší je dopad na jejich blahobyt (méně spokojenosti s vztahem, život se obecně a depresivnější příznaky).

Toto chování phubbingu tedy není omezeno na sporadické setkání mezi přáteli, kolegy nebo spolužáky atd.ale může přímo ovlivnit strukturu našich nejintimnějších vztahů a mít určitý vliv na naši kvalitu života.

Fubbing ve dvou vztazích

James Roberts a Meredith David (2016), z Baylorské univerzity, se rozhodli studovat účinky partnerský phubbing o p-phubbing, tj. přerušení pohledu na mobilní telefon během rozhovoru za přítomnosti sentimentálního partnera. Vzhledem k rozšířené přítomnosti těchto smartphonů, jak je uvedeno výše, je velmi pravděpodobné, že se přerušení často vyskytují u lidí, kteří sdílejí velké množství času, jako je manželství nebo jakýkoli pár.

Kvůli potřebám lidské bytosti tyto autory hypotéza předpokládají, že k dosažení kvalitního vztahu prostá přítomnost páru nestačí, ale že musí být poskytnuty určité afektivní výměny, které musí být reciproční. Tyto výměny, jak postupuje používání a přítomnost smartphonů, mohou být sníženy. Proto, Kvůli přerušením způsobeným p-phubbem nemusí být potřeba připoutat a pozornost stejným způsobem jsou bez zásahu některých technologií.

Konflikty zhoršené phubbingem

Pokud jde o výsledky studie Jamese Robertsa a Mereditha Davida (2016), jak to bylo předpovězeno, čím vyšší je frekvence phubbingu, tím větší počet konfliktů souvisejících s používáním mobilních zařízení .

Fubbing a konflikty ve vztahu k mobilnímu telefonu byly dobrým prediktorem kvality vztahů, tj. Když došlo k četným konfliktům a páry vykonávaly phubbing, kvalita vztahu se výrazně snížila. Navíc kvalita vztahu je faktorem, který ovlivňuje kvalitu života, lze říci, že přerušení našich vztahů tváří v tvář pomocí mobilního telefonu může mít negativní dopad na naše dlouhodobé blahobyt. Toto snížení kvality života může způsobit, že nepřímo, phubbing vytváří příznivý kontext pro výskyt depresivních příznaků progresivním způsobem.

Je důležité si uvědomit, že u párů, kteří kvůli mobilnímu telefonu častěji přerušovali svůj vztah, počet konfliktů byl ještě vyšší v těch případech, kdy jeden z členů měl nejistý styk připoutání , ve srovnání s bezpečným stylem připevnění. Lidé s nejistým stylem připoutání, který souvisí s chladnými afektivními vztahy a s větší touhou řídit svého partnera, by proto byli více zasaženi pohrdáním provokovaným jejich rovesníkem.

Závěry

Vzhledem k tomu, že v současné době je procento rozvodů týkajících se manželství 50% (bez zohlednění rozdělení ostatních párů), empirické důkazy poskytované tímto druhem studií by měly být užitečné, abychom nás informovali o našich akty

Toto povědomí neznamená, že abychom mohli žít plodný vztah, měli bychom se oddělit od výhod nových technologií, ale správně je využívat. Stejně jako člověk může podřídit jeho partnerovi nadměrnou kontrolu a zabraňovat například účasti na setkáních s přáteli nebo přáteli, mobilní telefon (něco inertního) nám může zbavit chvíle s našimi blízkými. Využitím našeho "silného" čelního laloku musíme vzít otěže našich vztahů a být schopni řídit náš život směrem k nejlepší možné životě. Malé využití života v online světě, pokud se odpojíme od toho, co je opravdu důležité.

Bibliografické odkazy:

  • Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Jak se "phubbing" stává normou: Předchůdce a následky snubování přes smartphone. Počítače v lidském chování, 63, 9-18.
  • Fernández, S. (2016). Španělsko, oblast smartphonu. [online] Xatakamovil.com.
  • McDaniel, B.T., & Coyne, S.M. (2016). "Technoference": Interference technologií ve vztazích a vztazích pro osobní a relační blaho ženy. Psychologie populární mediální kultury, 5 (1), 85.
  • Pathak, S. (2013). McCann Melbourne vytvořil slovo k prodeji tisku slovník. [online] Adage.com.
  • Przybylski, A.K., & Weinstein, N. (2013). Můžete se mnou se mnou spojit? Jak přítomnost mobilní komunikační technologie ovlivňuje kvalitu konverzace tváří v tvář. Journal of Social and Personal Relationships, 30 (3), 237 - 246.
  • Roberts, J.A., & David, M.E. (2016). Můj život se stal velkým odvrácením od mobilního telefonu: partnerství a vztah mezi romantickými partnery. Počítače v lidském chování, 54, 134-141.

Závislosť na mobilných telefónoch (Září 2020).


Související Články