Proč je plakat?
Všechny lidské bytosti, které mají normální psychofyziologické fungování (v průměru), budou plakat a budou dělat tolikrát po celý život. Ve skutečnosti, když se dítě narodí, je to první věc, která se od něj očekává a první znamení, že jeho tělo funguje správně.
Všichni to víme Pláč je přirozený a stane se, když naše oči svědí nebo když jsme smutní , ale pak se budeme ptát, jaké mechanismy a jaké je použití za tím.
Typy slz ...
Za prvé to bude odlišit fyziologické slzy od emočních nebo psychologických slz .
Fyziologické slzy
The fyziologické slzy jsou ty, které slouží k ochraně našeho vizuálního systému (očí), jsou zde reflexe a maziv.
The mazání slzami jsou ty, které pocházejí z rohovky, čistí a chrání oko před vnějšími látkami životního prostředí (prach, baterie atd.). Denně se vytváří množství mazacích trhlin přibližně 1 ml. The reflexní slzy jsou ty, které chrání před vnějšími útoky, jako jsou plyny nebo dráždivé chemikálie, jsou ty, které se objevují při odlupování cibule, například obsahují velké množství protilátek, které ochrání bakteriální agresivitu oka.
Emocionální slzy
Konečně máme emocionální slzy , na které se zaměříme.
Ty se objevují před silným emocím, hypotalamus zasahuje do emocionální interpretace a je to ten, kdo posílá příkazy očním orgánům k produkci slz. Podle studie (Walter & Chip, 2006) se vzorkem více než 300 osob v průměru muži plačí emocionální slzy, které se střídají jednou za měsíc a ženy plakat nejméně pětkrát za měsíc , rozdíl mezi oběma pohlavími je vysvětlen hormonálními změnami během menstruace.
Proč plačíme, když nás něco vzrušuje?
A jaké je použití produkce slz v situaci citové intenzity? Obvykle jsou v tomto případě konfrontováni s bolestivou situací segregované slzy mají zřejmě analgetickou a paliativní funkci bolesti .
Jak demonstroval William H. Frey, biochemik v Lékařském centru St. Paul-Ramsey v Minnesotě, emoční slzy, které jsme vylévali tváří v tvář vlastní dramatické situaci, zahrnují dobrou dávku chloridu draselného a manganu, endorfiny, prolaktinu. , adenokortikotropin a leucin-enkefalin (přírodní analgetikum).
Když mluvíme, mozku
Také, když plakat mozku nosí hodně glukózy a dokončuje to tím, že se cítíme unavený a uvolněnější jako kdybychom dělali sport, což může podporovat odpočinek v stresových situacích. Navíc pouhá skutečnost, že plakat, nás přiměje k tomu, abychom se vybrali, introspektovali a dovolili nám pokrýt potřebu naslouchat a postarat se o sebe sama na chvíli a nechat stranou další vnější věci, které se nás každodenně dotýkají.
Sociální funkce plače
Samozřejmě, proklouzání slz má adaptivní společenskou funkci velmi důležité, když vidíme, že ostatní plakali, víme, že mohou potřebovat pomoc nebo jinou léčbu než obvykle.
Takže pokud přidáme biologickou funkci s intrapersonální a relační, rozptýlení slz po ztrátě nám například pomůže lépe proniknout do emocí.
A proč někdy plakáme, když jsme šťastní?
Když zažijeme emoce extrémní radosti, naše tělo někdy interpretuje to jako "nadměrné" a náš emoční systém jako ztrátu kontroly , za těchto okolností plačí pomáhá obnovit emoční rovnováhu.
Co když nemůžu plakat, když jsem smutná?
Někteří lidé trpí autoimunitní chorobou, syndromem Sjören, ve kterém tam je trvalá suchost v slzách .
Nehledě na možné fyziologické problémy při výrobě slz, někteří lidé mají problémy s pláčem, když mají ztrátu nebo silné emoce, obvykle to je doprovázeno neschopností cítit smutek. To může být důsledkem mnoha příčin a často to souvisí špatný emoční manažerský zážitek v určitém okamžiku (například utrpěli těžkou depresi nebo měli blízkého člověka, který ji trpí), čímž se vyvolá iracionální strach z plače.
Sociální normy také ovlivňují určité kultury, kde je plakat "zamračeně", v mnoha kulturách, něco tak přirozeného a vrozeného, jako je plakání "potlačeno" a je důležité se znovu vzpamatovat kdy je to nutné, jak bylo komentováno několika řádky výše, má pro naše emoční zdraví mnoho výhod.
Bibliografické odkazy:
- Díezské lázně, March Pujol. Oční farmakologie. Univ. Politèc. z Katalánska; 2004
- Waltero, Chip. Proč plakat? Vědecká americká mysl. 2006 Dec; 17 (6): 44.
- William H. Frey, Muriel Langseth. Plakát: Tajemství slz. Minneapolis: Winston Press; 1985
