Co dělat před kamarády, kteří vás ignorují, v 5 krocích
Přátelství má mnohokrát rozptýlené hranice. Někteří přátelé se musí navzájem vidět téměř každý den, aby se cítili dobře, a jiní se mohou setkat jednou za rok.
Právě proto vzniká nejednoznačná situace nebo v níž se mírný konflikt stává zapleteným a překládá se do odmítnutí mluvit, aby se vyřešil. To se děje, když jeden přítel ignoruje druhého , nebo když se obě navzájem ignorují. Tváří v tvář tomuto typu zkušeností je obtížné vědět, co dělat a jak přesměrovat situaci, nebo dokonce vědět, jestli je vhodné investovat úsilí o přesměrování.
- Související článek: "Jak vyjádřit pocity a spojit se s někým v 6 krocích"
Co mám dělat, když mě někdo ignoruje?
Když se objeví situace v bezpečí tohoto druhu bychom neměli zůstat s našimi rukama překříženými; čím víc času projde, tím více se problém může zhoršit, a ačkoli je pravda, že to může být řešeno faktory, které jsou pro nás vnější, je lepší nechat pokoušet osudu.
Takže postupujte podle těchto tipů a přizpůsobte je vašemu případu, abyste maximalizovali šance na objasnění problému a vyvstání smíření.
1. Objektivně analyzujte situaci
Nejprve přestat myslet pokud máte opravdu důvod k obavám , Někdy může strach z osamělosti nebo odmítnutí vyvolat iluze, falešné situace "nebezpečí" a izolace. Například se pokuste odhadnout v týdenních hodinách nebo minutách za den, jak často se s touto osobou setkáte, a je-li mnohem méně než to, co bývalo běžné po celé měsíce.
2. Mějte zájem o možné příčiny
Neurčitost a nepohodlí, které vyvstanou, když nás přítel ignoruje, nás mohou cítit dost špatně. Na jedné straně existují pochybnosti pokud to náhle zastávka v komunikačním toku mezi dvěma lidmi dluží něco, co se stalo (například druhá se cítila urazena něčím) nebo něco, co se přestalo dělat (například dokončení tříd, přičemž univerzita byla jediným místem, které bylo sdíleno). Může to být samozřejmě i kombinace výše uvedených.
Abychom tento problém vyřešili, je třeba nejprve prozkoumat možné příčiny, které ji vyvolaly, i když na začátku máme jen málo informací. K tomu musíme provést malé počáteční vyšetřování, které bude odmítnout nebo potvrdit jakékoli podezření, které máme ohledně toho, co se děje, a pak požádat druhou osobu přímo o to, co se s ním stane, a zvolit si vhodný čas a místo. a to dovolí mluvit upřímně a soukromě.
3. Analyzujte, co se stane
V této fázi musíme uvažovat o tom, co je o daném případu známo, a uvidíme, jestli jsme v něm měli nějakou odpovědnost. Udělali jsme něco, co dává důvody k přerušení obchodu? Má druhá osoba pocit špatnosti za něco špatného, co jsme udělali? Nezapomeňte, že v případě, že se jedná o špatné jednání z naší strany, tyto ústupky jsou něco, co nám pomáhá uvažovat o důsledcích toho, co děláme , jeho účinky na ostatní lidi.
Musíte být ale bez viny. Nakonec, ne vždy, když se ostatní cítí špatně, co děláme, je naše odpovědnost.
- Možná vás zajímá: "Jak myslet logicky každý den: 8 tipů"
4. Rozhodněte, zda má přátelství smysl
Když přítel přestane mluvit s námi, to nám poskytuje informace o tom, co očekávají od tohoto odkazu a proč se to vztahuje k nám. Takže musíte zastavit a uvidíte, jestli máte opravdu důvody přestat mluvit s námi nebo ne, s přihlédnutím k tomu, že je to riskantní ztráta tohoto přátelství.
Pokud se domníváte, že jde o velmi extrémní opatření a že neexistují žádné oprávněné důvody, je to naprosto legitimní přehodnotit, jestli je užitečné pokračovat ve znepokojení nad touto osobou pro které se zdá, že existuje spíše málo.
V případě, že vyvodíte závěr, že ne, nebo dokonce že je to jen strategie, abyste se cítili vinni a že jste za sebou, a vytváříte závislost, možná budete muset projít fází smutku a smutku, ale abyste Účty, které jistě získáte.
5. Zastavte hovor
Pokud jste dosud vaše role byla osobou, která shromažďuje informace, je nyní čas vytvořit, navrhnout. Zůstaňte s přítelem nebo přítelem a nechte je vyjádřit. Pak se vyjádřete. Vyjednávání o řešení je důležité, abyste se oba cítili dobře v tomto přátelském vztahu.
Pokud to druhá osoba nechce, zvažte, do jaké míry chcete pokračovat v naléhání na opravu věcí a jakmile to bude hotovo, informujte druhého o době, kdy přestanete se snažit mluvit a předpokládat, že přátelství definitivně skončilo.Ačkoli je to těžké, je třeba si uvědomit, jakmile je dluhopis přerušen tak, aby o tom nepřemýšlel obsesivně, a to s nadějí, že to vede jen k frustraci.
