Kdy jít do on-line psychologa: 6 běžných problémů
Technologické změny posledních desetiletí změnily způsob, jakým se lidé musí vztahovat, a to také ovlivňuje psychologickou léčbu. Kliknutím myší nebo stisknutím aplikace z vlastního smartphonu, můžeme se spojit s psychoterapeut odkudkoli kdykoli .
Byly zvýšeny možnosti zlepšování našeho blahobytu a vědecké studie potvrzují, že on-line terapie poskytuje řadu výhod s ohledem na tradiční terapii: flexibilnější program, nižší náklady a větší přístupnost, komfort, soukromí ...
- Více se dozvíte o výhodách této formy terapie v našem článku: "10 přínosů on-line psychologa".
Situace vedoucí k návštěvě online psychologa
Online terapie je vhodná pro všechny lidi, kteří chtějí využít výhody psychologického léčení, ale existují specifické situace, kdy se tento typ terapie stává alternativou, která poskytuje zvláštní výhody.
Ale ... Jaké jsou tyto situace? V následujících řádcích je podrobně popsáno.
1. Když pacient cestuje hodně za prací a je prakticky nemožné uspořádat schůzku, která není online
Jednou z výhod distanční psychologické terapie je, že je možné spojit se s psychologem z místa, kde je a v době, kdy ho pacient potřebuje. Proto, je ideální pro ty lidi, kteří hodně cestují z různých důvodů a chtějí mít neustálý kontakt se stejným terapeutem.
Důvěra je nezbytná ve vztahu mezi terapeutem a pacientem a kontakt se stejným psychologem pomáhá člověku otevřít více a říci, co mu opravdu znepokojuje. Existují situace, kdy pacient nemůže osobně jít do psychologického centra a v této souvislosti se online psychoterapie stává nejlepší alternativou k zachování adherence, dosažení terapeutických cílů a návratnosti rovnováhy emocionální
2. Když pacient trpí agorafobií a je v místě, kde nechce odejít z domu
Agorafobie je fobická porucha, při níž člověk cítí velkou iracionální strach, že ztratí kontrolu ve veřejných prostorech, ale strach není způsoben těmito prostory jako takovými, ale důsledky toho, že jsou vystaveni tomuto místu. To může vést k záchvaty paniky a velkým nepohodlí.
Agorafobie je neschopná, protože člověk, aby se vyhnul tomu, že se ocitne v obávané situaci, se může v domě vrátit. V těchto případech může online psycholog poskytnout pacientovi pomoc aby postupně překonaly poruchu.
I když je terapie vzdálená, je důležité objasnit, že on-line psycholog navrhne expozice, a proto by měl pacient opustit svůj domov. Bude se však díky terapeutickým relacím on-line seznámit s různými strategiemi vyrovnávání a bude úspěšně čelit obávaným situacím.
3. Když dojde k poranění a pacient potřebuje podporu k překonání traumatu této nehody
Nehody (například doprava, pády apod.) Mohou způsobit fyzické poškození, které vyžaduje zotavovací a rehabilitační čas , Tato situace není jenom bolestivá kvůli samotnému trauma, ale na psychologické úrovni má také důsledky a člověk se může cítit zvrhlý, smutný a znepokojený.
Bohužel existují jedinci, kteří například musí věnovat svůj čas na zotavení v nemocnici nebo doma, a za těchto okolností se pomoc psychologa stane nezbytným předpokladem pro co nejlepší překonání tohoto nepříznivého scénáře.
Psychologická pomoc je vhodná pro jakoukoliv fázi obnovy a rehabilitace, neboť zvyšuje motivaci, sebevědomí a sebevědomí, které mohou být nepříznivě ovlivněny, a to dokonce i v důsledku vývoje zranění či zotavení.
4. Pokud je pacient v oblastech s obtížným přístupem
On-line psycholog je užitečný nejen pro osoby se sníženou pohyblivostí nebo pro zranění , ale také pro ty osoby, které mají potíže s pohybem, protože se nacházejí v obtížně přístupných oblastech.
Digitální svět umožnil, aby léčebné vztahy byly prováděny z různých částí světa, a to i na dlouhé vzdálenosti. Online psychologie nabízí možnost lépe vykonávat terapii a umožňuje větší pokrytí a přístup.
5. Když pacient změnil město a ještě v jeho novém městě nezná
Změny bydliště do nového města jsou jedním z nejvíce stresujících životních událostí, zejména pokud se objeví v nové zemi nebo kultuře, může chvíli trvat, než si zvykneš na nový život.
V této situaci může být on-line psycholog může být skvělým spojencem, který překoná okamžiky změn, a je dokonalou volbou k udržení emoční rovnováhy, zejména pokud člověk prochází těžkým obdobím a nemá v okolí žádnou rodinu a přátele.
6 Když vás to může obtěžovat
Přestože by to nemělo být hanba, existuje možnost, že se někdo může cítit trochu nepříjemně. Online terapie je pro tyto pacienty nejlepší alternativou.
S psychoterapií na dálku je možné získat psychologickou pomoc z důvěrnosti a pohodlí domova , Také se online psycholog vyhnout posunutí a možné zpoždění.
Kam jít online psycholog?
Pokud žijete některou z těchto situací, kterou jsem právě popsal, a máte pocit, že musíte mluvit s psychologem, abyste znova získali štěstí a blahobyt nebo překonali problém, který vás ovlivňuje, s TherapyChat je možné .
TherapyChat: nejlepší psychologové z vašeho počítače, mobilního telefonu nebo tabletu
TherapyChat je považován za jednu z nejlepších klinik on-line terapie , která nabízí špičkovou psychologickou léčbu nejvyšší kvality na celém území Španělska. Odlišuje se od ostatních center online psychoterapie, protože terapeutické návštěvy jsou prostřednictvím videohovorů a chatu, takže je možné se připojit k Smartphone, počítači nebo tabletu odkudkoli.
Všichni jejich psychologové jsou licencovaní a kolegiální a mají rozsáhlé zkušenosti s řízením následujících oblastí: vztahy (nevěra, rozpad, toxické vztahy, emoční závislost nebo sexualita), úzkostné poruchy (záchvaty paniky, strachy, stres posttraumatické atd.), sebeúcta, deprese, smutné procesy, pracovní stres a osobní rozvoj (pozornost, koučing, sociální dovednosti a životní styl).
Léčba je individualizovaná, a proto terapeut bude s vámi analyzovat situaci (prostřednictvím rozhovorů a psychologických testů) a společně stanovíte cíle, které chcete dosáhnout, abyste zahájili proces zlepšování.
TherapyChat má aplikaci, dostupnou na iOS nebo Android, s nejmodernější technologií , což vám umožní maximalizovat terapeutické zkušenosti a poskytne vám důvěrnost, přístupnost a navíc zachová vaše soukromí pomocí své bezpečnostní technologie. Terapie se provádí prostřednictvím videohovorů a máte k dispozici také chatovací kanál, který umožňuje posílání textových, obrazových a zvukových poznámek.
Stručně řečeno, v TherapyChat mají spoustu zkušeností, které pomáhají lidem, a to je nejvíce přístupná, bezpečná a soukromá možnost on-line terapie. Chcete-li se dozvědět více o nabízených službách, vyzýváme vás, abyste klikli zde.
