yes, therapy helps!
Proč nám mnoho lidí zklamá a jak se tomu vyhnout

Proč nám mnoho lidí zklamá a jak se tomu vyhnout

Březen 1, 2024

Jedna z prvních poučení, která se učíme při vstupu do dospělosti, spočívá v tom, že spravedlnost je něco, co člověk vytváří, nikoliv princip, který řídí přírodu. Kromě některých náboženských a jasně metafyzických pojmů, jako je karma, předpokládáme, že normální je, že musíme bojovat za spravedlnost, namísto toho, abychom ji nechali učinit sám.

Ale vědět, že to neznamená určité problémy osobních vztahů méně frustrující Vzhled v našem životě lidí, kteří neuspějí, když se domníváme, že by měli být schopni tam být pro nás, je jedním z těch neklidných zážitků, před kterými vždy nevíme, jak reagovat.


  • Související článek: "Polovina našich přátel nemusí být podle studie vrácena"

Když nás osobní vztahy zklamou

Stalo se to všem; Existují lidé, s nimiž, navzdory sdílení dobrých okamžiků a rozhovorů plných upřímnosti, nakonec se vzdáváme od toho, abychom viděli, že tam nejsou, když je potřebujeme nejvíce. Dokonce i poté, co jsme jim udělali důležité laskavosti.

Zklamání, které se v těchto případech vyskytlo, není zpravidla příčinou distancování, ale další důsledek této malé zrady , V těchto okamžicích si však většinou pamatujeme, že technicky ostatní nemusí vyhovovat našim očekáváním. Pro někoho, co jsou úplně nezávislé na nás, neexistují, aby uspokojily naše potřeby. Že jsme jako děti měli rodiče, kteří povzbuzovali akce a potrestali ostatní, neznamená, že příroda automaticky rozděluje ceny a tresty. Je fakt, že laskavost nemusí být vrácena.


Ale ... měli bychom se vypořádat s tím vysvětlením? Když si to uvědomíme lidé, kteří neuspějí, začínají být podezřele početní Neexistují další možné vysvětlení kromě pouhé náhody?

Proč je pro mě téměř nikdo?

Je důležité pochopit, že v prakticky jakémkoli osobním problému existují příčiny (ne nutně viny) v sobě a v kontextu, v němž žijeme. Jelikož chápeme druhý faktor, je nutno studovat případ od případu, dále uvidíme dvě možné vysvětlení týkající se druhého faktoru. Oba ukazují možnost zlepšení situace .

Předpojatost vůči toxickým vztahům

Můžeme mít zaujatost obzvláště ocenit společnost profil lidí že se prostě jen velmi málo zabývá vztahy pár nebo přátelství. Lidé s povrchním kouzlem, například, kteří jsou velmi přátelští, ale vždy si udržují svou vzdálenost, aby se nezapojili do problémů jiných lidí. Nebo prostě lidé extrémně individualistickí a ne příliš osamělí, že vzhledem k jejich vzpurnému vzhledu jsme atraktivní.


Pokud budeme věnovat spoustu času a úsilí na vytvoření přátelství, abychom vytvořili kontakt s těmito lidmi, budeme ve střednědobém a dlouhodobém horizontu frustrovat, když dobrá část lidí, s nimiž se soustředíme, začne selhat.

To je důvod, proč je to dobré úvahy o možné existenci těchto předsudků a přesměrovat poslání setkávání lidí s jinými lidmi nebo sociálními kruhy. Snad předsudky a malá rozmanitost míst, s nimiž se můžeme vypořádat s ostatními, omezují naše možnosti znát lidi, kteří se nám dobře hodí.

  • Možná máte zájem: "23 známky, že máte" toxický vztah "jako pár"

Naučte se být tam pro sebe

Dobré a zlé nejsou dva prvky zcela oddělené od sebe. Oba závisí do velké míry na kontextu osoby, která je reprodukuje skrze své činy. Například, není to stejné, že ukrást být součástí střední třídy než dělat to v žebrání. S ohledem na tuto skutečnost je samozřejmé, že se o nás nezajímá stejní lidé, kteří zcela ignorují naše potřeby mohou se stát velmi dobrými přáteli v jiném kontextu .

A co to může dělat, že potenciální přátelství je pouze prožíváno jako něco naprosto povrchního? Mimo jiné to může mít co do činění problém sebevědomí a asertivity .

Pokud jiní vnímají, že si nehodnocujeme, mají sklon napodobovat naše chování, protože jsme nejlepší odborníci o sobě. Část nepřítomnosti lidí, kteří tam jsou, aby nás doprovázeli a podporovali, může být proto, že vysíláme signál, že je to příliš mnoho.

Například, pokud se systematicky vzdáváme obrany našich názorů nebo se bráníme proti nespravedlivé kritice, myšlenka, kterou sdělujeme, je to, že odříkání je náš způsob života, a proto by nikdo neměl obětovat čas a úsilí, aby nás podpořil, protože na prvním místě Neuděláme to, ani my.

V každém případě musíme jasně říci, že ačkoli odpovědnost za zlepšení našeho sebevědomí a asertivity je naše, to neznamená, že je to také vina za to, co nám ostatní dělají. Ve skutečnosti je možné, že problém sebeúcty vycházel z nespravedlivého chování druhých vůči nám a že odtamtud vznikl bludný kruh sebeplnějících proroctví (ostatní nás berou velmi vážně, protože předpokládáme, že bude dělat).


Discovering the Word of Wisdom: A Short Film (Březen 2024).


Související Články