yes, therapy helps!
Proč bychom neměli děti odměňovat nebo potrestat jídlem?

Proč bychom neměli děti odměňovat nebo potrestat jídlem?

Březen 6, 2024

Po konzultaci to zjistím Někdy taťci potrestávají nebo odměňují své děti jídlem , "Pokud se nebudete chovat sami, nepřijdete s námi na večeři", "dokud se nezklidníte, zůstanete ve vašem pokoji bez večeře", "pokud se chováte, dám vám cookie", "pokud neuděláte své domácí úkoly dnes budete muset jíst zeleninu. "

Také při mnoha příležitostech vyplňujeme naše děti nudou s cookies, popcornem nebo sladkostmi, to jest zpracované potraviny a cukry, které jsou přímou odměnou našeho těla.

V těchto případech to, co děláme, je učit naše děti, aby řídily emoce prostřednictvím jídla a spojit některé potraviny jako negativní a jiné jako pozitivní. Tento typ trestu je vážná chyba, která může způsobit dlouhodobé problémy. Budeme chovat chování na výsadu jíst sladké nebo prostě jíst.


  • Související článek: "Co je to trest v psychologii a jak se používá?"

Proč není dobré potrestat nebo odměňovat děti jídlem

Jídlo je základní potřebou a je součástí rutiny dětského dětství. Jídlo by nemělo být považováno za cenu, která je součástí vyjednávání, jako je výběr dezertů. Ano, to může být výsada, kterou můžeme dát našemu synovi, který si vybere víkend mezi třemi dezerty, které mu nabízíme.

Musíme to mít na paměti potraviny se používají hlavně k výživě a jako rodiče je to povinnost, kterou musíme splnit. Jídlo není regulátorem stresu, úzkosti nebo negativních emocí, které nás nutí cítit nepohodlí. Pokud tuto asociaci provádíme na dítě, může to vést k budoucím problémům.


Je-li naše dítě neklidné, nemůžeme mu dát cookie, aby se mohl držet chvíli déle, aniž by "obtěžoval", pokud náš syn pláče uprostřed supermarketu, nedokážeme mu dát cookie, aby ho uklidnil, pokud se náš syn nudí, řešení Není to, jako by mu dal nějaké červy ...

Tímto zákonem zasíláme svému synovi různé implicitní zprávy : "Nejsem vám k dispozici, vaše nepohodlí mě obtěžuje a já to nedokážu, maminka nebo otec jsou v pohodě s vámi, když jste v pořádku, tváří v tvář nepohodlí, že řešení je jíst, protože se tak uklidníte ..." Nakonec skončíme s podporou emočního hladu v dlouhodobém horizontu , což zvyšuje riziko nadváhy a poruch příjmu potravy.

  • Možná vás zajímá: "Emocionální hlad: co to je a co lze udělat pro boj s ním"

Psychologické účinky této vzdělávací strategie

Co se stane, když nabídneme nebo vyloučíme potraviny na základě chování našeho dítěte? Jsme anestezijní, potlačující a rozptylovali negativní emocionální stavy našich dětí .



Je třeba, aby děti byly neklidné, znuděné a mají záchvaty a samozřejmě jsme ti, kteří musí naše děti zklidnit, protože jsme zdrojem emocí. Jak se učí regulovat emoce dětí, tak je budou regulovat jako dospělé.

Dítě, které se upokojilo po jídle, jak bude zvládat dospělé emoce? Pravděpodobně před jakoukoliv situací, která je ohromující nebo pro kterou nemáte potřebné manažerské zdroje, uděláte to, abyste uklidili nepříjemné pocity tím, že jdete do lednice.

Když začneme tento typ chování, obvykle nejdeme na zdravé potraviny, jako je ovoce nebo zelenina, ale jak jsem řekl předtím, jdeme do potravin bohatých na tuky a cukry. Co se stane po příjmu? V krátkodobém časovém horizontu přijde klid, ale v dlouhodobém horizontu se objeví pocit viny z nadměrného jídla .


Pokud se od dětství dozvídáme, že je příjemný, bude velmi obtížné kroutit. Používáme sladkosti nebo zpracováváme jako ceny, nepomáháme dětem. Jsou to nezdravé potraviny.

Chceme-li, aby chování našich dětí bylo dobré, je lepší nečinit vztah mezi tímto chováním a tímto druhem jídla, neboť tento typ jídla budeme dávat zvláštní důraz. Pokud chceme, aby se vaše chování zlepšilo, naší funkcí je vysvětlit a učit je, proč se chovat tak či onak a jak , Nejlepší odměnou bude verbální a afektivní posilování.

Nevhodný typ trestu

Dětem dětem jíst jídlo, které není podle jejich přání (obvykle ryby, zelenina nebo ovoce), nevyřeší původní problém a nepodporuje krmení dítěte. Co se stane, je, že se objeví větší tantrum, když dítě musí jíst takové jídlo, které se mu tolik nelíbí. Také, jestliže jdou tento druh jídla jako trest, dostaneme ještě méně, že se jim líbí, protože se stanou něčím odporným.


To, že ryba, zelenina nebo ovoce nejsou ve stravě dítěte, není volbou , postupně je musíme představit. Někdy, protože jsme ne bojovali nebo kvůli pohodlí pro sebe, vzdávame se a přijímáme, že dítě nechce jíst, ale je důležité změnit to.

Pokud spojíme chování nebo chování našeho dítěte s trestem, v němž musí jíst nějaké jídlo, které se mu nelíbí, spojuje toto jídlo s něčím nepříjemným a negativním, a proto nebude chtít začlenit toto jídlo do stravy. Naopak se to stane s cenami jako sladkosti a bonbóny. Budou spojeny s něčím příjemným a pozitivním, takže budou vždycky chtít cítit radost ze stravování potravin s vysokým obsahem cukrů.

Je důležité, aby se čas oběda či večeře stal příjemným časem s rodinou , v němž není zbarvena argumenty nebo je okamžik trestu. Tímto způsobem nebudou existovat negativní souvislosti s příjmem potravy.

Závěr

Vždycky říkám, že jsou dvě důležité věci, které bychom neměli potrestat naše děti: jídlem a náklonností. Absence obou může v nich vyvolat dlouhodobé emocionální problémy.

Při uplatnění důsledků je důležité, aby zvolený důsledek souvisel s chováním dítěte. Představte si například, že náš syn začal hrát si s láhev vody, kterou vylial po podlaze, a potrestáme ho tím, že mu řekneme, že dnes večer bude jíst zelené fazole. Dítě se zlobí, pláče, křičí, zatímco shromažďujeme veškerou vylitou vodu.

Také v době večeře a kdy budete muset vypít fazole, se vrátí , Co se dítě z této situace dozvědělo? Byl vyřešen počáteční problém? Učili jsme dítěti, co má dělat v této situaci? V takové situaci dítě nenajde vztah mezi provedeným jednáním a důsledkem.

Je důležité, aby byl důsledkem okamžitého zjištění chování a souvisel , V takovém případě, pokud dítě rozptýlilo veškerou vodu, budeme muset ukázat, na co je třeba ho shromáždit a jak to udělat. To, že pro něj bylo zábavné, se stalo něčím trochu zdlouhavějším, jako je to vyzvednout. V tomto případě budeme učit dítě k opravě těch negativních chování, které byly uvedeny do pohybu.


Svätý Konštantin Veliký, Costantino il Grande. (Březen 2024).


Související Články