Proč bychom měli přestat hledat souhlas druhých

Duben 5, 2024

Lidská přirozenost nás nutí uspokojit touhu patřit do společenské skupiny. Ať už je to naše rodina, skupina přátel, v práci, máme tendenci dělat věci cítit, že patříme ke skupině, a proto se cítíme bezpečně .

Potřeba je normální. To, že přijímáme určité postoje nebo zvyky pro posílení vazeb, je v pořádku. Ale někdy se tento postoj stává extrémní a začínáme pociťovat, že potřebujeme neustálé schvalování ostatních k tomu, abychom učinili věci, rozhodovali se nebo byli taková nebo taková forma. Tato extrémní potřeba není zdravá a zruší nás jako jednotlivce.

Podívejme se na některé důvody proč není dobré vždy hledat souhlas ostatních .

Související článek: "10 přínosů mít přátele podle vědy"

Proč není dobré vždy usilovat o souhlas s ostatními

To jsou některé důvody, proč je škodlivé být vždy vědom toho, co ostatní o nás myslí.

1. Vytváří úzkost

Když se cítíme neustále souzeni a toto nás ovlivňuje, pak se snažíme o souhlas s ostatními, abychom tento negativní rozsudek vyloučili; i když jsme získali souhlas, nezůstáváme stranou vnímání, které nás ostatní kritizují a neustále usilujeme o schválení.

Tento začarovaný kruh vyvolává úzkost. Stáváme se v neustálém stresu, dokud necítíme, že jsme nikdy nikomu nespokojili, a daleko od toho, abychom se snažili, se více obáváme, že budeme hledat sociální souhlas.

Možná vás zajímá: "Primární a sekundární socializace: její agenti a efekty"

2. Ztrácíme svobodu

Naše rozhodnutí již nejsou naší stát se rozhodnutím ostatních o nás. Je to ztráta svobody, protože nevyvíjíme naši schopnost rozhodovat, což je výsledek vnitřního hlasu, který nám říká, co chce dělat a kam jít, aby vydal cestu vnějšímu hlasu, který nám říká, kam jít.

Pokud se budeme řídit pouze názory ostatních o našich životech, dovolíme, aby se na nás omezily všechny omezující bariéry společnosti a přestaneme jednat svobodně.

3. Cítíme se vyčerpaní

Život s neustálým napětím děláním věcí podle přání druhých je velmi vyčerpávající.

Mentálně Je velmi unavující myslet na to, co si ostatní myslí, jestliže jednáme tímto způsobem , a velmi zničující, když to, co děláme, není schváleno jinými, a to nás velmi ovlivňuje. To se nakonec projevuje fyzicky a začneme cítit vyčerpání, což se projevuje na vážení na zádech a nedostatek energie pro každodenní věci.

4. Snižte důvěru v sebe

Když rozhodujeme a jsou příznivé, získáváme v nás bezpečnost. Pokud se tato rozhodnutí nevyvíjejí, jak jsme očekávali, tato jistota se zmenšila, ale mít důsledky špatného rozhodnutí nám dovolí znovu získat důvěru a zkusit znovu .

To nám pomáhá získat sebevědomí a soběstačnost, což nám umožňuje prožít život s větší jistotou. Potřebujete neustálé schvalování druhých, což nám dává pocit, že bez potvrzení ostatních nemůžeme dělat nic a že naše úspěchy nejsou výsledkem našeho úsilí či dobrého jednání; ale zvenčí.

5. Zapomínáme na naše potřeby

Abychom se rozhodli, musíme mimo jiné zvážit naše přání a potřeby. Pokud však hledáme souhlas druhých, zapomínáme na to a vzdáváme se zájmům a přáním ostatních .

To nám způsobuje, že musíme čelit rozhodnutí, které musíme učinit, spíše než přemýšlet o tom, co by mohlo fungovat dobře, dáváme ostatním moc rozhodnout a v tomto okamžiku zapomeneme na to, jaké jsou naše potřeby.

6. Přestáváme pochopit, že existují různé způsoby, jak vidět život

Stáváme se tím, co se nám nelíbí, a přestáváme pochopit, že existuje rozdíl v názorech a cítíme, že ostatní; ti, kdo činí rozhodnutí, která jsou cizí tomu, co diktuje skupina, jsou špatní a my je nedůvěřujeme a soudíme.

Chcete-li si myslet, že se musíme rozhodnout na základě schválení ostatních výsledků ztrácejí z pohledu šířky názorů a názorů které existují o samotném faktu nebo životě.

7. Cítíme centrum vesmíru

Když usilujeme o souhlas druhých, je to proto, že máme pocit, že naše rozhodnutí o životě jsou v očích všech a budou souzeni a odsouzeni nebo nesouhlaseni. Je to proto, že jsme přesvědčeni, že nás každý pozoruje a zkoumá každý krok.

Pocit tohoto způsobu vyvolává tolik obav, že se raději neustále ptáme názory ostatních než znovu pocítíme, že všichni kolem rozhodují o našich rozhodnutích.

8. Ztratili jsme pravost

Ukázat se ostatním, protože jsme nemožné.Skryjeme naše názory a pocity. Dokonce se oblékáme jinak, než bychom chtěli, nebo bychom se přizpůsobili, protože skutečně Neustále potřebujeme souhlas ostatních , S tímto postojem přestáváme být autentický. Ztratili jsme se v moři názorů ostatních a my už nevíme, kdo jsme opravdu.

Přestat se stát se sami je nepochybně jedním z nejsilnějších důvodů, proč bychom neměli neustále hledat souhlas druhých.

Jak přestat přemýšlet o názorech ostatních?

Chcete-li vědět, jak praktikovat zvyk neposkytovat názor druhých na větší důležitost, než máte, můžete si přečíst tento článek: "Tipy přestat přemýšlet o tom, co ostatní o vás myslí"