yes, therapy helps!
Výherní myšlení: 4 kroky k vybudování svého úspěchu

Výherní myšlení: 4 kroky k vybudování svého úspěchu

Únor 26, 2021

Když hovoříme o vítězné mentalitě, je to snadné, když si nejprve představíme individualistu, jehož hlavním cílem je být konkurenceschopnější než ostatní. Tuto koncepci však můžeme pochopit také způsobem, který nemá nic společného s chamtivostí: Být vítězem může jednoduše znamenat, že se nedokážete vzdát osobních cílů, které by mohly být dosaženy, pokud se k tomuto úsilí přidělíte .

Jinými slovy, mít vítěznou mentalitu znamená, že není svedeno mnoha výmluvami, které často klademe na sebe, abychom nezanechali naši komfortní zónu.

Zrušení našich cílů nevědomě

Již řadu let víme, do jaké míry je lidská bytost náchylná k tomu, aby se oklamala, aniž by si to uvědomila. Fenomeny, jako například kognitivní disonance, nás přivádějí k tomu, abychom přijali nepřiměřená přesvědčení, protože nám umožňují omezit nepříjemné pocity, které se objevují, když si všimneme rozporů v našem způsobu myšlení: mohl jsem studovat pro zkoušku, ale neudělal jsem to ačkoli chci schválit, ale na konci dne nezáleží na tom, protože ten učitel mě stejně přestavuje.


Stejně tak heuristika nebo duševní zkratky naší mysli způsobují, že během několika vteřin "vyrábíme" důvody, abychom se rozhodli pro rozhodnutí, které se nezdá být příliš racionální. Například chceme ztratit tělesný tuk, ale obal pečivového výrobku plný rafinovaného cukru nás usmívá, můžeme věřit, že jídlo nám dá energii k práci našich svalů v tělocvičně a zlepšuje naši schopnost spalovat tuk poté.

Jedná se o příklady, v nichž poslušnost impulzů a přání spojených s hledáním potěšení z krátkodobého hlediska jsou maskovaná pod vrstvou zdánlivé racionality. Podivně, lidské bytosti se mohou stát velmi kreativní, pokud jde o vzdát se našich dlouhodobých cílů ve prospěch krátkodobých cílů. Tyto malé pasti, které si dáte, jsou hlavní překážkou, s níž se musíte vyrovnat s vítěznou mentalitou : mnoho cílů, které nám poskytnou větší výhody, lze dosáhnout jen s vytrvalostí a úsilím a nikdy jim nedosáhneme, aniž bychom se vycvičovali v určité disciplíně.


Budování vítězné mentality

Abychom si zvykli udržet produktivní mentalitu, je třeba přijmout nové zvyky a zvyky. To jsou některé z nich.

1. Umístění cílů

Za prvé, je třeba vědět, jaké jsou naše hlavní cíle v životě nebo v určité oblasti, kde se domníváme, že nejsme vpřed. Pro to je dobré napsat seznam možných cílů, abychom nezapomněli na to, co jsme o nich poprvé přemýšleli, a poté jsme provedli filtrační cvičení, překonali jsme ty nejméně důležité, dokud nezbylo více než 4 nebo 5. Toto Umožní nám seznámit se s našimi prioritami a lépe pochopit, kam zaměříme naše strategie rozvoje ve střednědobém a dlouhodobém horizontu.

2. Detekce výmluv

Druhým krokem k budování vítězné mentality je prozkoumejte své vlastní myšlenky a naučíte se nalézt výmluvy, které nás drží nalepené , Je to pohodlné, aniž bychom předstírali, že jsme velmi slibní, a pokud máme pochybnosti, vždycky můžeme požádat o názory důvěryhodných lidí, aby měli druhý názor.


3. Nechte komfortní zónu

Jedná se o nejtěžší krok, protože zahrnuje vystavení se situacím, které jsou poněkud stresující, ale které nás přibližují k našim cílům. Proto je dobré najít strategie, které by "nás přinutily", aby následovaly řadu velmi jasných a konkrétních kroků; Tímto způsobem se nemůžeme ospravedlnit pohodlnými výmluvami, protože pokyny, co musíme udělat, jsou tak jasné, že neexistují pochybnosti o tom, zda jsme je udělali nebo ne.

Zpoždění, nebo "udělám to zítra", je také velmi obvyklým útočištěm mezi lidmi, kteří se na svých projektech zasekli, a proto je nutné zabránit jejich vzhledu tím, že vše, co je důležité v okamžiku, je to, co máme pocit, že bychom měli dělat Stejným způsobem je paralýza analýzy (popsaná v tomto článku) často používána k maskování nečinnosti, jako by byla produktivní aktivitou.

4. Mějte zvyk

Jakmile budeme přerušovat dynamiku nehybnosti, je mnohem snadnější pokračovat v pohybu , ale musíme také sledovat, co děláme, abychom se nezřekli projektu.

Za to je dobré přemýšlet o uspokojení, které přichází z překonání předchozích obtíží, které nám kdysi daly tolik lenost nebo strach, a myslíme si, že na nás čekají mnohé malé ocenění. Je také nutné pokračovat v programování sekvenčních akčních plánů ve velmi krátkých a konkrétních etapách, abychom vždycky věděli, co dělat, a využíváme veškeré naše energie k provádění těchto akcí.

Závěr

Zachování vítězné mentality nám umožní varovat před výmluvy, které používáme, abychom se vyhnuli opuštění komfortní zóny, a současně vidět, jak se cíle, které jsme v minulosti natolik fantasticky přiblížily, splňovaly, pokud závisejí pouze na nás

Proto přijmeme tento způsob myšlení, který je součástí našeho každodenního života bude mít velmi pozitivní dopad jak na naše sebevědomí, tak na spokojenost získanou díky tomuto úsilí .


Hyundai SantaFe inteligentná detská poistka - topspeed.sk (Únor 2021).


Související Články