yes, therapy helps!
Závislost na práci související s psychiatrickými poruchami

Závislost na práci související s psychiatrickými poruchami

Září 18, 2020

Závislost je zpravidla kulturně spojována s malými potěšeními z života, které většina obyvatel uznává jako takové: sladká nebo sacharidová strava, používání internetu, tabák (pro kuřáky) atd.

Nicméně, návykové chování může také dojít v souvislosti s úkoly, které ne každý může ocenit. Závislost na práci je příkladem toho .

Závislost na práci a další související psychopatologie

Workaholismus, nebo workaholismus v angličtině se může zdát pozitivní z hlediska krátkodobé produktivity, ale má velmi negativní důsledky pro zdraví , Skutečnost věnování více času, než je potřeba k práci, způsobuje, že rytmy jídla a spánku se mění a vypadají mnohem víc komprimované v rozvrhu, že hodiny odpočinku jsou vzácné a že úrovně stresu jsou spuštěny, kromě ochromujícího života společenského života lidí.


Nicméně, studie zveřejněná nedávno v PLoS ONE odkazy na práci závisí nejen na zdravotních problémech, ale také na únavě a špatné stravě , a také s rizikem výskytu příznaků spojených s duševními poruchami.

OCD, deprese ADHD ...

Výsledky ukazují korelaci mezi závislostí na práci a podobností se symptomy poruch, jako je obsedantně-kompulzivní porucha (OCD), deprese nebo porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Takže pracovoholici nebo workaholici mají tendenci vykazovat duševní poruchy ve větším poměru než populace, která nemá tento typ přídavku.


Tento výzkum vychází ze studie 1300 lidí žijících v Norsku, které vyplnily řadu dotazních stránek. Každý z těchto dobrovolníků dostal skóre na stupnici workaholismus založený na volbách, jako "jak často jste v minulém roce pracovali tak tvrdě, že vaše zdraví trpělo za to?". Dotazník navíc obsahoval otázky týkající se indikátorů určitých duševních poruch.

Souvislost nebo významná korelace mezi přítomností závislosti na pracovišti a souborem příznaků spojených s duševními poruchami vznikly, jakmile se tyto údaje navzájem překročily. Konkrétně, asi 8% účastníků ukázalo tendence k workaholismus , a mezi těmito lidmi byl poměr osob postižených poruchami mnohem vyšší.

Zejména, 32,7% lidí, jejichž charakteristiky se shodovaly s charakteristikami pracovníka, měly symptomy spojené s ADHD , zatímco u ostatních dobrovolníků bylo procento 12,7%. 25% z nich mohlo mít OCD a 33% mělo stresové poruchy. Pokud jde o podíl osob, jejichž popis odpovídal diagnostickým kritériím pro depresi mezi pracovníky, to bylo 9%, což představuje 2,6% u ostatních skupin dobrovolníků.


Závěry a úvahy

Tyto výsledky nejsou tak překvapivé, pokud uvážíme, do jaké míry lze rozšířit účinky závislosti na práci v moderním životě. Se zobecněným využíváním notebooků, tablet a smartphonů s přístupem k internetu se hodiny práce stávají stále častěji hodinami, které byly dříve věnovány volnočasovému aktivitám, a jsou smíšeny s domácími a osobními životy mimo kancelář.

Noví pracovníci nemají jasný odkaz, aby věděli, kdy končí profesionální aspekt a když začínají hodiny věnované volnočasovému, odpočinku nebo rodinnému smíření. Proto, pokud se závislost na práci omezila na stěny budovy, ve které pracujete, nyní tyto hradby spadly a horizont možností, jak přidat hodiny do práce (a obnovit je do soukromého života), se rozšířil hodně za to, co je při příležitostech zdravé.

Ve světle takových studií můžeme dospět k jasnému závěru. Nástroje a strategie k zamezení výskytu práce musí nést nejen odpovědnost za to, že se stanou efektivními pracovníky v dlouhodobém horizontu, daleko od syndromu vyhoření, který může způsobit, že naše produktivita klesne, ale zásadněji musí zachovat naši úroveň zdraví a pohody.


David Icke - Lev Již Nedřímá 3/4, CZ titulky, 2012, HD (Září 2020).


Související Články