Xilofobie: příznaky, příčiny a léčba

Xilofobie, známé také jako hilofobie , je přetrvávající a intenzivní strach před dřevěnými předměty nebo materiály, které je simulují, stejně jako zalesněné oblasti. I když je to vzácné, jedná se o specifickou fóbii na přirozené prostředí, které může souviset s nebezpečím spojeným s lesy.

Dále, co je xylofobie, stejně jako její hlavní příznaky a některé strategie, které mají působit proti.

• Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Xilofobie: strach z dřeva

Termín xilofobie se skládá z řeckého hlasu "xilo" (xylon), což znamená dřevo a "fobos", což znamená strach. Je to asi trvalý a nadměrný strach z dřeva , jeho charakteristiky (vůně, struktura) a objekty, které z něj pocházejí. To je také charakterizováno strachem z lesů a materiálů, které simulují dřevo.

Jako fóbie, jejíž spouštěč je přírodním prvkem, může být xylofobie definována jako specifická fobie pro přirozené prostředí. Jako takový je od roku 2008 jen málo nebo žádné šetření projevuje se nízkou frekvencí .

Co se může stát častěji, je to, že se jedná o strach, který souvisí s jinými, například situačním typem. Ty jsou strachy, které přetrvávají za určitých okolností nebo míst, jako jsou lesy nebo otevřené prostory. V tomto případě může být xylofobie spojena nejen s dřevem, ale také s temnotou, široce otevřenými prostory, nejistotou, zvířaty, ztrátou a tak dále.

Charakteristika a hlavní příznaky

Když se setkáme se situacemi, které představují nebezpečí, skutečné nebo vnímané , naše tělo nás varuje různými způsoby. Specificky aktivuje část našich nervových buněk známých jako autonomní nervový systém, který reguluje nedobrovolné funkce našeho těla.

Mezi tyto funkce patří například viscerální činnost, respirační frekvence, pocení nebo palpitace. Všechny tyto reakce, které souvisejí se strachem, nám umožňují uvést do pohybu řadu adaptivních chování, to znamená, že nám umožňují úměrně reagovat na možné škody.

Může se však také stát, že předchozí reakce jsou prezentovány nepřiměřeně a brání nám vytvářet adaptivní odpovědi a významně ovlivňovat naše zkušenosti s podněty.

Přesně, specifické fóbie, jako je xylofobie, jsou charakterizovány odpovědí od úzkost vyvolaná vystavením podnětu, který je vnímán jako škodlivý , Tak se xylofobie projevuje zejména těmito příznaky: tachykardií, zvýšeným krevním tlakem, pocením, sníženou žaludeční aktivitou, palpitacemi, hyperventilací.

Stejným způsobem a v případě aktivace části autonomního nervového systému známého jako "parasympatický nervový systém" může xylofobie generovat fyziologické odpovědi spojené s odpudivostí , jako je kardiovaskulární zpomalení, sucho v ústech, nevolnost, bolesti žaludku, závratě a snížená teplota.

Předchozí symptomatologie se liší podle toho, zda je specifická fóbie situace, životní prostředí, zvířata, rány nebo jakýkoli jiný typ. Podle případu je dalším z možných projevů přítomnost panického útoku.

Na druhé straně je časté přítomnost sekundárního chování, které jsou ty, které osoba vykonává, aby se ochránila před škodlivým podnětem a zabránila úzkostné reakci. Je to asi obranné a vyhýbavé chování (udělejte vše pro to, abyste se nevystavovali škodlivému podnětu) a hypervigilanci nad situacemi nebo souvisejícími prvky. K tomu se přidává vnímání nedostatečných zdrojů, které čelí obávaným podnětům, které mohou zhoršit reakci na úzkost a zvýšit chování při předcházení obtěžování.

Příčiny

Stejně jako u jiných specifických fóbií může být xylofobie způsobena řadou sdružení, která se dozvěděla o podnětu a možných škodách. V tomto případě je to asi asociace na lesních plochách a prvky, které je tvoří (zejména dřeva) a související nebezpečí.

Tato sdružení mohou být založena na reálných a přímých zkušenostech s nebezpečím nebo mohou být stanovena nepřímými zkušenostmi. Ve specifickém případě xylofobie může mít mediační působení na zalesněné prostory významný vliv, kde jsou obvykle zastoupeny v úzkém vztahu s bezprostředním nebezpečím, například ztrátou nebo napadením zvířetem nebo někým.

Kdy se vyvinula fobie?

Obecně platí, že fóbie typu přírodního prostředí začínají v dětství (do věku 12 let) a situační fóbie může začít jak v dětství, tak po 20 letech , Stejně tak se může stát, že konkrétní fobie se bude vyvíjet až do dospělosti, a to i v případě, že se od dětství začal neustálý strach.

Ten nebyl studován v xylofobii, ale ve fobii zvířat, krvi a injekci, v řízení a výšky. Kromě toho, pokud dojde k vývoji během dětství a dospívání, jsou fobické obavy pravděpodobnější klesat i bez nutnosti léčby; problém, který se v dospělosti objevuje obtížněji. Je častější, že specifické fóbie se objevují u žen než u mužů.

Hlavní léčby

Na začátku je důležité vyhodnotit situaci a obávaný podnět k určení příčin. Odtud je to důležité detekovat problematické chování na kognitivní, fyziologické a sociální úrovni , stejně jako intenzita úzkostných odpovědí. později je důležité analyzovat emocionální zdroje a styly styku s lidem, aby věděli, co je nezbytné pro posílení nebo úpravu.

K přímému zásahu na xilofobii ak léčbě jiných typů specifických fobií je běžné používat strategie, jako jsou:

• Živá výstava.
• Model účastníka.
• Relaxační strategie .
• Kognitivní restrukturalizace.
• Imaginární techniky expozice .
• Systémová desenzitizace.
• Opětovné zpracování očí.

Účinnost každého z nich závisí na konkrétním druhu fobie a na konkrétních příznacích těch, kteří ji mají.

Bibliografické odkazy:

• Fritscher, L. (2018). Porozumění xylofobii nebo iracionálnímu strachu z zalesněných oblastí. Získané 10. září 2018. K dispozici na //www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). Specifické fóbie. Fakulta psychologie, Univerzita v Barceloně.