36 příznaků, které vám pomohou zjistit, jestli jste v toxickém kurtu
Vztahy mohou být komplikované a procházejí špatnými časy, ale někdy jsou krize příliš časté a onemocnění partnera je příliš dlouhé.
Jedná se o vztahy, ve kterých je osobnost členů, nedostatek důvěry mezi nimi, přebytek kontroly nebo mříž oni otočí pár do toxického kurtu .
- Možná vás zajímá: "Emocionální závislost: patologická závislost na váš sentimentální partner"
Znamená to, že zjistíš, jestli jedeš v toxické porci
Lidé, kteří mají vztah těchto charakteristik, si často neuvědomují, jsou zvyklí a setrvávají nebo nejsou schopni jej ukončit. Proto v tomto článku jsem připravil seznam signálů, které vám umožní zjistit, zda jste v toxickém vztahu
Nicméně je třeba poznamenat, že všechny V určitém okamžiku našeho života můžeme projít špatnou scénou , a to samé ve vztazích. Takže i když se některé z těchto chování projevují v určitém okamžiku, nemusí to nutně znamenat, že jde o toxické porce. Navíc v mnoha případech mohou pár vztahy znovu získat stabilitu díky terapii páry.
- Související článek: "Jak vědět, kdy jít na terapii? 5 závažných důvodů "
Schvalování lásky a nedostatek důvěry
Toxické dvorce jsou často charakterizovány nedostatkem důvěry jedním ze dvou členů páru, který ztěžuje stabilizaci vztahu , Nízká sebeúcta nebo nadměrná citová závislost také způsobují, že vztah je nezdravý. Některé znaky mohou být:
1. Necítíte se důvěřovat vašemu partnerovi, pokud jde o odhalování něčeho citlivého nebo o vašich emocích.
2. Váš partner nebo hledáte neustálé schválení lásky, protože nejste spokojeni se svým životem.
3. Existuje velká emocionální závislost nebo emocionální závislost na vaší straně a / nebo na vaší
4. Nikdy nežijete od svého partnera emocionální podporu, protože se necítíte srozumitelně ani nerozumíte.
5. Váš partner nepovažuje vaše emoce a váš vztah postrádá momenty intimního nebo emocionálního spojení .
6. Může vás léčit nadměrným paternalismem, který brání zdravému rozvoji vztahu.
Kontrolní postoje
Často je to, že vztahy, ve kterých existuje nadměrná kontrola, jsou toxické, protože komunikace neteče a člověk zakazuje, aby osoba byla svobodná a měla svůj vlastní způsob myšlení. Kontrolní postoje zahrnují:
7. Sledujte své účty a vaše finanční výdaje a požádejte o neustálé vysvětlení o všech výdajích.
8. Jelikož vás neustále ovládá a je agresivní nebo agresivní, vyhýbejte se řečům o vašich problémech způsobem, jakým reagujete.
9. Rozhodnutí, která se na něho dotýkají, jsou učiněna jím. Nezohledňuje váš názor .
10. Ovládejte své sociální sítě a konverzace po telefonu.
11. Nepokládejte své problémy někomu mimo vztah (například vaší rodině) v případě, že se váš partner dozví.
Stálé konflikty
Špatná komunikace a toxické chování neustále vytvářejí konflikty. Atmosféra vztahu není tolerantní a nepodporuje usmíření , Některé příklady jsou:
12. Nedostatek komunikace způsobuje stálé konflikty mezi oběma.
13. Cítíte se vyčerpaný nebo vyčerpaný, když máte pocit, že máte partnera, kterého máte. To vás ovlivňuje v různých sférách vašeho života: práce, vaše vztahy s ostatními atd.
14. Žijete v nepřátelském prostředí , Víte, že byste neměli být v tomto prostředí, ale vždycky skončíte.
Mřížové postoje
Ovládání partnera a nejistota vede k mřízkým postojům a chování, které činí páru nešťastný. Oba členové trpí a toto chování může zahrnovat:
15. Rush do hněvu, když strávíte čas s přáteli a rodinou.
16. Často zeptejte se na vaše plány a zkontrolujte vaši verzi událostí.
17. Když se setkáte s někým z opačného pohlaví, váš partner se zlobí.
Nerespektování
Vztah nemůže být zdravé, když je nedostatek respektu , Důvěra a respekt jsou základními pilíři jakéhokoli zdravého vztahu. V toxických párech se mohou objevit tyto chování:
18. On vás pravidelně uráža.
19. Nesouhlasí s vaším názorem a podceňujte své slova, veřejně nebo soukromě .
20. Nedělejte pozor na vaše úspěchy a dělejte vše pro to, abyste potlačili své zásluhy.
21. Je to takový nedostatek úcty, že dokonce i před jinými prokuráty nedávejte svůj názor, protože se bojíte toho, co vám mohu říct.
22. Neustále kritizuje váš způsob oblékání a způsob, jak se chovat.
23Nikdy nezapomínejte na chyby, které jste udělali v minulosti, a tak je co nejdříve znovu a znovu.
24. On vás nejen ponižuje v soukromí, ale i na veřejnosti.
25. Váš partner se nezajímá o to, že se vám to hodí dobře.
26. Váš partner je více vědom přijímání než dávání , Je to asymetrický vztah.
Toxické postoje v sexuální sféře
Sex je spojen s blahobytem párů a existuje mnoho studií, které potvrzují tuto hypotézu. Není to však otázka míry pohlaví, ale kvality intimních vztahů. V toxických vztazích se mohou objevit tyto chování:
27. Váš partner nedělá pocit, že jste spokojeni s vaším tělem a se svým soukromím a dělá to účelně.
28. Často máte sex, aniž byste chtěli, jen abyste potěšili a vyhýbali se jejich hněvu.
29. Vyvoláváte sexuální chování, které skutečně nechcete, protože k jeho dosažení používáte vydírání.
30. Často vás srovnává s bývalými partnery, abyste se cítili špatně.
Chování vydírání a manipulace
Emocionální vydírání je charakteristické pro toxické datování, a to je velmi škodlivou, ale tichou formou špatného zacházení v páru. V článku "Emocionální vydírání: silná forma manipulace v páru" prohlubuje toto téma. Tato psychologická manipulace se může projevit následujícími způsoby:
31. Když jednáte sami o laskavost, požádejte o okamžitou odměnu.
32. Pokud neuděláte to, co chcete, snadno se rozhněváte a hodíte do tváře.
33. Cítíte se podceněni nebo zhoršeni a neustále vám říká, že nejste bez něj bez ní .
34. Nikdy se nedotýkejte diskusí. Buď on nebo ona má důvod, nebo boj vypadne z ruky. ,
36. On tě obviňuje za své selhání , dokonce i těch, kteří jsou mimo vztah, například v práci,
