Výživy

Zůstat dobře udržovaný během dne je přínosem pro naše zdraví, ale také udržuje naši energii a soustředění na optimálních úrovních, abychom mohli v práci nebo v činnostech, které děláme každý den,...

Bílkoviny jsou makronutrienty tvořené v podstatě uhlíkem, vodíkem, kyslíkem a dusíkem, i když některé obsahují síru a fosfor. Tyto prvky studované biologií (a příbuznými vědami) vysvětlují velkou...

Ovoce byly vždycky velkým spojencem lidské stravy, Před sto tisíci lety jste byl jedním z málo dostupných zdrojů cukru, s nímž bychom mohli načerpat energii a přežít nejnepříznivější prostředí.V...

Lipidy jsou organické biomolekuly obvykle tvořené uhlíkem a vodíkem a v menší míře i kyslík. Někdy však mohou obsahovat také fosfor, dusík a síru.Svět lipidů může být mátlým terénem, ​​protože...

El Hierro je nezbytným minerálem pro naše tělo, Mezi mnoha funkcemi, které provádí, je tvorba hemoglobinu, což je důvod, proč je nezbytné pro transport kyslíku. Kromě toho železo zlepšuje kvalitu...

Vitamíny jsou organické sloučeniny s velmi heterogenní strukturou, Jsou důležité pro tělo, růst, zdraví a emoční rovnováhu.Na rozdíl od jiných živin, například bílkovin, sacharidů nebo tuků,...

Většina obyvatel slyšela o více přínosů mírného pití piva, Nicméně to, co nemusí být tak dobře známo, spočívá v tom, že jedna z jeho složek, pivovarské kvasnice, má mnoho vlastností použitelných...

To je obyčejné pro lidi se připojit k posilovně zlepšit své zdraví. Ale i když to někteří popírají, Dosažení atraktivního fyzického vzhledu je také jedním z prioritních cílů.Hra sportu je zdravá a...

Zinek je nezbytným minerálem pro naše tělo, a hraje v něm základní roli, například účast ve stovkách enzymatických reakcí, ochrana před oxidačním poškozením, účast na hojení ran, generování DNA a....

Vánoční večeře jsou klasické, zvláštní okamžik, kdy se celá rodina shromažďuje, aby si vychutnávala dobré jídlo, několik nápojů a samozřejmě dobrou společnost.Tyto termíny jsou zvláštní a jsou...