Vyberte si, zda chcete růst nebo se ukáže být dobré? 2 typy mentality

Stalo se vám, že někdy máte pocit, že se bojíte růst? Bez toho, aby bylo jasné, proč? Možná, kdo nechce dosáhnout svého maximálního potenciálu a jít do svých nejoblíbenějších přání?

Pak ... Proč ne vždy učiníme rozhodnutí, která prospívají našemu růstu? Že nám pomáhají rozšiřovat limity místo toho, abychom zůstali pohodlně a bezpečně? Věřící, které máme, dokážou vyřešit problém.

Víme, že víra, kterou přijímáme o sobě, ve světě, v němž žijeme, a ostatních, mocně ovlivňují způsob, jakým řídíme naše životy, dosažení věcí, které oceňujeme, a schopnost překonávat potíže.

Je to nezbytné věnujte pozornost typu mentality, která je v určitých časech vedena nebo dokonce v určitých oblastech života, rozhodnutí, která učiníme, mohou omezit naši schopnost růstu, aby jednal jinak.

• Související článek: "Osobní rozvoj: 5 důvodů sebereflexe"

Dvě myšlenky Carol Dweckové

Carol Dwecková, profesorka na Stanfordské univerzitě ve Spojených státech, se zaměřila na výzkum proč jsou lidé úspěšní a jak ji podporovat .

On rozvinul svou práci kolem způsobů myšlení a zkoumal důsledky vidění inteligence a osobnosti mimo jiné (umělecké talenty, sportovní nebo obchodní dovednosti, vlastnosti jiné osoby nebo vztahu) jako něco, co je mohou se vyvíjet nebo jako pevné rysy, hluboce zakořeněné a nepohyblivé.

Jeho výzkum to ukázal víra, kterou lidé přijmou o svých kvalitách, ovlivňují cíle, které usilují o dosažení , v tom, jak vidí úspěch a neúspěch, důležitost, kterou dávají úsilí a výzvám, odolnost vůči obtížím a dokonce i schopnosti růst v mezilidských vztazích. Studoval dva typy mentality; Pevné a růstové.

Většina lidí má oba mentality. Mohou také přijmout odlišné myšlení v různých oblastech. Pravdou je, že se můžeme naučit změnit způsob, jakým vidíme věci.

Pevná mentalita

Lidé, kteří tuto mentalitu přijali, věří, že inteligence, talenty, schopnosti, vlastnosti, osobnost jsou pevnými charakteristikami. Jeden je narozen s určitým množstvím nebo jeden je jako jeden je, aniž by mohl udělat hodně.

To vytváří naléhavost toho, aby se znovu a znovu projevovalo, že člověk má od své podstaty dostatečnou inteligenci, osobnost, charakter, který je zvláštní, dokonce i nadřazený.

Vaším cílem je soustředit se na to, aby se dobře a vypadalo chytře , Obávají se, že budou spíše posuzováni, než aby se zlepšovali, a tak skrývají své slabiny místo toho, aby je překonali. Nestačí uspět, musíte být okamžitě dokonalí, při první příležitosti něco vyzkoušet. Nemají čas, aby se stali, ale musí být již to, co chtějí být. Nejdůležitější věc je výsledek, protože to je to, co je měří.

Tento cíl vede k tendenci vyhýbat se výzvám, protože pokud riskují a selhávají, věří, že jejich obraz bude ohrožen a bude znamenat, že nejsou chytří nebo že nemají dovednosti, proto raději zachovávají to, co již vědí. dobře a dokonale chybí dobré příležitosti učení.

Musíme si však vzpomenout, co napsal spisovatel Mark Twain: "Za dvacet let budete více zklamáni tím, co jste neudělali, než tím, co jste udělali".

Další charakteristiky jsou následující.

1. Snadno se vzdali překážek

Neúspěch jde z akce k identitě "Jsem selhání". Dokonce, Opravy a minimální chyby lze považovat za obrovské selhání .

2. Devalvování úsilí

Domnívají se, že k vynaložení úsilí je vidět, jak málo schopných nebo inteligentních, nebo jako znamení, že se nemění. Pokud se této myšlence osvobozují, mohou usilovat o dosažení svých cílů a jsou ochotni dělat to, co je nezbytné, ale jako validaci jejich hodnoty.

3. Ignorujte konstruktivní kritiku

Je důležitější cítit se neustále potvrzovat jinými lidmi než kultivovat vztahy, které je vyzývají k růstu, vidět jejich selhání s úctou, pomáhat jim pracovat na nich a povzbuzovat je, aby se naučili nové věci. Je méně pravděpodobné, že získají externí informace což jim pomáhá vytvářet potřebné změny.

4. Cítí se ohroženi úspěchem jiných lidí

Cítí, že úspěch ostatních způsobuje, že se zdají být špatní nebo selhání.

5. V důsledku toho mohou omezit svůj vývoj a neplnit svůj plný potenciál

Vaše přesvědčení jsou vráceny zpět. Předpokládá se, že se v průběhu času nezmění ani nezlepšuje, je to tak.

• Možná vás zajímá: "Nízká sebeúcta? Když se stanete nejhorším nepřítelem"

Růstová mentalita

Lidé, kteří tuto mentalitu přijmou, věří, že inteligenci, talentům, schopnostem, vlastnostem, osobnosti lze rozvíjet a kultivovat pomocí úsilí.

Věří tomu, co nám dává genetika je to jen výchozí bod pro vývoj , Může růst v průběhu času a z vášně, výcviku, disciplíny a zkušeností.

Vaším úkolem je učit se, zlepšit a užít si proces. Oni nezajímá, jak dobře jsou. Hodnotí, co dělají bez ohledu na výsledek.

Na druhé straně to jsou další charakteristiky.

1. Týká se přijetí výzev

Oni těší a jsou způsob, jak zlepšit, rozšiřovat limity a znalosti, být silnější a chytřejší.

2. Před překážkami čelí a přetrvávají

Selhání, ač je to bolestný zážitek, je vnímáno jako příležitost se učit a opravit chyby, ne jako něco, co je definuje jako lidi, nebo to definuje jejich schopnosti a hodnotu.

3. Zhodnoťte úsilí

Ovoce se rodí z úsilí. Je považováno za nezbytné rozvíjet a zvládnout důležité dovednosti.

4. Učí se z kritiky

Negativní kritika není vnímána jako definice toho, čím jsou, ale mluví o své současné úrovni dovedností nebo výkonu. Vědí, že se mohou změnit a naučit se lépe a upřednostňují vztahy, které je vyzývají k tomu, aby se respektovaly.

5. Najděte lekce a inspiraci pro úspěch ostatních

Vezmou jako příklady, zdroje informací a učení, které se dají praktikovat na samotné cestě.

Výsledkem je jejich rozvoj a zvládnutí, dosažení vysoké úrovně výkonu a úspěchů. Cítí, že oni jsou ti, kteří se staví, co Posílejte své pozitivní víry a povzbuzuje je, aby pokračovaly v učení a zlepšování.

Rozhodněte se, že budete růst každý den

Rozhodování o tom, že vyrůstá víc než rozhodnutí, které se dělá jednou za celý život, je každodenní volbou. Každá etapa způsobu, jakým jsme konfrontováni s příležitostmi přijmout myšlenku růstu nebo pevnou mentalitu o tom, co se stane s námi nebo co děláme. Pokud chceme růst, musíme si dovolit, abychom změnili omezující nápady o naší inteligenci, schopnostech, osobnosti atd.

To neznamená, že bychom mohli udělat všechno, že je žádoucí změnit vše, co se nám nelíbí, nebo že musí být přijata každá výzva. Je úkolem každého člověka, aby zjistil, kdy se jeho víra skutečně chová jako bariéra svého vývoje v oblastech nebo cílech, které si cení, a pak se učiní, pokud si přejí.

K růstu je však nutné přestat žít pro obraz, který mají jiní rádi a mají odvahu prozkoumat svou vlastní cestu, dělat chyby, převzít nové výzvy, oceňovat úsilí a čelí překážkám, ale především se těší a učí se ze života.

Bibliografické odkazy:

• Dweck, C. S. (2008). Mysl: Nová psychologie úspěchu. Náhodný dům; New York

2017 Personality 01: Introduction (Duben 2024).