Velkolepé lidi: tyto 8 ctností je daleko v životě

Březen 31, 2024

Velkorysí lidé jsou často označováni za velkou poraženou v moderních společnostech Západu, v němž převládá individualismus a snaha o potěšení pro sebe.

Toto, které je založeno na části pravdy, je zkreslením skutečnosti, protože je štědré také odměněno řadou fyzických a psychologických výhod.

Výhody šlechtění

A je to, že na rozdíl od toho, co si myslíme, čistý sobectví také opouští jisté slepé skvrny, na které mohou problémy a protivenství napadnout: nestabilita vztahů, relativní nedostatek podpůrných systémů a silná komunita, slouží jako ochrana atd.

Další uvidíme některé přínosy, které velkorysí lidé jako první těší .

1. Mají lepší duševní zdraví

Když se požadavky na to, aby se o ostatní staraly, nejsou z hlediska času a úsilí příliš náročné, altruismus souvisí s větší náchylností k dobrému duševnímu zdraví , Psychologické důsledky toho, jak být užitečné pro ostatní, kteří to potřebují, mohou být za tím.

2. Mohou se cítit lépe s méně

Na rozdíl od sobeckých lidí, kteří potřebují získat materiální odměny za své úsilí cítit se dobře, štědré lidi jsou schopni se cítit dobře prostě plnit altruistické úkoly , které lze provést vždy, když chtějí, protože na nich závisí. Po zapojení do těchto úkolů se mnozí z nich cítí fyzicky energičtější, s menšími bolestmi a stresem as lepším sebarem, který ovlivňuje všechny oblasti jejich života.

3. Affection pomáhá mladým lidem vylepšovat

Již dávno bylo známo, že ti pečovatelé, kteří kromě poskytování dětí a dospívajících S formální "povinnou" péčí, jako je jídlo, voda a místo na spaní, je mnohem pravděpodobnější, že se obklopí s potomky, které se o ně mohou starat během stáří. Je tomu tak proto, že při vytváření příloh existuje také schopnost mladých lidí pečovat o jiné lidi.

4. Vytvářejte snadné sítě důvěry

Hormon oxytocin, který souvisí s velkorysým a altruistickým chováním, je také spojen se vznikem mostů vzájemné důvěry, které mohou být velmi užitečné pro rozvoj ambiciózních a drahých projektů, které lze uskutečnit pouze v případě, že se více lidí dohodne a spolupracují po dlouhou dobu. To znamená, že velkorysí lidé budou poněkud větší pravděpodobnost věnovat své úsilí tomu, aby projekty, jejichž dlouhodobé cíle dosáhly svého cíle.

5. Mohou se stát nejvíce viditelnou součástí komunity

Velkorysí lidé jsou schopni dávat sebejistotu po dlouhou dobu bez ohledu na to, zda existují ceny nebo odměny spojené s vnější motivací. Znamená to, že jsou schopni přimět ostatní, aby je vnímali jako velkorysé současně, namísto postupně: existují chvíle, kdy mnoho lidí těží z pomoci tohoto typu profilu, aniž by na oplátku dalo něco konkrétního. ,

Tímto způsobem se často stává, že členové komunity vidí, že všichni se domnívají, že je někdo zvláště štědrý, veřejný obraz této osoby dosáhne nové úrovně, která se v mnoha případech vztahuje k ochraně a , tedy autority.

6. V deprimu jsou ve větším věku

Lidé nad 65 let, kteří dobrovolně pracují a pomáhají ostatním, mají menší pravděpodobnost, že se stanou depresemi, a to díky sociální integraci, kterou tyto úkoly vytvářejí. To je velmi užitečné, s přihlédnutím k tomu, že seberepozice a sebepoznání se mohou ve starším věku snížit, jestliže se důchodový důchod interpretuje jako znamení, že pro někoho už není užitečné.

7. Můžete se více soustředit na pozitivní myšlenky

Velkorysí lidé s větší pravděpodobností pomáhají druhým nezištně, což jeVytváří atmosféru pozitivity a určitého optimismu , To je více vystavuje situacím, kdy se pozornost posouvá k optimistickým a veselým myšlenkám, což je užitečné pro udržení dobré úrovně blahobytu.

8. Sklon k delší životnosti?

I když stále je třeba provést studie o dlouhověkosti lidí, kteří jsou laskaví , bylo vidět, že tendence soustředit se na pozitivní myšlenky a chování založené na náklonnosti zvyšuje životnost a je spojena s posílením imunitního systému.

Bibliografické odkazy:

Musick, M.A. a Wilson, J. (2003). dobrovolnictví a deprese: úloha psychologických a sociálních zdrojů v různých věkových skupinách. Sociální věda a lékařství, 56 (2), s.259-269.

Post, S. G. (2005). Altruismus, štěstí a zdraví: je dobré být dobrým. Mezinárodní žurnál behaviorální medicíny, 12 (2), s. 66-77.

Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y., & Reed, G. (2003). Altruistické společenské zájmy jsou spojeny s lepším duševním zdravím. Psychosomatic Medicine, 65, str. 778-785.