yes, therapy helps!
12 charakteristik duševně silných lidí

12 charakteristik duševně silných lidí

Září 18, 2020

Existují lidé, kteří navzdory skutečnosti, že se věci dělají špatně, vždy jdou dál. Nezáleží na tom, jak to může vypadat složitější, protože vědí, že přijdou lepší časy. Druhý den jsem ve španělském televizním programu slyšel slavného herce Antonio Banderas řekněte anekdotu o těchto typech lidí.

Španěl mu vysvětlil, že jednoho dne se k němu přiblížil jedinec, aby ho poblahopřál na oslavě Oscarů a řekl: "Víte, kdo jsem?" Banderas ho nepoznal, a tak mu chlapec řekl, že je zakladatelem "Uber", jedné z nejúspěšnějších společností posledních let ", a přiznal, že padl znovu a znovu před triumfem a že předtím Pokud všechno půjde dobře, dluží spoustu peněz. Ten chlapec nikdy neztrácel naději a on pokračoval i přes neúspěchy.


Charakteristika duševně silných lidí

Bohužel, ne každý má tuto vítěznou mentalitu a většina lidí při první změně , Kromě toho roky "sociální společnosti", které byly zaznamenány v Evropě av několika vyspělých zemích, vytvořily duševně slabé mladé lidi, kteří chtějí, aby vše, co bylo slouženo, a kteří neměli odolnou mentalitu.

Nyní hospodářská krize přiměla mnoho lidí, aby se probudili a změnili způsob myšlení. Protože slabá mentalita nejenže neumožňuje uspět, ale způsobuje vážné emocionální problémy v různých oblastech našeho života.

Ale co charakterizuje psychicky silné lidi? Co je to, že duševně slabý lidé dělají špatně? Dále vám to vysvětlíme.


1. Jsou emocionálně inteligentní

V posledním desetiletí bylo provedeno mnoho studií o emoční inteligenci a zdá se, že tento typ inteligence je klíčem k silné mentalitě. Emocionální inteligence pomáhá lidem lépe se poznávat a lépe se s nimi soustředit , zůstat klidní v obtížných situacích, být realističtější, produktivnější, udržovat emoční rovnováhu, lépe se připravovat na změnu apod. Bohužel ne všichni jsou emocionálně inteligentní, což negativně ovlivňuje jejich psychickou pohodu.

2. Jsou soucitní vůči sobě a přijímají se tak, jak jsou

Neustále se k nám opakují, že musíme odpustit druhým, ale my máme tendenci být na nás velmi těžké. Psy mentálně silní lidé jsou soucitní vůči sobě a chtějí, aby se všechno stalo , A samozřejmě, že soucit se sebou samým zahrnuje sebepřijetí. Dělat věci špatně čas od času je součástí života, není nikdo, kdo dělá všechno dokonale


3. Důvěřujte sobě

Lidé se silnou mentalitou důvěřují sobě a to jim umožňuje překonat většinu problémů, které jsou navrženy , Lidé s vysokou úrovní sebevědomí nemusí vždy dosahovat svých cílů, ale nikdy se nevzdávají. Tato důvěra ve své vlastní schopnosti jim pomáhá, aby se nerozpadly tváří v tvář selhání a pokročily v plnění svých vlastních cílů a cílů.

4. Vidí selhání učení

A samozřejmě tito lidé někdy selhávají, stejně jako všichni ostatní. Ale duševně silní lidé si uvědomují, že je možné selhat a myslet si, že toto má nápravu: Pokračujte! Mentálně silní lidé se učí z jejich selhání, což jim umožňuje růst .

5. Nedávejte důraz na to, co ostatní o nich myslí

Všichni se nám líbí ostatní, ale to není vždy možné , Psychologický tlak neustálého přemýšlení o tom, co si ostatní myslí o sobě, může být psychicky vyčerpávající. Mentálně silní lidé s takovými myšlenkami neztrácejí čas a sledují svou cestu, která je v souladu s jejich stylem.

6. Vědí, jak zapadnout do kritiky

Všichni občas dostáváme kritiku, někteří mohou být konstruktivní a jiní nemají žádný základ. Mentálně silní lidé přijmou konstruktivní kritiku a využijí ji k tomu, aby se učil , Také nepoužívejte jiné kritiky jako něco osobního, takže nedávají význam.

Chcete-li vědět, jak nejlépe hodit kritiku, můžete navštívit náš článek: "10 tipů, které by lépe odpovídaly kritice"

7. Vědí, kdo jsou a kam chtějí jít

Kdo jsem já? je jednou z těch existenčních otázek, Pokud nevíme, jak reagovat, mohou se stát překážkou, pokud jde o dosažení našich cílů a spokojenost , Mentálně silní lidé se nebojí odpovědět na tuto otázku a vědět, kdo jsou. Mají také cestu, kterou chtějí následovat, a jsou v neustálém pohybu, což je motivuje, a to navzdory skutečnosti, že se čas od času musí změnit směr.

8. Štěstí je uvnitř

Silní lidé mysli vědí, že štěstí je ve svém interiéru a nikoliv ve vnějších věcech. Ona těší a žijí v přítomném okamžiku, protože pochopte, že v životě jsou důležité malé věci, nikoliv hmotné věci , Mají vnitřní sílu, která je činí odolnými vůči životu.

9. Nebojí opustit komfortní zónu

Psy mentálně slabé osoby se vyznačují tím, že nechtějí opustit svou komfortní zónu , protože se bojí změny. Je snadnější zůstat tam, i když to pro nás není dobré, než abychom čelili našim nejistotám a věděli jsme něco nového, který může znamenat lepší budoucnost. Vystupování z komfortní zóny je dobré, i když je to jen další zkušenost v životě pro učení.

10. A proto se nebojte se nejistoty

Ale ponechání komfortní zóny znamená čelit našim strachům, i když nevědí, co nás čeká , Mentálně silní lidé se nebojí obavy z nejistoty, ale tváří v tvář, a jak jsem již řekl, vědí, že se také naučili špatné zkušenosti.

11. Mají pozitivní postoj i přes nepříznivé události

Psy mentálně silní lidé mají pozitivní postoj bez ohledu na to, co se děje , Proto, ať už v době opuštění komfortní zóny, čelit nejistotě, když selhávají atd., Vždy udržují pozitivní postoj a mentalitu. Síla je v mysli.

Malá pomoc: "25 krátkých pozitivních frází, které žijí každý den s optimismem"

12. Jsou odolné

Mentálně silní jedinci jsou odolní, jsou lidé, kteří jsou schopni čelit nepříjemnostem života a vystupovat z nich , I když je běžné myslet, že odolnost je něco vrozeného, ​​je možné naučit se zvládnout tuto schopnost s praxí a dobrým postojem.

Můžete si přečíst článek "10 typických návyků odolných lidí", abychom věděli více o odolnosti.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Září 2020).


Související Články