3 rozdíly mezi duševní absencí a dočasnou mez

Duben 26, 2024

Jsme zaujatí zprávou, že jsme nedokončili a začneme jíst z tašky s občerstvením, které jsme měli vedle počítače, a pak nejsme přesvědčeni, co a kdy jsme to udělali. Odešli jsme z našeho domu a dorazili na pracoviště, a ačkoli víme, že jsme tam šli, nevíme, jak jsme dorazili.

Nemluvíme o nějaké amnézií, protože skutečně víme, co děláme. Jen jsme se nezúčastnili toho, co děláme: my jsme to zažili duševní absence v prvním případě a dočasná mezera ve druhém , Jsou to podobné jevy, ale je vhodné je neměnit. Uvidíme, co jsou.

Možná vás zajímá: "11 hlavních poruch pozornosti (a souvisejících symptomů)"

Pozornost

Definování a vymezení konceptu pozornosti je poměrně složité vzhledem k úzkému spojení s jinými duševními schopnostmi, jako je vědomí a paměť. Obecně chápeme pozornost této schopnosti, která nám umožňuje vybrat, orientovat se, zaměřit a rozmazat naše kognitivní zdroje tak, že nám umožňují získat informace o životním prostředí ao našem vlastním chování, abychom se mohli přizpůsobit životnímu prostředí.

To nám také dovoluje filtrovat podněty, které vnímáme a soustředit se na nejdůležitější prvky, vyhýbat se rozptýlení a nevěnovat duševní zdroje nepotřebným detailům. Naše pozornostní kapacita se liší podle různých okolností, jako je úroveň aktivace, motivace, emocí a poznávání, stejně jako další environmentální i biologické proměnné.

V některých případech může být změna naší schopnosti věnována pozornost, jako je nedostatek duševní a dočasné mezery.

Související článek: "15 typů pozornosti a jejich charakteristiky"

Duševní absence jako změna pozornosti

Říká se tomu duševní absenci fenoménu, kterým se naše pozornost soustřeďuje a plně se soustřeďuje na vlastní myšlenky nebo na konkrétní podnět nebo úkol, a to tak, že podněty mimo ně jsou bez dozoru. Takže, ne zpracováváme informace média, jak bychom normálně dělali navzdory skutečnosti, že schopnost tak učinit je stále neporušená a působí automaticky.

To je to, co se stane, když jsme vstřebáni hledět a přemýšlet něco, i když můžeme dělat jiné úkoly. Ve skutečnosti to může souviset s konceptem "stavu toku" používaného psychologem Mihaly Csikszentmihalyi, který definuje duševní stav, ve kterém vstupujeme, abychom plnili úkoly, které jsme vášniví a představovali správný stupeň obtížnosti.

Duševní absence Pro nás je obtížné reagovat na vnější stimulaci , Tato nepřítomnost je však přerušena, pokud se subjekt odpojí od svých myšlenek nebo z prvku, v němž je plně koncentrován, což způsobuje zvýšení vnější stimulace, například když nás někdo zavolá nebo se objeví neočekávaný šum nebo světlo.

Dočasná laguna

Fenomén, který se může v zásadě podobat předchozímu a který je také změnou pozornosti, je časová mezera. Jedná se však o různé jevy.

Dočasná laguna je založen převážně na automatizaci úkolů to je považováno za dočasnou mezeru k tomuto jevu, ke kterému dochází, když děláme nějakou aktivitu více či méně automatizovanou (zejména pokud je opakovatelná, snadná nebo nemá motivaci a probudí nás emocionalitu), aniž by se objevila během její realizace pozoruhodných podnětů, mobilizují naši pozornost a mohou být použity k zaznamenávání času.

Na druhé straně je dočasná mezera končí, když musíme přepracovat informace aktivně. Neexistence něčeho, co stanovuje čas, nás později ztěžuje, abychom si nepamatovali přesně to, co se stalo během uplynulého času. Například, když pracujeme v továrně nebo jdeme domů, děláme vše tak automatické, že v jednom okamžiku nevíme, co jsme udělali.

Rozdíly mezi časovou mezerou a duševním osudem

Obě koncepty se mohou zdát velmi podobné, ale ve skutečnosti je to o různých duševních změnách , Hlavní podobnost nastává v tom, že v obou případech subjekt ztrácí informace kvůli změnám pozorovacího typu, konkrétně z toho, co se chápe jako kapacita pro koncentraci.

Ale rozdíly mezi mentální absencí a dočasnou mezery jsou také vnímatelné , Pokud jde o duševní nepřítomnost, dochází tehdy, když věnujeme maximální pozornost něčemu a ztrácíme informace, které s ním nesouvisí, ale pokud se nás ptají, zda víme, s čím máme co do činění. Jste si více vědom toho, co jsme udělali.

V dočasné laguně máte pocit ztráty paměti (i když si musíme pamatovat, že to není amnézie, ale fenomén související s pozorností), který není schopen přímo určit, co se stalo během určité doby (samotná mezera). Nemusí být příčinou selhání ve fungování struktur mozku, které se účastní paměti, jako je například hippocampus.

Takže rozdíly mezi duševní absencí a časovou mezerou jsou:

1. Zaměření nebo neostření na stimul

V duševní nepřítomnosti dochází ke změně, protože nasměrujeme veškerou pozornost na velmi specifický druh informací, bez ohledu na ostatní. V dočasné laguně není tento typ cílení.

2. Stupeň automatizace

Dočasná mezera nastává, když provádíme jednoduché a opakované akce nebo nás nevyžadují soustředit se na ně. Například jděte na naše obvyklé pracoviště.

V opačném případě dochází v případě duševní absencie na základě náš způsob, jak se soustředit na zajímavý a složitý úkol .

3. Pocit ztráty paměti

V duševní nepřítomnosti nemáte pocit, že si nepamatujete důležité aspekty, ale obvykle se to děje ve časové mezery.

Vzhled kontextu: je patologický?

Přestože mohou být považovány a klasifikovány jako anomálie nebo změny pozornosti nebo duševní absence ani dočasná mezera nejsou patologickým jevem .

Navzdory tomu se mohou objevovat častěji v různých poruchách nebo podmínkách, zejména v případě mentální nepřítomnosti. Objevuje se u poruch, jako je epilepsie, některé otravy potravinami nebo psychoaktivní látky nebo po cerebrovaskulárních nehodách nebo traumatických poraněních mozku v nichž dochází k poškození neuronů v jádrech, které ovlivňují pozornost.

Některé duševní poruchy, ve kterých se často objevují, jsou ADHD, autismus nebo jiné poruchy, jako je deprese nebo OCD. Také v poruchách, jako je epilepsie a demence a v situacích, jako je deprivace spánku, změny vědomí nebo intenzivní hlad.