6 mylných představ a falešných mýtů o starších osobách
Existuje mnoho mýtů, které doprovázejí starší lidi a proces stárnutí: ztráta sexuality, špatný charakter, deprese a další.
Není zdaleka racionální, spadajíme do chyby zobecňování znaků v určitých věkových skupinách , a starší lidé jsou obvykle nejhorší zastávky. K zastaralému obrazu ve způsobu myšlení integrujeme retrográdní představu o způsobu života a vztahu, což je něco, co pokaždé více zasahuje do reality, když ukazuje média i sebe.
Mýty a generalizované chyby o třetím věku
Tyto mýty však přežily i přes počet výjimek, které představují starší osoby.
To jsou s eis nápady, které jsme mylně zformovali ohledně našich starších .
1. Stárnutí znamená fyzické a duševní zhoršení
Jak stárneme, naše schopnosti se mohou snížit, ale to nutně neznamená, že trpíme oslabením fyzického a duševního zhoršení. Klíčem je zůstat aktivní, abyste mohli čelit stárnutí s optimální úrovní a tím zabránit ztrátě funkčnosti. Buďte primární zdravotní agenti a prosazujte je namísto toho, abyste byli uneseni tím, co věříme, že přijde.
Možná vás bude zajímat: "Mírná kognitivní porucha (DCL): koncepce, příčiny a příznaky"
2. Starší lidé se vyvíjejí špatně
Často mluvíme o nemilosrdných, impertinentních a špatně vzdělaných starších osobách , Nicméně se dostáváme do chyby generalizace, protože tyto chování nejsou pro starší lidi výlučné. Nepoznáváte pěkného, vzdělaného a milujícího staršího? Pokud ano, nezapomeňte na tuto chybu.
3. Všichni máme stejný osud ve stáří
"Úkony, které provádím v přítomnosti, určují mou budoucnost." To je realita v závislosti na tom, jaký život budete vést, a tak zestárneš , Začněte se starat o sebe a dodržujte zásady aktivního stárnutí.
4. Stárnutí je synonymem ztráty sexuality
Sexualita zůstává po celý život. S věkem může snížit svou činnost, ale přetrvává touha , stejně jako výkon jeho genitální funkce.
5. Jak stárneme, staneme se zbytečnějšími
Tento nápad negativně ovlivňuje možnosti osobního růstu a autonomie.
Kromě toho přispívá k sociální izolaci a napadá stav mysli. Tak vážné je to, že si to ostatní myslí o starších, jak se cítí takto. Pokud nevěřím v něco, mé činy nebudou zaměřeny na jejich vyhledávání.
6. Starší lidé jsou smutnější než mladí lidé
Smutek není spojen s roky, ale s okolními podmínkami života a způsob, kterým čelíme a překonáme je. Starší lidé budou žít více pravděpodobné kritické momenty, je to přirozené, ale životní zkušenost jim dává nástroje, jak se dostat dopředu. Většina starších lidí odráží vysoký stupeň pohody a štěstí.
Závěrem
Z blogu Stárnutí v síti CSIC usuzujeme, že ...:
"Staroba nejen přináší onemocnění: také štěstí. Stárnutí nezhoršuje štěstí, ale okolnosti spojené se stárnutím. "
A to, že jsme nebyli naučeni, abychom zestárli, ale ani obraz znevýhodňujícího stáří a obecně závislý. Dnes, zralost je další etapa života charakterizovaná zdravými a aktivními lidmi, kteří hledají v okamžiku plnosti všechno, co chtějí dělat v životě, a nemohlo z mnoha důvodů.
Jistě, pokud přestanete myslet, že znáte lidi mezi 60 a 90 lety, šťastní, aktivní, nezávislí, plní energie a zdraví. Pokud tomu tak je, nespadají do přílišné generace a začnou se v rozporu se všemi mýty, které vás v budoucnu dávají jako příklad.
