yes, therapy helps!
Melofobie (houbová fobie): příznaky, příčiny a léčba

Melofobie (houbová fobie): příznaky, příčiny a léčba

Smět 18, 2021

Říká se, že hudba je jazykem duše. Není to marné, díky ní člověk dokázal komunikovat a vyjadřovat své emoce a úzkost z nejstaršího starověku.

Většina tohoto konceptu je hluboce příjemná a příjemná, využívá jej k uvolnění nebo vibrování, a dokonce považuje za nepředstavitelné žít bez hudby. Ale ačkoli je to neobvyklé, někteří lidé mají pocit hlubokého strachu znepokojující, když slyší nějakou hudbu. Jde o lidi s melofobií , o zvláštní fobii, o které budeme hovořit.

  • Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je to melofobie?

Melophobický koncept odkazuje na existenci hudební fobie, to znamená iracionální vznik velmi vysoké úrovně panice, strachu a úzkosti, když je vystaven jakémukoli druhu hudby nebo melodie.


Je důležité mít na paměti, že melofobie není to jednoduchá nechuť nebo nelibost k hudbě , ale je zjištěna jako patologický strach, který subjekt sám o sobě považuje za logickou nebo nadměrnou pro možné riziko, které by mohlo být skutečně zastoupeno. Přiblížit se nebo dokonce přemýšlet o tom, že se vystavujete obávanému, v tomto případě hudbě, vyvolává velmi vysokou úzkost a utrpení, které se obvykle projeví na afekci na fyziologické úrovni.

Symptomy

Mezi fyziologickými příznaky, které se obvykle objevují jako důsledek této úzkosti, lze nalézt přítomnost tachykardie, hyperventilace, studeného potu, agitovanosti nebo bolesti v hrudi. Navíc se obvykle objevuje depersonalizace nebo pocit neskutečnosti, stejně jako strach ze ztráty tělesné kontroly nebo dokonce možnost umírání a je možné, že subjekt trpí krizí úzkosti.


To vše dělá, že se téma snaží vyhnout strachu, aby necítil tuto úzkost, něco, co může v dítěti denně vyvolávat dopady na člověka. V případě strachu z hudby, tyto předměty vyhnout se situacím, jako jsou koncerty, diskotéky, večírky nebo dokonce oslavy co nejvíce , Je také obvyklé, že rádio nebo dokonce televizní přijímač není zapnutý.

Ale nejen to, a to, že za hranicemi, ve kterých je zamýšleno poslouchat hudbu sama o sobě, můžeme najít hudbu téměř ve všech společenských událostech nebo téměř v jakémkoli místním prostředí. Od supermarketu po pracovní místo, včetně veřejné dopravy, jsou místa, kde se v určitém okamžiku bude hrát nějaká melodie.

Je také možné, že další alternativní opatření jsou použita k odstranění nebo snížení úrovně zvuku dosahujícího uši, jako jsou zástrčky.


  • Možná vás zajímá: "Co se stane v mozku, když posloucháte svou oblíbenou hudbu?

Možné příčiny

Melofobie je velmi vzácná změna, jejíž příčiny nejsou zcela známé a které mohou pocházet nebo být ovlivněny velmi odlišnými faktory. V některých fóbií se někdy myslí, že existuje určitá biologická predispozice trpět , jako ve strachu ze zvířat. V tomto smyslu se však nezdá, že by na biologické úrovni existovala situace, která by mohla usnadnit vznik vyhýbavého a fobického chování.

Snad zpěv může být považován za podnět používaný od starověku k vytváření očekávání nebo k nějakému varování, v některých případech negativním.

Další teorií spočívá v tom, že spojuje vznik této nebo jiných fóbií jako obranného mechanismu k bolestivému a emocionálně stimulujícímu podnětu, jako je například smrt blízce milovaného člověka nebo zkušenost, která se projevuje jako traumatická nebo vysoce averzivní.

V tomto případě je možné pokud jsou bolestivé a traumatické zkušenosti spojené s hudbou To je viděno jako něco negativního a úzkostlivého, a proto končí vyvarováním se. Například skutečnost, že jste poslouchali hudbu v době smrti příbuzného, ​​diagnózu nemoci nebo utrpěli nějaký druh zneužití nebo poškození jsou situace, kdy zvuk byl podmíněn jako averzivní podnět tím, že propojíme s touto bolestivou situací.

Je také třeba zvážit možnost, že tato fóbie může vzniknout sekundárně na jakýkoli zdravotní stav související s sluchem, nebo jako reakce na nadměrnou zvukovou stimulaci, která způsobila velké nepohodlí. Nejjasnějším příkladem je, že lidé s hyperakusem, kteří vnímají mnohem intenzivnější a otravnější stimulace relativně nižší než průměr. V tomto případě by nebyla primární fobie, ale spíše by byla druhotná vzhledem ke zdravotnímu problému.

Léčba

Ačkoli melophobia je zvláštní a neobvyklá porucha, je to pravda může být léčena v terapii aby se pokusil ukončit problém nebo zvýšit pocit kontroly pocitu úzkosti.

V tomto smyslu jednou z hlavních strategií, která se obvykle používá, bude použití expoziční terapie. V tomto typu terapie je zamýšleno, aby subjekt snížil pocit úzkosti na základě čelí situacím, ve kterých se bojíte a zůstaňte v nich, aniž byste je vyhnuli až se úzkost výrazně sníží. Cílem není skutečně odstranit úzkost, ale naučit se ho zvládnout a snížit.

K tomu je nejprve vypracována hierarchie expozice, v níž mezi pacientem a terapeutem vznikne řada situací nebo aktivit, které se objevují jako fobické podněty a které generují pacienta více či méně úzkosti a pak si je objednají. Následně bude subjekt vystaven každému z nich a bude pokračovat až poté, co alespoň dvě po sobě jdoucí testy úrovně úzkosti prakticky neexistují.

Například v případě hudby může být předmět vystaven malým měkkým melodiím s polozavřenými ušima a postupně zvyšovat hlasitost a trvání hudby nebo jít na místo jako nákupní centra, celé skladby nebo dokonce dokončit koncert.

Kromě toho může být kognitivní restrukturalizace užitečná modifikovat víru, která může být na základně panice, aby poslouchala hudbu. V tomto smyslu může být nezbytné diskutovat a učinit, aby se předmět zamyslel nad tím, co pro něj znamená hudba a na co mu připisuje strach. Poté se můžeme pokusit pomáhat tomuto subjektu pozorovat a zpracovávat možné alternativní víry, které by mohly být mnohem adaptivnější.

Relaxační techniky jsou také zásadní, protože umožňují snížit tón a aktivaci vyvolanou výstavou. Ve skutečnosti mohou být ve výše uvedené hierarchii použity místo expozice systematické desenzitizace (ve které je cílem snížit úzkost tím, že vyzařuje odpověď, která je s ní neslučitelná).

Bibliografické odkazy:

  • Bourne, E.J. (2005). Sešit úzkosti a fobie, 4. vydání. Nové publikace Harbinger.
Související Články