Tak mohou psychologové pomáhat při předávání námitek
Projděte období příprav na opozici Obvykle je to složitá výzva. Obtížnost tohoto výběrového řízení je obvykle vysoká nebo velmi vysoká, a proto podávání těchto testů znamená významnou obětování měsíce nebo roky.
V této fázi přípravy na opozici však musíte nejen investovat čas a úsilí: musíte také vědět, jak to zvládnout efektivně a inteligentně, podle našich vlastních potřeb, slabostí a silných stránek. Z tohoto důvodu, mimo povinné studijní a školící kurzy, mají služby profesionálního psychologa Může to být velmi užitečná pomoc.
- Související článek: "Proč se lidé rozhodují pro studium psychologie? 10 důvodů, proč to pochopit"
Jak může psycholog pomáhat při zkouškách?
Je jasné, že k úspěšnému provedení řady testů v soutěžích neexistují žádné magické recepty, které by nám umožnily získat místo bez potíží. Nad rámec toho však můžeme vytlačit náš maximální potenciál, aniž bychom ztratili kapky potu v metodách, které nefungují. Psychologové jsou v tomto ohledu velkou pomocí .
Níže uvidíme řadu výhod, které lze nabídnout přípravou na zkoušky pod dohledem a vedením psychologa.
1. Pomozte detekovat silné a slabé stránky
Na rozdíl od toho, co se obvykle domnívá, každý, kdo nejlépe zná osobu, není vždy stejná osoba. Existuje mnoho aspektů schopností a vlastností osobnosti jednotlivce uniknout do sebevědomí .
Proto jsou lidé s tréninkem a zkušenostmi v psychologickém zásahu užiteční při zjišťování psychologických charakteristik osoby a zjišťují, do jaké míry odpovídají typu cílů, které představuje systém opozic, aby lidi dali to, co chtějí. nejlépe sami počínaje funkcemi, které je činí jedinečnými , Každý případ je jiný a vyžaduje jiný model přizpůsobení cílům.
2. Trénujte strategie, abyste udrželi motivaci
Motivace je za mnoha úspěchy, které se dostaneme po celý život, a projít zkouškou protikladů není výjimkou. A to musíte mít na paměti Motivace není něco, co prostě pochází zevnitř spontánně, ale záleží na naší interakci s kontextem.
Psychologové tak mohou vycvičit lidi k tomu, aby se stali vlastními silami, aby mohli tyto snahy uskutečnit, ačkoli racionálně vědí, co mají dělat. Z nějakého důvodu se tyto touhy v praxi neuskuteční.
- Možná vás zajímá: "Typy motivace: 8 motivačních zdrojů"
3. Pomozte bojovat proti úzkosti a ruminaci
Tváří v tvář studenému nebo tréninkovskému procesu, který předchází procházením soutěžních zkoušek, je snadné, aby úzkost vyvolala zmatek na zdraví aspirujících oponentů. Stres a opakující se myšlenky založené na obavách, které se znovu a znovu objevují ve vědomí studentů, hromadí se až do značné škody na jejich kvalitě života .
Proto je pod dohledem psychologů umožněno počítat s řadou preventivních opatření, aby nedošlo k tomuto problému nebo v případě, že takové problémy již nastaly, strategií pro léčbu a potírání těchto psychologických jevů škodlivé.
4. Poradce přeměny úsilí na zvyk
Každý, kdo někdy prošel náročným výběrovým procesem, ví, že ve srovnání s prvními dny studie přípravné rutiny druhého týdne a déle jsou mnohem jednodušší , a tak dále.
První kroky jsou vždy nejsložitější, protože v této fázi přípravy se dosud neobvyklý zvyk. Je dokonce možné, že pokud se tato studie dynamicky uskuteční špatně, nikdy se věnovat přípravě potřebných denních hodin k dosažení cílů, které mají stále více škodlivých účinků, jak plyne čas a je kratší dny, než je vše připraveno.
Psychologové pomáhají disciplíně přejít od teorie k faktům u lidí, kteří k nim přijíždějí, aby se připravovali na opozici, protože společně se svými klienty vyvíjejí plány a studijní nebo výcvikové programy, které jsou současně sledovány, aby zajistily, které jsou splněny V případě, že vzniknou problémy, budou hledat nejlepší řešení.
5. Cvičí se v mnemotechnických technikách
Na rozdíl od obecné víry, schopnost pamatovat si informace není zásadně neměnná, ale spíše mohou být vycvičeni k ohromným extrémům .
Díky mnemotechnickým technikám je možné zapamatovat si více za méně času, což je obzvláště užitečné při testování založeném na prokázání teoretických znalostí.
Jak se poradit?
Existuje několik středisek psychologie, které nabízejí specializované služby pro odpůrce, kteří se chtějí připravit za co nejlepších podmínek. UPAD Psychologie a koučování, umístěný v Madridu, je jedním z nich. Práce v technikách řízení pozornosti , osobní motivace, příprava na rozhodování zaměřená na cíle, trénink ve vysokém výkonu ... Všechny fronty, které musí protihráči pokrýt, jsou zpracovány svým týmem s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti.
Na druhé straně je třeba vzít v úvahu, že psychologická centra, která se zaměřují na léčbu duševních poruch nebo relačních problémů, nemusí tuto službu nabízet, vzhledem k tomu, že povaha potřeby oponenta, pokud jde o Vaše příprava na testování je velmi odlišná. Z tohoto důvodu musíme věnovat pozornost psychologickému zásahu zaměřenému na konkurenční prostředí nebo osobní školení zaměřené na procesy výběru.
