Emocionální stagnace: když se nic nezmění
Svět emocí je obvykle popsán jako něco chaotického nebo složitého, džungle, ve kterém je snadné se ztratit a kde se skrývá mnoho nebezpečí. Závislost, toxické vztahy, žárlivost ... jsou rizika, která podkopávají život naší trajektorii. Nicméně tyto potenciálně negativní prvky naší emocionální strany mohou nakonec vypadat jako odměny, pokud je porovnáme jeho nemesis: emoční stagnace .
A je to, že jestliže někdy může být vyčerpávající horská dráha pocitů a způsobit nám utrpení, zploštění emocí není lepší alternativou; ve skutečnosti, jakmile to bylo prozkoumáno, málo lidí to chtělo.
Dále budeme zkoumat, jaký je fenomén emoční stagnace a jaké jsou její příčiny.
Emocionální stagnace jako nedostatek odrůdy
Emocionální stagnace může být popsána jako absence evoluce v experimentování emocí , To znamená, že změny zmizí z jedné emoce do druhé a kdo ji zažívá, zůstává v stavu apatie.
Vzhledem k tomu, že pocity jako euforie jsou charakterizovány vrcholy emoční aktivace, nemohou trvat dlouho, a proto osoba, která žije v jejich těle emoční stagnaci bude mít krok vetování k těmto intenzivním pocity .
To dělá každý den lidí žijících s emoční stagnaci monotónní a nudné. Ale není to monotónie, která se vysvětluje, protože po celou dobu jsou dělány stejné věci; Někdo, kdo denně čelí novým výzvám, je schopen cítit emoční podtlak. Monotónnost je v tomto případě vnitřní a duševní , a je částečně nezávislý na tom, co se děje a jak interaguje s okolním světem.
Emocionální stagnaci lze tedy popsat jako poušť, místo, kde se nevidíme obohacující zkušenosti, a to proto, že nemáme kolem sebe prostředky, ale protože v nás existuje dynamika duševních procesů, která nás zvykla zažívat vše, abychom přes filtr monotónie.
Co může být jeho příčinou?
Přítomnost emoční stagnace může mít velmi odlišné příčiny. Pojďme je analyzovat.
1. Depresivní poruchy
Depresivní poruchy, jako je velká deprese, jsou diagnostické štítky, které často přicházejí ruku v ruce s emoční stagnaci. Mnoho depresivních lidí není prostě smutné, ale spíše si všimne určité neschopnosti zažít intenzivní pocity.
Například anhedonia, což je neschopnost žít příjemné pocity nebo euforie, je velmi častá v případech deprese.
Apatie, což je nedostatek motivace a iniciativy dělat věci a stanovit cíle, je také typické pro depresi a úzce souvisí s emoční stagnaci. Na konci dne, kdybychom předpokládali, že děláme jisté věci, nebude nás to cítit lépe ... proč to dělají?
- Související článek: "Existuje několik typů deprese?"
2. Experimentování velmi intenzivních vrcholů emocí
Fakt, že jsme absolvovali etapu, ve které jsou emoce velmi intenzivní, může později znatelně znatelně cítit věci, alespoň na chvíli, a pokud nebudeme nic dělat, abychom to napravili.
Například toto to ukazuje hodně v milostném životě lidí : skutečnost, že jste prožili velmi vášnivý vztah, dělá ty, kteří přijdou po trpaslíkovi a pro srovnání je zažívají jako úplnou nepřítomnost relevantních podnětů.
3. Závislost
Chemické závislost na látkách může způsobit velmi náhlou emocionální stagnaci. Jednoduše, celá část našeho mozku, která je zodpovědná za produkci emocí, tvoří limbický systém vaše prioritou číslo jedna je hledání drogy .
Tímto způsobem je emoční vakuum v tomto případě druhá strana mince potřebné dávky; všechno, co nemá nic společného s hledáním potřebné látky, zmizí z naší mysli, a to jak kognitivně, tak emocionálně.
4. Poranění mozku
Některé neurologické poruchy způsobené zraněními v částech mozku mohou jednoduše způsobit, že emoce přestanou být zkušené.
Navíc v některých případech zranění v mozku způsobuje i jiné duševní procesy, které selhávají, což znamená, že tyto případy emoční stagnace jsou spojeny s jinými problémy.
Někdy však jen část, která souvisí s produkcí emocí, selže, což způsobí, že člověk začne zažívat realitu, jako kdyby mu kousek selhal, což je velmi obtížné vysvětlit. To předpokládá radikální změnu v životním stylu člověka, s přihlédnutím k tomu, že na rozdíl od toho, co se domnívá, dokonce psychopatové zažívají emoce.
Naštěstí jsou tyto případy výjimečné a mohou být obvykle zjišťovány pomocí technologií pro vyhledávání skrz mozky.
