Jak fungují milostné vztahy a proč končí?
Láska je velmi obtížné pochopit a ještě více rozluštit jeho fungování. Existuje mnoho forem projevu, projevu, pojetí atd. které znemožňují stanovit konkrétní pokyny pro opatření.
Vztahy páru: od začátku až do konce
Cílem tohoto článku je poskytnout osobní vize o tom, jak věříme, že milostné vztahy fungují, ať už jsou zdravé nebo ne, a nakonec, nabídnout některé pokyny v případě, že se neuskuteční .
Abychom tuto reflexi provedli, rozdělíme článek na tři okamžiky, které považujeme za klíčové: začátek přátelství, zdravý vztah. vztah se nezhojí a konečně, jak se vypořádat s přerušením nejlepším způsobem v případě, že se to stane.
1. Začátek: zvědavost neznámého
V této první fázi se začíná proces vzájemné znalosti, ve kterém dochází k výměně informací (hudební vkus, koníčky, oblíbené filmy atd.) A tam, kde existuje nekonečné pochopení.
Prostřednictvím komunikace, jak verbální, tak neverbální, je také atrakcí, fyzická a chemická, v níž se oba lidé začínají líbit a sdílejí zvláštní okamžiky (sklenici vína, procházku parkem, pohled na spoluviny atd.). Začíná letět s prvními motýlky ...
2. Zdravé vztahy vs. nezdravé vztahy
V průběhu času se vztah dozví, lidé, kteří tvoří dvojici, se navzájem přizpůsobují, což vede k symbióze, která není vždy přiměřená a pozitivní .
To je místo, kde vztahy začínají mít jednu formu nebo jinou formu. Klíčem je vědět, jak sdílet a najít rovnováhu, kde se každý člověk cítí důležitý a šťastný, a to jak jednotlivě, tak i na úrovni párů. Je nezbytné si uvědomit, že člověk může být pro sebe šťastný, protože z našeho pohledu je to jeden z klíčů, který definuje štěstí v rámci páru.
Ve zdravém vztahu si oba lidé vyměňují lásku, zkušenosti, důvěru, rovnováhu, bezpečnost atd. vždy hledají vzájemný prospěch, který jim pomáhá růst osobně, aniž by se museli zbavit trochu sebe, ale spíše sdílet část podstaty každého z nich , Výsledky mají tendenci být od párů s dlouhou budoucností, kde převažuje pocit pohody a spokojenosti.
Naopak, v nezdravém vztahu se to nesdílí, ale spíše existuje "existenciální boj", kde vyhrává ten, kdo nejvíce odebírá od druhé osoby. Zde se objevuje žárlivost, sobectví, nedůvěra, nejistota, nerovnováha atd. Výsledkem je obvykle bolestivý rozpad párů, kdy "ztrácí" osoba obvykle obviňuje vážný nedostatek sebevědomí, který vede ke stavu úzkosti a deprese. Je to proto, že zapomněli na hlavní základnu, na níž se vztahuje nějaký vztah: můžeme být šťastní bez partnera .
3. Jak můžu čelit možnému přestávce?
No, nejprve jste měli zdravý vztah, nebo ne, musíte přijmout, že od té chvíle bude ten, který bude dělat svět pohybem, vy a jen vy. Je to otázka postoje .
V těchto situacích existují obvykle dva typy lidí, ti, kteří se dívají do budoucnosti (hledání změny) a lidé, kteří se dívají do minulosti (snaží se zotavit, co bylo ztraceno).
V prvním případě mluvíme o osobě, která si je vědoma toho, že existuje prázdnota, ale může být naplněna novými životními zkušenostmi. Mají pocit smutku, jak je normální, ale současně dýchají vzduch svobody (volím). Jeho motivace k tomu, aby se chtěla posunout dopředu, je sama o sobě sama a ptá se sám sebe Co chci změnit? Jak jej mohu změnit? K čemu to změním? .
Ve druhém případě hovoříme o smutném člověku (jak je to logické), ale kdo se cítí neschopen znovu zkonfigurovat svůj život, žije přímo v hořkosti, v rezignaci, často se stává "toxickým" lidem. Cítí potřebu emoční závislosti (od svého bývalého partnera), uzavírají se v malém introvertujícím světě bez nových zkušeností, snažících se vždy získat ztracené. Tento postoj obvykle vede osobu k depresivním stavům a nedostatek sebedůvěry, neboť hledá motivaci v jiných (vnějších).
Podstatné: být šťastný, aniž byste museli být s jinou osobou
Jak jsme již dříve řekli, všechno je otázkou postoje a ptám se, kde bych chtěl být? Protože minulost se nemůžeme změnit, ale můžeme si vybrat budoucnost.
V UPAD Psychologie a koučování Jsme odhodláni vyučovat lidské strategie, abychom našli vlastní motivaci, která jim pomohla vytvořit takovou změnu, která jim poskytne to, co opravdu zapomněli a hledají: být šťastní pro sebe.
Doufáme, že tento článek vás přemýšlí o typu vztahu, který chcete mít Pokud jste ve chvíli trvání, přestat přemýšlet o minulosti a začít pracovat na vaší budoucnosti .
