Sleepwalking: král poruch spánku
Sleepwalking: mezi spánkem a bdělostí
Dnes o tom mluvíme náměsíční , Kdo neslyšel o lidech, kteří chodí, mluví nebo sedí sám, když spí? Často se vyprávějí příběhy a anekdoty o jednom nebo několika členách rodinného kruhu, kteří přišli chodit sám doma, kteří chtějí otevřít dveře nebo okna, nebo kteří při spánku mluvili nebo "nazývali" známými.
Navíc, po těchto epizodách, když se příští ráno dozví, co se stalo s protagonistou události, je vzácné, že si něco pamatuje. Pravdou je, že náměsíční , také známý jako noctambulismus Je tak divné, že byl zabalen v oparu rumologie a mýty (jako přesvědčení, že je vhodné nezvyšovat sleepwalkera). Cílem tohoto krátkého článku je vyjasnit pochybnosti o tomto jevu.
Sleepwalking: definice a příznaky
Pro Navarro a Tortajada (1994) je "sleepwalking" obecně benigní porucha spánku charakterizovaná krátkými epizodami putování, které se objevují během spánku s pomalou vlnou (čtvrtá fáze) téměř v první třetině noci. " Tyto epizody, které obvykle trvají od 40 sekund do 40 minut, mohou zahrnovat téměř jakýkoli typ chování nebo vyjadřují nesouvislý nebo velmi jasné slova nebo fráze.
Pokud jde o příznaky, Navarro a Tortajada Dávají nám následující charakteristiky o chování člověka spánku:
- Mohou zvednout listy, ubytovat je a jít zpátky do postele a spát
- Vstávejte a projděte po místnosti nebo mimo ni
- Otevřete oči během spánku
- Neobvyklá motoristická aktivita
- Hrát hudební nástroje
- Pití tekutin atd.
Vzhled sonambulsma
Sleepwalking je tedy porucha spánku, protože zahrnuje změnu normálního chování během této fáze dne na den a může poškodit blahobyt jednotlivce. Ale kromě základních účinků se sonamulismus může začít projevovat různými způsoby.
Je známo, že se tato porucha spánku vyskytuje v dětství s prevalencí 20% a její nástup se obvykle vyskytuje ve věku od 4 do 8 let. Ačkoli mnozí vědci tvrdí, že v dospělosti je tato porucha výjimečná, existují údaje, které potvrzují její existenci u dospělých, možná ne ve vysokém procentu, ale ve významném rozsahu od 1 do 3%. U lidí, kteří ji žijí v dospělosti, je třeba poznamenat, že jak ve své symptomatologii, tak v etiologii se liší od náhlého náboru v dětství.
Ve studii, kterou provedl Dr. Guiezzepi Plazzi z univerzity v Bologni a publikoval v časopise Neurologická věda je uvedeno, že u dětí ve věku od 4 do 6 let se obvykle vyskytuje častěji. Dospěje také k závěru, že u některých lidí existuje impuls k sexuálním vztahům během náměsíční činnosti (to se nazývá sexuální chování spánku nebo sexomie).
Příčiny náměsí
K dnešnímu dni neexistuje jednotná teorie založená na pevném důkazu, který vysvětluje příčiny spánku. Zdá se, že je potvrzeno, že je dědičná: dospělo se k závěru mezi 70 až 80% lidí, kteří mají spánku, mají rodinní příslušníky, kteří měli po celou dobu života poruchy spánku .
Někteří profesionálové v oblasti duševního zdraví naznačují, že návaly nohou u dětí jsou spojeny s únavou a úzkostí. Pokud jde o dospělou fázi, může to být spojeno se spotřebou určitého druhu léků.
Léčba nočního života
K dnešní době neexistuje specifická léčba této poruchy spánku. Co existují, jsou preventivní opatření zaměřená na děti, které trpí a jejich rodiče, kteří musí být opatrní, aby při epizodě nedošlo k ohrožení jejich života.
Pokud se tyto epizody vyskytly jak v dospívání, tak v dospělosti, odborníci doporučují relaxační techniky a alternativní techniky, jako je hypnóza, jóga atd. (Pokud slouží jako doplněk k psychologická intervence ). Farmakologická léčba se doporučuje, pokud je utrpěná osoba dospělý a je-li tak určen psychiatrem a podle jeho označení.
Dnes věda stále pracuje na hledání původu námořnictva. Zatím se budeme zajímat o chování člověka, který, když spí, může působit jako probuzený člověk.
Bibliografické odkazy:
- Navarro, F. a Tortajada, R. (1994). Behaviorální psychologie, Svazek 2, Psychologická fakulta Univerzity Málagy a Valencie.
- Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Fyziologie člověka, integrovaný přístup, Madrid: Lékařské vydavatelství Panamericana.
- Koně, V. (2008). Zpracování a vedení příručky, Ekvádor: Škola psychologických věd Univerzity Guayaquil.
