Bezmocnost se naučila u obětí špatného zacházení
Koncept učení bezmocnosti je jedním z nejvíce studovaných konstrukcí kvůli jeho rozhodujícímu vlivu na mnoho psychosociálních procesů.
Vznikla v roce 1975, kdy Martin Seligman a jeho spolupracovníci poznamenali, že zvířata v jejich vyšetřování utrpěli depresi v určitých situacích.
Co je naučenou bezmocí?
Aby zjistili důvody této deprese, které si všimli u psů, provedl Seligman následující experiment. Do klecí umístil několik psů, ze kterých nemohli uniknout, podávali elektrické nárazy s náhodnými a variabilními časovými intervaly, takže nemohli předvídat další výboj nebo jejich vzorek, protože nikdo neexistoval.
Po několika zkouškách, které prováděly vypouštění, a přestože se zpočátku psi pokusili uniknout, bylo zjištěno, že nakonec opustili jakoukoli dobrovolnou únikovou činnost. Když vědci změnili postup a učil psi k útěku, zůstal tichý, odmítl jít ven nebo se snažil vyhnout se výboji, dokonce ležel rovný na jejich vlastní exkrementy.
Vzhledem k těmto výsledkům Seligman zjistil, že reakce zvířat nebyla zcela pasivní, ale to, že leží na vlastním exkrementu, byla ve skutečnosti vyrovnávací strategií (adaptace), neboť ležely na nich minimalizovaly bolest a byly umístěny v části klece, kde bylo vnímáno nejmenší množství elektrických výbojů. Tento efekt nazval jako Naučila se bezmocnost.
Naučená bezmocnost: psychologický jev, který se také vyskytuje u lidí
Naučená bezmocnost vytváří úpravu únikových reakcí s nepředvídatelnými důsledky kvůli předvídatelnějším strategiím zvládání. Současně Seligman zjistil, že je možné odvést učenou bezmocnost , protože když oni učil psy s opakovanými testy, že by mohli uniknout z klece, naučená odpověď na bezmocnost konečně zmizela.
Tento experiment se lidem opakoval a dospěl k závěru, že důležité aspekty syndromu naučené bezmocnosti jsou soustředěny v kognitivním aspektu, tedy v myšlenkách. Když lidé ztratili schopnost uvěřit, že jejich odpovědi jim pomohou uniknout situaci, upravují své reakce na let podle chování podání, jako strategie vyrovnávání.
Přítomnost učení bezmocnosti u obětí násilí
Tato změna letových odpovědí v důsledku chování podání byla zaznamenána u obětí špatného zacházení s naučenými bezmoci. Lenore Walker provedl tuto studii o obětech zlého zacházení v páru a provedl podobné hodnocení kognitivních, emočních a behaviorálních funkcí.
Výsledky ukázaly, že na počátku týrání jejich reakce nebo chování byly vyhýbání se nebo letu. Nicméně, pokračující projevy násilí vedly k úpravě těchto odpovědí, které se naučili což by mohlo snížit intenzitu špatného zacházení prostřednictvím různých strategií zvládání, jako je potěšení agresora, dělat to, co chce, udržet jej v klidu atd.
Takže teorie učení bezmocnosti aplikovaná na oběti zneužívání popisuje, jak se žena může naučit, že není schopna předvídat účinek svého chování na zneužívajícího. Tento nedostatek schopnosti předpovídat, jak efektivní bude vaše vlastní chování při předcházení zneužívání upravuje původ nebo povahu reakce oběti na různé situace .
Pokud byste se chtěli věnovat tomuto tématu hlouběji, doporučuji rozhovor, který Bertrand Regader dal Patricii Ríosovi: "Rozhovor s odborníkem na genderové násilí z psychologů"Známky ukazující, že někdo je obětí zneužívání a vyvinul naučenou bezmocnost
Když ženy, které jsou oběťmi špatného zacházení ze strany svého partnera, trpí naučenými bezmoci, zvolí ve známé nebo známé situaci takové chování, které povedou k předvídatelnějšímu účinku, a vyhneme se chování, které předpokládá méně předvídatelný účinek, jako jsou reakce na útěk nebo letu ,
Toto vyšetřování také umožnila navrhnout určité faktory, které umožňují identifikovat učenou bezmocnost u obětí špatného zacházení , Faktory jsou:
- Přítomnost násilí , konkrétně Cyklus násilí, se třemi fázemi (akumulace napětí, vážná epizoda agrese a láskyplné pokání nebo absence napětí) spolu s modifikací nebo pozorovatelným zvýšením intenzity a četnosti týrání.
- Sexuální zneužívání vůči ženám .
- Žárlivost, vniknutí, převlastnění a izolace žen.
- Psychologické zneužívání : slovní degradace, popření fakult, izolace, příležitostná odpustka, monopolní vnímání, hrozba smrti, slabost vyvolaná drogami nebo alkoholem.
- Přítomnost násilného chování páru vůči ostatním (děti, zvířata nebo neživé předměty).
- Zneužívání alkoholu nebo drog ze strany muže nebo ženy.
V neposlední řadě tato studie umožnila, aby byla použita k psychologickému zacházení s oběťmi špatného zacházení.
Unlearning Learned Helplessness
Proces bezvědomé naučení bezmocnosti je charakterizována posílením těchto žen ve vztahu mezi páry , která umožní zneužívaným ženám porozumět a vyjít z cyklu násilí a zaměřit je na to, jak lze předvídat eskalaci násilí, a to rozlišováním různých fází cyklu a pochopením, že fáze lásky a Pokání je způsob, jak posílit cyklus a učit je různým schopnostem uniknout.
Je však důležité mít na zřeteli, že existují rozdíly mezi laboratorními a reálnými studiemi a je třeba mít na paměti, že v reálném životě může být násilník více násilný, když se s ním žena setká a / nebo se pokusí oddělit.
