yes, therapy helps!
Technika modifikace pozornosti: vlastnosti a použití

Technika modifikace pozornosti: vlastnosti a použití

Březen 4, 2024

Ačkoli existuje více teorií, dnes ještě neexistuje jasná a univerzální definice pojmu pozornosti. Nicméně je známo s absolutní jistotou, že tento základní kognitivní proces má zásadní význam pro vznik a udržování duševních poruch a zejména pro úzkostné poruchy.

V následujících řádcích budeme vystaveni důsledky, které má technika modifikace Attention Bias , nová pozorovací psychologická technika navržená pro léčbu sociální úzkostné poruchy nebo sociální fobie.

  • Související článek: "4 rozdíly mezi stydlivostí a sociální fobií"

Péče a léčba duševních poruch

Jak zdůraznil Shechner a kol. (2012) je pozornost základním procesem, který zahrnuje různé kognitivní funkce, které umožňují mozku upřednostňovat zpracování určitých informací. Skutečnost, že dochází k určitým podnětům nebo informacím, může ovlivnit vývoj osoby, protože Pozornost je základem paměti a učení , Můžete se jen naučit a zapamatovat si zážitky, které jste navštěvovali.


Podle DSM-5 (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch) je sociální fobie charakterizována "intenzivním strachem nebo úzkostí v jedné nebo více společenských situacích, kdy je jednotlivec vystaven možnému vyšetření jinými lidmi" ,

Člověk cítí strach, že se chová určitým způsobem, který může být negativně oceňován těmi kolem sebe. Myslím, se bojí být soudit jinými a být odmítnut pro její výkon v situaci, která zahrnuje několik lidí. Tyto situace se mohou pohybovat od rozhovoru se značným publikem, s jednoduchým rozhovorem s někým, koho znáte.

Najmi, Kuckertz a Amir (2011) ukázali, že lidé s úzkostí se selektivně podílejí na prvcích životního prostředí, které považují za hrozivé, nezachycují zbytek prostředí, ve kterém mohou najít neutrální nebo pozitivní prvky. Toto pozornostní zaujatost často vede k chybným hodnotovým úsudkům, které vedou ke zvýšené úzkosti a dlouhodobému přetrvávání poruchy.


Například pokud osoba se sociální úzkostnou poruchou přednesla ústní prezentaci publiku 20 lidí, ačkoli 16 osob věnovalo pozornost prezentaci a projevovalo zájem, jestliže jeden člověk zíval, jiný hrál s telefonem a jinými dva mluvili mezi sebou, mluvčí by se jen na tyto poslední akce podíval a interpretoval, že jejich popravy jsou katastrofální a nudné, což vede ke zvýšení úzkosti a tudíž k nárůstu pravděpodobnosti vzniku chyb a zhoršování jejich výkonu, doprovázené větším přetrváváním strachu o mluvení na veřejnosti v budoucnu.

Naopak, jestliže člověk netrpěl sociálním znepokojením, chování těchto čtyř osob by mohlo být bez povšimnutí a on by jej interpretoval jako nedostatek spánku a / nebo zájem o předmět těchto osob a nikoli jejich vlastní popravou.


  • Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"

Změna zaujatosti pozornosti

V této souvislosti Amir et al. (2009) virtuální techniku, která opraví tuto pozornost pozornosti , Pacient je instruován, aby stál před počítačem a co nejrychleji zjistil vzhled písmen "e" nebo "f" a snažil se neprovádět chyby pomocí myši (levé tlačítko "e", pravé tlačítko "f" ) během několika pokusů.

Klíčem je, že během všech pokusů, před vznikem dopisu jsou prezentovány dva obrazy obličeje : tvář s neutrálním výrazem a tvář s výrazem znechucení nebo odmítnutí. Při 80% pokusů se vždy objeví písmeno "e" nebo "f", kde bylo neutrální čelo umístěno dříve. Tímto způsobem, i když není výslovný pořádek o tom, že se nezúčastní tváří odmítnutí, člověk se nevědomky učí neposkytovat pozornost podnětům, z nichž se obává.

Navzdory jednoduchosti techniky tito autoři dokázali během 8 týdnů po 20 minutách během 4 týdnů, že 50% pacientů se sociální fobií snížilo obě příznaky a nebylo možno diagnostikovat podle kritérií DSM. Další autoři jako Boettcher a kol. (2013) a Schmidt a kol. (2009) ve svých experimentech získali podobné výsledky .

Tato technika není bez sporů

Podle Amir, Elias, Klumpp a Przeworski (2003), skutečná předpojatost v úzkostných poruchách a specifické sociální úzkosti nesmí být hypervigilantní vzhledem k hrozivým podnětům - od té doby, co jsme zjistili ty věci, které by nám mohly ublížit, je představa, že všichni lidé sdílejí, a to nám pomáhá přežít po tisíce let -, ale to jakmile budou tyto hrozby zjištěny, nemohou být osobou ignorovány .

Proto předsudek, který způsobuje přetrvávání této nepořádek, je nemožnost "oddělení" pozornosti od hrozby a změna pozornosti zaměřené na pozornost by vedla k odstranění této nemožnosti.

Nedávné důkazy však naznačují, že výhled je mnohem komplikovanější než by se to mohlo zdát nejprve , Klump a Amir (2010) zjistili, že navržením úkolu řešit spíše ohrožující než neutrální tváře je také snížení úzkosti. Yao, Yu, Qian a Li (2015) provedli stejný experiment, ale používali geometrické postavy místo emocionálních podnětů a také pozorovali pokles subjektivní úzkosti účastníků.

Cudeiro (2016) se snažil měřit pozornost zaměřenou na zájem o experimentální paradigma pohybů očí a nezískal přesvědčivé důkazy o tom, že zkreslení skutečně existovalo nebo alespoň mohlo být empiricky měřeno.

Stručně řečeno, stále není jasné, který z nich nebo mechanismy působení této techniky , Budoucí výzkum bude muset být zaměřen na replikaci studií účinnosti a určení těchto možných mechanismů účinku.

Bibliografické odkazy:

  • Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. a Przeworski, A. (2003). Pozornostní zaujatost vůči hrozbě ve společenské fóbii: usnadnit zpracování hrozby nebo obtížnosti odvrácení pozornosti od hrozby? Výzkum chování a terapie, 41 (11), 1325-1335.
  • Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. a Chen, X. (2009). Pozorovací trénink u jedinců se zobecněnou sociální fobií: Randomizovaná kontrolovaná studie. Journal of consulting and clinical psychology, 77 (5), 961-973.
  • Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., a Carlbring, P. (2013). Internetová analýza vychýlení pozornosti pro sociální úzkost: randomizované kontrolované srovnání výcviku k negativním a trénink směrem k pozitivním podnětům. PLoS One, 8 (9), e71760. dva: 10.1371 / journal.pone.0071760.
  • Cudeiro González, J. A. (2016). Modifikace zaujatosti pozornosti u úzkostných poruch: přístup k vysvětlujícím mechanismům. Minerva, 1-40
  • Klumpp, H. a Amir, N. (2010). Předběžné studium pozornosti na trénink a neutrální tváře na úzkostnou reaktivitu vůči sociálnímu stresu v sociální úzkosti. Kognitivní terapie a výzkum, 34 (3), 263-271.
  • Schmidt, N.B., Richey, J.A., Buckner, J.D. a Timpano, K.R. (2009). Pozorovací trénink pro generalizovanou sociální úzkostnou poruchu. Journal of abnormal psychology, 118 (1), 5-14.
  • Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... a Pine, D.S. Pozornost předpojatosti, úzkost a vývoj: směrem k hrozbám nebo odměnám nebo od nich? Deprese a úzkost, 29 (4), 282-294.

David Icke - Lev Již Nedřímá 3/4, CZ titulky, 2012, HD (Březen 2024).


Související Články