Amatofobie: příčiny a příznaky strachu z prachu a nečistot

Několik pocitů je natolik strašidelných a dělá, že se cítí stejně špatně jako strach, což se může projevit přítomností skutečného nebo fiktivního nebezpečí. Strach nastane, když stresující podnět způsobí uvolnění řady látek, které způsobují, že se srdce urychlí, dýchání se zvětší a organismus se připraví na reakci v boji a letu.

Přestože strach je přizpůsobivou odpovědí, může někdy způsobit mnoho utrpení osobě, která ji trpí. Zvláště když strach není reálný a projevuje se znovu a znovu.

V tomto článku budeme hovořit o fobické poruše nazývané amatofobie , To znamená, iracionální strach z prachu a nečistot.

• Související článek: "16 typů strachu a jejich charakteristik"

Co jsou fóbie?

Fobie jsou iracionální a patologické strachy, které způsobují velké utrpení osobě, která je trpí. Jsou zahrnuty v úzkostných záchvatech, protože jejich hlavním příznakem, kromě strachu, je úzkost a strach, který člověk zažívá. Fobie způsobuje, že fobický jedinec se vyvaruje podnětu, který způsobuje nepohodlí.

Když mluvíme o phobicích, existují tři typy , Agorafobie, což je iracionální strach, který je charakterizován tím, že osoba, která trpí strachem, se obává, že se ocitne v situacích, kdy nemůže získat pomoc v krizi. Sociální fóbie je porucha (nebo poruchy), která se objevuje v sociální interakci s jinými lidmi, například erytrofobií nebo strachem z červení. Konečně, specifické fóbie jsou ty, které se vyvíjejí před určitým objektem nebo bytostí. Například, arachnofobie nebo strach z pavouků, coulrophobia nebo strach z klaunů nebo amatofobie nebo strach z prachu, který bude podrobněji popsán v následujících řádcích.

Příčiny amatofobie

Amatofobie je přetrvávající a iracionální strach z prachu a nečistot. Jako každá fóbie, způsobuje obavy z obávaného podnětu a vysoké úrovně úzkosti , To může ovlivnit normální život jednotlivce, protože prach se může objevit kdekoli. Například doma.

Mezi nejčastější příčiny patří ...

1. Traumatické zkušenosti

Traumatické zkušenosti mohou být původem fobie, kvůli klasické kondiciování se člověk může naučit bát neškodného podnětu kvůli sdružování, ke kterému dochází, když se vyskytnou dva podněty současně. Klasická úprava se stala populární díky experimentům Johna Watsona. Chcete-li se dozvědět více o klasické kondicionaci, můžete si přečíst náš článek: "Klasická kondicionace a její nejdůležitější experimenty".

Kvůli intenzivním emocím, které lidé mohou zažít, Jediný traumatický incident může způsobit, že osoba tuto patologii rozvíjí .

2. Učení se pozorováním

Traumatické zážitky však nejsou jedinou příčinou této poruchy a jedinci nemusí zažívat klasickou kondicionaci ve své vlastní kůži. Stačí, abych pozoroval jiného člověka, který zažívá traumatickou událost, pro fenomén, který se jmenuje vikářské kondicionování. V případě amatofobie může sledovat film, ve kterém se objeví toxický prášek, způsobit vývoj této poruchy.

3. Biologická predispozice

Odborníci ve fóbiích ujišťují, že lidská bytost je biologicky náchylná k tomu, že zažívá iracionální obavy, protože emoce strachu jsou adaptivní a obvykle neodpovídají na logické argumenty. K tomu dochází, protože má svůj původ v primitivních a nekognitivních společnostech.

Symptomy této poruchy

Fobie patří do skupiny úzkostných poruch, protože úzkost je jedním z charakteristických symptomů, stejně jako strach.

Když se fobie vyvine, fobický subjekt zažívá kognitivní symptomy, jako je úzkost, katastrofické myšlenky, iracionální strach nebo zármutek , Objeví se také příznaky chování. Například pokus o vyloučení obávaného podnětu. Konečně jsou také časté fyzické a fyziologické příznaky, jako je hyperventilace, akcelerace pulsu nebo těsnost v hrudi.

Léčba

Úzkostné poruchy a zejména fobie byly vědecky studovány při více příležitostech. Podle údajů mnoha vyšetření se zdá, že psychologická léčba je velmi účinná.

Existuje mnoho typů terapie, ale pro léčbu fobických poruch se obvykle používá kognitivní behaviorální terapie, která používá různé metody, jako jsou relaxační techniky nebo techniky expozice.

Ve skutečnosti technika, která je ideální pro léčbu fobie, je systematická desenzitizace , který spočívá v postupném vystavení pacienta fobickému stimu, zatímco se učí různé strategie zvládání, jako jsou relaxační techniky.

• Pokud chcete vědět, jak tato technika funguje, prostě si přečtěte náš článek: "Co je systematická desenzitizace a jak to funguje?"

Nová terapie k léčbě fobií

Kromě kognitivní behaviorální terapie byly v posledních letech použity i jiné terapeutické modely, které se ukázaly jako účinné , Zvláště pozoruhodná jsou dvě kognitivní terapie založená na Mindfulness nebo přijatelné a angažované terapii, které jsou známé jak terapie třetí generace nebo kontextuální terapie.

Navíc díky novým technologiím jsou aplikovány terapie virtuální reality, které vystavují pacienta fobické stimulaci bez nutnosti přítomnosti. S technologickým pokrokem smartphonů je možné najít tento nástroj v některých aplikacích.

• Pokud chcete jít do tohoto tématu hlouběji, můžete si přečíst náš článek: "8 aplikací pro léčbu fóbií a obav ze smartphonu"