yes, therapy helps!
Carlos Rey García:

Carlos Rey García: "Vedení je dynamický proces"

Březen 31, 2024

Vedení a motivace jsou dvě nepostradatelné složky v úspěchu každého projektu a oba jsou nezbytné pro osobní a profesní rozvoj jednotlivce.

Ale může být schopen vést? Jak důležité je emoční řízení, pokud jde o vedoucí týmy? Jak důležitá je motivace při změně v našem životě?

  • Související článek: "Druhy vedoucích pozic: 5 nejčastějších lídrových tříd"

Rozhovor s Carlosem Reyem Garcíou, spoluzakladatele UPAD Psychologie a koučování

Řešit výše uvedené pochybnosti a ještě více promluvit s Carlosem Reyem Garcíou, spoluzakladatelem UPAD Psychologie a koučingu, jednoho z nejdůležitějších center terapie a osobního rozvoje v Madridu.


Dobré ráno, Carlosi! Je běžné, že se ocitáme v obecné víře, že psychologie je zaměřena výhradně na abnormálně negativní část lidské psychie, tedy na léčbu a prevenci duševních poruch. Stal jste se silně nejen pro tu část, která je tradičně spojena s prací psychologa, ale také s tou, která apeluje na populaci bez diagnostikovaných duševních problémů nebo dokonce na abnormálně pozitivní populaci jako příklad psychologické excelence a dokonalosti. Co vás motivovalo k tomu?

Tento klišé problematických profesionálů jsme nikdy neměli rád, my také pocházíme z oblasti sportu, která se více zaměřuje na tento typ zlepšení.


Pozitivní a humanistická psychologie měla značnou měrou vliv na naši metodiku. Rádi si myslíme, že lidé dávají to nejlepší, když své "problémy" zaměřují na překonání problémů a nikoliv na problémy samy o sobě. Tímto způsobem a po letech spolupráce s atlety jsme pochopili důležitost práce podle cílů a dospěli jsme k závěru, že existuje mnoho oblastí našich zkušeností, které mohou vyžadovat poradenství odborníka k optimalizaci jejich fungování, ale na psychologické úrovni všechny tyto oblasti sdílejí psychologické proměnné a cíle, které splňují, v našem případě je všechno omezeno na tři; výkon (chování), blaho (pocity) a spokojenost (myšlenky). Vyrovnání a optimalizace je naší největší výzvou.

Když hovoříte o různých oblastech činnosti, které mohou vyžadovat vaši odbornou radu, co přesně máte na mysli?


V podstatě se mám za to, že normálně, stejně jako ve sportu, obvykle jednáme v konkurenčních oblastech, v interakci nebo opozici s jinými lidmi, a proto existují paralely, pokud jde o řešení problémů různých typů uživatelů.

V UPAD jsme spolupracovali s atlety všeho druhu, s profesionály z různých oborů, kteří chtěli zlepšit své dovednosti nebo lépe zvládnout různé situace. Připravili jsme také soupeře, aby čelili tak komplexní výzvě jako překonání opozice. Hudebníci, umělci, tanečníci, profesionální pokeroví hráči, introvertní a nejistý lidé, kteří chtěli zlepšit své vztahy s ostatními ... Nevím, nekonečné scénáře, že koneckonců sdílejte základ. Způsob, jakým řídíme naše myšlenky, pocity a chování. To je místo, kde nabízíme naši pomoc a snažíme se vytvářet hodnotu.

Ve své práci radíte sportovcům a pracovníkům, kteří jim pomáhají zlepšovat se, a jistě je jednou z nejdůležitějších psychologických proměn v osobním růstu motivace. Ve skutečnosti, pokud člověk není motivován ke změně, je pro ně nemožné. Jakou úlohu hraje motivace k dosažení našich osobních i profesionálních cílů? Proč existují lidé, kteří se navzdory tomu, že chtějí změnit, nikdy nepodnikli kroky k tomu?


To je správné Osobně se mi líbí motivace s motorem vozidla. Máme všechny, ale ne vždy víme, kam chceme jít. Někdy dokonce, když to víme, vybíráme benzín, který vám zle administrujeme. Pokud naplníme nádrž tlakem, budeme vystaveni negativní motivaci, protože uděláme, co musíme dělat, abychom se vyhnuli něčemu nepříjemnému. Pokud se však naučíme naplňovat s nadšením, můžeme se více zaměřit na pozitivní povahu motivace a budeme se těšit na výlet i před dosažením našich cílů. Vědět, jak dobře řídit je benzin je zásadní pro vytrvalost a užívání, bez ohledu na to, jaké je naše určení.

Pokud jde o ty lidi, kteří chtějí změnit, neskončí tak, měli bychom analyzovat daný případ, ale obvykle zjistíme, že otevření změny je podmíněno základními očekáváními.Na základě těchto očekávání můžeme najít lidi, kteří čelí takovým změnám, jako příležitosti k dosažení něčeho lepšího (motivace k dosažení úspěchu) ve srovnání s jinými, kteří je považují za potenciální hrozbu pro sebe (motivace k odvrácení neúspěchu - komfortní zóna ). V tomto smyslu je velmi důležité pro konečné rozhodnutí, které činíme, směrem k tomu, kde vnímáme, že rovnováha je nakloněná, pokud jde o motivaci nebo o strach.


Jednou ze služeb, které nabízíte na UPAD, je Business Coaching a jedním z nejvíce diskutovaných témat ve firmách je vedení. Výzkum pracovního stresu dospívá k závěru, že vztah mezi nadřízenými a podřízenými může být stresorem, nebo naopak může zvýšit výkon pracovníka a udržet jej motivovaný. Jaké vlastnosti si myslíte, že by měl mít dobrý vůdce?

Normálně najdeme střet mezi různými způsoby vedení v organizačním světě, který nás vyzývá, abychom rozhodli o vhodnosti některých stylů před ostatními. Takže negativní může být nadměrná kontrola vykonávaná manažerem nad jeho týmem odborníků, jako je nedostatek jasných pokynů, které učně potřebuje. Tím myslím tím, že vedení je dynamický proces, který se mění od člověka k člověku a od cíle k cíli.


Každá situace má různé charakteristiky a bude vyžadovat, aby vůdce přijal některé pozice nebo jiné, aby dosáhl stanovených cílů. Osobně se proto domnívám, že dobrý vůdce musí splňovat některé požadavky, jako například proaktivitu (zasvětit se, pokračovat ve sledování), soudržnost a celistvost (kázání příkladem a ukázat soulad s tím, co je řečeno a učiněno ), pružnost jejich stylu (přizpůsobit se měnícím se potřebám situací), komunikace (důvěryhodnost a vliv projektu a přenos věrohodnosti dosažení cílů), emoční inteligence (zvládání náročných situací a zvládání konfliktů), poslech a delegovat (vytvářet závazek, zvažovat různé názory a zapojit tým do rozhodování nebo akce) a poskytovat zpětnou vazbu, poskytovat směr a motivovat je, aby se cítili součástí úspěchů.

Existuje mnoho kurzů a seminářů o vedení, ale ... může být tato dovednost vyškolena nebo je v podstatě vrozená?

Tak jako v jakékoli jiné oblasti znalostí nebo jakékoliv dovednosti, myslím si, že všichni přicházíme s potenciálním talentem jako seriálem, ačkoli toto musí být rozvíjeno v sociální oblasti, tedy ve spolužití s ​​ostatními. Vzhledem k tomu, že jsme se v podstatě narodili sami a nutně potřebujeme, aby byli jiní schopni vést, považuji v tomto případě za vrozený přístup jako nevhodný přístup, neboť v situacích společenské interakce se můžeme více učit o vedení vedení.

Další věc je, jak definujeme vedení. Pokud ji budeme považovat za pouhou zručnost, určitým způsobem statickou nebo vrozenou, nebo naopak jako dynamický a interaktivní proces.


V mém osobním případě upřednostňuji druhou možnost, to znamená, že vedení považuji za proces, který se skládá ze série základních dovedností a samozřejmě náchylných k rozvoji, přestože v každé osobě existují různé úrovně potenciálu.

Možná je stále více a více informací o tom, jak vést druhé, ale co o sebevedení? Nepochybně je to klíčový prvek v osobním a profesním rozvoji, který nám umožňuje překonávat nepříznivé události a zůstat organizovaní a motivováni v průběhu času. Jak můžeme tuto mentalitu zlepšit?

Chtěl bych dokonce říci, že nutně budete moci vést ostatní, abyste začali sami. Pokud nejste schopni vám to nabídnout, jak to můžete nabídnout druhým?


Požadavky na jeho rozvoj také znamenají snahu o sebeuvědomění, stanovení cílů a vytrvalost ve svém dosažení. Všechna jsou zarovnána s dříve uvedenými charakteristikami.

Emocionální inteligence, která hraje klíčovou roli v našem osobním rozvoji, je jedním z největších paradigmat dneška. A ve společnosti, jakou roli hraje? Stále více se mluví o emocionálním vedení.

Emocionální inteligence je základní schopností dosáhnout adekvátní samoregulace. Vědět, jak interpretovat situace, na které se budu postavit, a na základě toho, jaké jsou pocity, které prožívám, a důsledky, které mají na moje postoje a konečné chování, jsou nezbytné pro dosažení cíle, který jsem stanovil.

Někdy je nutné se naučit modifikovat své myšlenky o určité situaci, abych se k němu přizpůsobil funkčním nebo platným způsobem, přičemž se zřekne jiných typů myšlenkových kritérií, které se více zaměřují na kritérium pravdivosti než na funkčnost. V těch případech, kdy lidé najdou ospravedlnění svých dysfunkčních reakcí při dosažení určitých cílů, rád jim řeknu následující slova ... "Je to pravda. Máš pravdu, a co je to? " Je-li odpověď "odejít z mých cílů", emocionální vedení selhalo.


Ve stále více individualistické společnosti si společnosti hodnotí schopnost svých zaměstnanců pracovat jako tým. Proč myslíte, že týmová práce je na pracovišti tak důležitá?

Mohli bychom vstoupit do báječné debaty o "spiknutí" o zájmech vytváření společností zaměřených na jednotlivce, ale určitě to není cílem tohoto rozhovoru. Jednoduše doporučuji dokument Adam Curtis, Století já pro lepší pochopení převládajícího individualismu.


Co se týče důležitosti týmové práce, myslím si, že moje odpověď může být i triviální, ale v podstatě se omezím na to, že zde představím pojem synergie. Synergie je pojem získaný z biologie, který odráží význam společného působení řady prvků na obecnou funkci. Každá společnost, která se chlubí, působí jako lidské tělo, aby našla příklad. Máme hlavu, plíce, srdce, ledviny a dlouhý seznam orgánů, které plní určité funkce. Je zbytečné mít nejlepší srdce, pokud tento nevykonává své působení společně se zbytky orgánů těla. V organizaci se stává totéž, pokud neexistují žádné synergie, ztratíte z dohledu obecný cíl těla, který není nikterak jiný než přežít a fungovat co nejúčinněji.



VADER EPISODE 1: SHARDS OF THE PAST - A STAR WARS THEORY FAN-FILM (Březen 2024).


Související Články