Hypervigilance: příčiny, příznaky a léčba

Duben 1, 2024

Je možné, že v určitém okamžiku jsme viděli někoho nervózního, s vysokou úrovní energie, který vypadá všude, jako by hledal nebo čekal, až se něco stane, a snažil se všem pozorovat, aniž by mu nechal uniknout ten nejmenší detail.

I když se v některých případech může zdát, že by to mohlo být adaptivní, pravdou je, že je snadné poznamenat, že je neustále v napjatém stavu, což může být extrémně škodlivé, pokud je prodlouženo v průběhu času. Dotčený subjekt ukazuje hypervigilanci, o čem budeme hovořit v tomto článku .

Související článek: "16 nejčastějších duševních poruch"

Hypervigilance: koncept a příznaky

Hypervigilancí se rozumí stav napětí a vysoká konzistentní energie v průběhu času ve kterém subjekt, který trpí, představuje zřejmé zvětšení úrovně vědomí, je přecitlivělý a reaguje rychle a energicky na senzorickou stimulaci.

Subjekt, který trpí, se obvykle projevuje hyperprosexií, ve které je úroveň pozornosti mnohem vyšší než obvykle a často se zaměřuje na jakýkoli podnět a detail okolního kontextu. To je obvykle dáno společně s pocity mít velkou duševní přehlednost. I když se to může zdát pozitivní tak, že by bylo snazší detekovat a analyzovat životní prostředí, pravdou je, že je to obvykle újma v jeho správné analýze tím, že se soustředěně posouvá soustředění z jednoho prvku na druhý. že i když se zdá být protichůdné, překročení pozorovací kapacity by způsobilo velké rozptýlení.

Hyperaktivita se projevují také těmi, kteří vykazují hypervigilanci generuje, že jejich reakce mají tendenci být málo adaptivní a málo přemýšlející , Mají vysokou míru úzkosti, takže obvykle trpí nepříjemně ti, kteří z ní trpí. To spolu s vysokou úrovní energie může vést k tomu, že se člověk stává podrážděným nebo dokonce nepřátelským.

Ale vzhledem k tomu, že naše zásoby energie jsou omezené, může prodloužená hypervigilance v průběhu času způsobit, že se objeví únava a nakonec vedou k pasivitě, mrzutému postoji a dokonce k depresi.

Příčiny a kontexty vzhledu

Ačkoli se může objevit v určitých okamžicích, aniž by musel být patologický, hypervigilance může být příznakem (nikoliv poruchou sama o sobě), což svědčí o nějaké duševní nebo dokonce fyzické změně.

V kontextu psychopatologie je její výskyt častý v průběhu chronické bludné poruchy nebo během schizofrenie (zejména paranoidního typu), v němž subjekt očekává konkrétní jevy, které odpovídají jeho interpretaci světa , Obvykle se objevuje také u úzkostných poruch a obsedantních poruch, stejně jako u manických epizod. Je také běžné, že hypervigilance se objevuje poté, co zažívá traumatické zkušenosti, jako je válka nebo znásilnění (ve skutečnosti je to možný příznak posttraumatické stresové poruchy nebo akutní stresové poruchy).

V případě traumatické zkušenosti může být ohrožující situace sama o sobě rozšířena , přičemž subjekt je připraven reagovat extrémně reaktivním způsobem na to, co si situace pamatuje. Například osoba, která utrpěla agresi, bude mít tendenci se nadměrně připravovat na jakýkoli prvek, který může naznačovat, že bude znovu napaden, s ohledem na možné ohrožení úsměvu cizince nebo že se někdo dotkne.

Dalším okamžikem, kdy se hypervigilance obvykle objeví, je substance otravy, obecně ty, které mají excitační nebo psychoanalytický charakter, jako je kokain nebo psychodysleptik, jako jsou některé halucinogeny nebo sativa varianta konopí.

Účinky a příznaky v každodenním životě

Hypervigilance může způsobit vážné škody těm, kteří z ní trpí , Za prvé, charakteristická hyperprosexie znesnadní, aby se soustředil na určitou stimulaci, která brání vlastnímu výkonu subjektu v jeho práci nebo akademickém životě. Na psychologické úrovni může vytvářet předsudky a kognitivní deformace, stejně jako změny v chování nebo vyhýbání se podnětům a situacím.

Na sociální úrovni může také způsobit problémy: životní prostředí se může cítit podceňováno a velké množství situací může být špatně interpretováno, což může vést k tomu, že subjekt ztrácí sociální podporu nebo dokonce je izolován.

Také, vysoká úroveň energie udržovaná v průběhu času produkuje vyčerpání a je možné, že může vzniknout slabost, snížený imunitní systém nebo dokonce organické problémy, jako jsou srdeční, dýchací, endokrinní nebo svalové.

Léčba

Hypervigilance se nepovažuje za poruchu sama o sobě, nýbrž za symptom. Léčba, která se má použít, bude do značné míry záviset na tom, co vzniklo .

Navzdory tomu je běžné, že ve většině případů existuje úzkost a vysoká míra aktivace, takže se doporučují techniky, jako je kognitivní restrukturalizace, živá nebo imaginární expozice, systematické desenzitizace a relaxační techniky. Exterinalizace toho, co způsobuje hypervigilanci, je také dobrý nápad (jak v patologických, tak nepatologických případech), s jakými technikami, jako je psychodrama, hraní rolí nebo expresivní terapie, může být užitečná. Benzodiazepiny a další anxiolytiká, stejně jako některé antidepresiva, jako jsou SSRI, mohou být užitečné pro zmírnění možného nepohodlí během léčby. V případě psychotických příznaků také neuroleptika.

V klinických případech organické etiologie může být užitečné použít různé léčebné postupy a / nebo léky, jako je použití antagonistů, jako je naloxon v případě užívání drog.

Bibliografické odkazy:

Barlow, D. H. a Durand, V. M. (2003): Psychopatologie, Madrid: Thomson.
Goodman, H. H. (Ed.). (1987). Obecná psychiatrie, Mexiko: Moderní příručka. (Orig. 1984).
Lemos, S. (2000): Obecná psychopatologie. Madrid: Syntéza.
Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinické případy Psychiatrie, Barcelona: Salvat.