Druhy obezity: charakteristiky a rizika

Duben 6, 2024

Obezita je chronické onemocnění s vysokou prevalencí po celém světě, které je obvykle spojeno s množstvím zdravotních komplikací.

Vědecké údaje ukazují, že se tento fenomén v posledních letech zvětšuje, takže se stal problémem veřejného zdraví, zejména ve vyspělých zemích.

Nadváha: znepokojující realita ...

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO, 2015) na světě je 1 900 milionů dospělých, kteří mají nadváhu , z nichž více než 600 milionů trpí obezitou. Ve Španělsku se obezita také stala vážným problémem a to potvrzují údaje ze studie ENRICA, z níž vyplývá, že 39% španělské populace je nadváhou a 22,9% obézní.

Vzhledem ke složitosti tohoto jevu se nejúčinnější léčba boje proti tomuto stavu skládá ze tří základních pilířů: výživy, psychologických aspektů a fyzického cvičení .

Související článek: "Jak ztratit břicho: 14 tipů, které by ukázaly,

Příčiny obezity

Obezita je multiceuální fenomén, a proto jsou příčiny způsobeny několika faktory: genetické a endokrinní původy, které představují 30% a geneticky a endokrinně pocházející, které představují 70% .

Druhá skupina zahrnuje nadměrný příjem potravin, zvláště nezdravé produkty, nedostatek fyzického cvičení a obecně sedavý životní styl.

Obezita a vážné zdravotní problémy

Obezita přináší vážné problémy pro zdraví lidí postižených tímto stavem , Miguel Soca a Niño Peña dospěli k závěru ve výzkumu provedeném v roce 2009: "Obezita může způsobit soubor metabolických abnormalit nazvaný metabolický syndrom (MS): řada poruch charakterizovaných nesnášenlivostí glukózy, cukrovkou, změnami lipidů. v krvi a zvýšení krevního tlaku. "

Podobně obezita negativně ovlivňuje naději a kvalitu života, stejně jako estetickou estetiku těla, která proto může způsobit společenské a psychologické problémy jednotlivce s tímto stavem.

Diagnostika obezity

Obezita je diagnostikována, spíše než hmotnost, v procentech tělesného tuku jednotlivce. Obecně platí, že u dospělých mužů tvoří přibližně 12-20% jejich tělesné hmotnosti tuk. V případě žen je procento o něco vyšší, 20-30%, především kvůli hormonům, jako je estrogen.

V současnosti existují různé metody kvantifikace procentního podílu tělesného tuku. Biomedance, rentgenové inženýrství nebo denzitometrie jsou některé příklady. Jednou z nejpoužívanějších metod je však index tělesné hmotnosti (BMI), získaný vztahem mezi hmotností vyjádřenou v kilogramech a výškou v metrech čtverečních (BMI: Hmotnost / výška2). S výsledkem tohoto indexu nadváha je definována jako jedinci s BMI rovnající se nebo vyšší než 25 kg / m2 a obézní těm, kteří mají BMI rovnající se nebo vyšší než 30 kg / m2 .

Doporučený článek: "Aplikace kognitivní-behaviorální terapie při léčbě obezity"

Výpočet procenta tělesného tuku

BMI je snadná míra dosažení s vysokou korelací s tělesným složením a je užitečná jako diagnostická hodnota. Také, Čím vyšší je BMI jednotlivec, tím větší je možnost vzniku morbidit spojených s přebytečným tukem , Nicméně BMI má své omezení a byl kritizován za to, že nedovoluje rozlišit procento tuku a svalové hmoty.

Pokud je uvažováno procento tukové hmotnosti, obezita odpovídá procentuálnímu podílu tuku vyšším než 25% u mužů a 30% u žen. Pro odhad procentního podílu tělesného tuku jsou kožní záhyby velmi platnou možností. Touto metodou je třeba provést součet čtyř záhybů: bicipitální, tricipitální, podkapulární a suprailiac

Konečně, dalším z opatření používaných k diagnostice obezity je index pasu a bedra (ICC), specifický antropometrický nástroj pro měření hladin intraabdominálních tuků. Tento vzorec umožňuje rozdělit obvod pasu mezi boky (ICC: obvod pasu v centimetrech / obvod hrudníku v centimetrech). WHO stanovuje normální hodnoty pro poměr pasu a bedra přibližně u 0,8 u žen a 1 u mužů.

Typy obezity

Obezita může být klasifikována různými způsoby v závislosti na stanovených kritériích , Jedna z nejpoužívanějších klasifikací je založena na distribuci tělesného tuku, ve kterém existují tři kategorie. Podle konsensu SEEDO (2007) jsou následující:

1. Obezita homogenního rozložení

Přebytek tuku nepřevládá v žádné oblasti těla, proto obdrží název obezity homogenního rozdělení.

2. Ginoidní nebo periferní obezita (hruškovitá)

Tuk se nachází v podstatě na boky a stehnech. Tento typ distribuce se týká hlavně problémů žilního návratu v dolních končetinách (křečové žíly) a kolenní osteoartrózy. Ženy jsou více náchylné trpět tímto typem obezity.

3. Android, centrální nebo abdominální obezita (ve formě jablka)

Přebytek tuku se nachází v oblasti na obličeji, hrudníku a břicha. Je spojena se zvýšeným rizikem dyslipidémie, diabetu, kardiovaskulárních onemocnění a úmrtnosti. Tento druh obezity je častější u mužů než u žen.

Další klasifikace obezity

Kromě předchozí klasifikace existují i další:

Druhy obezity podle stupně rizika

Podle konsensu Španělské společnosti pro studium obezity (SEEDO 2007) může být obezita klasifikována také s ohledem na BMI:

Nedostatečná hmotnost : Hmotnost je nižší než normální. BMI je menší než 18,5 kg / m2. Nepovažuje se za nadváhu.
Normopeso : Je to normální váha osoby s ohledem na jeho výšku. BMI je ideální: 18,5-24,9 kg / m2. Nepovažuje se za nadváhu.
Nadváha : Nadváha nastane, když člověk váží více, než by měl vážit podle své výšky. BMI 25-26,9 kg / m2.
Nadváha II : Osoba má vyšší váhu, než by měl mít pro svou výšku, ale bez obezity. BMI 27,29,9 kg / m2.
Typ obezity I : První stupeň obezity. BMI 30-34,9 kg / m2.
Obezita typu II : Druhý stupeň obezity BMI 35-39,9 kg / m2.
Obezita typu III : Tento druh obezity se také nazývá morbidní obezita. BMI 40-49,9 kg / m2.
Obezita typu IV : Tento typ obezity je také známý jako extrémní obezita. BMI vyšší než 50 kg / m2.

Druhy obezity podle příčiny

V závislosti na zdroji obezity může být:

Genetická obezita : jednotlivec dostal genetické dědictví nebo předispozici být obézní.
Dietní obezita : charakterizovaný sedavým životním stylem a nezdravým příjmem potravy.
Obezita v důsledku nesprávné úpravy : Osoba se nikdy necítí uspokojená nesouladem v systému regulace hladu.
Obezita způsobená termogenní vadou : Tělo nevypaluje účinně kalorie.
Obezita nervového typu : Obezita je způsobena psychickými problémy, jako je úzkost, stres a deprese.
Obezita kvůli endokrinním onemocněním : Je to obezita způsobená hormonálními chorobami, například hypertyreózou.
Chromozomální obezita : Tento typ obezity je spojen s chromozomálními vadami.

Bibliografické odkazy:

Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologie obezity ve Španělsku: studie ENRICA. V Konvence NAOS. Madrid: Centrum pro biomedicínský výzkum v oblasti epidemiologie a veřejného zdraví.