10 osobností, které se uchýlily k hypnóze a jejich motivům
V průběhu let pomohla hypnóza tisícům lidí. Ve skutečnosti byla na počátku devatenáctého století dokonce použita podobně jako anestezie k provádění chirurgických zákroků a dnes je stále používána hypnoanalgie, zejména pro zmírnění bolesti způsobené chronickými nemocemi.
Klinická hypnóza je také účinná při zvládání závislostí, posttraumatické stresové poruchy a fobie. Oblasti použití hypnózy jsou však obrovské, nejsou omezeny na klinickou oblast. Ve skutečnosti, i slavní lidé se k ní obrátili .
- Možná vás zajímá: "Hypnóza, ta velká neznámá"
Hollywood a hypnóza
Například v Hollywoodu je to docela běžná praxe; herci nejen používají hypnózu k řešení psychologických problémů, ale také zlepšují své interpretační schopnosti. Hypnóza jim pomáhá oddělit se od postav, které hrají, tím, že předpokládá emoční vzdálenost, která je zásadní, když je příběh příliš turbulentní a negativní. Když herci hrají charakter, vstupují do jakéhosi hypnotického transu, skrze který prolévají část své osobnosti, aby se dostali do jiné kůže. V těchto případech pomáhá hypnóza nejen lépe interpretovat roli, ale také jim umožňuje udržet psychickou integritu v bezpečí.
Jiní se vydávají k hypnóze, aby se vyrovnali s tlakem konfliktů mezi tím, co skutečně jsou a co očekávají ostatní. Hypnóza také pomáhá jim zvládat úzkost a stres který obvykle vytváří svět jako konkurenceschopný a zároveň jim umožňuje zůstat soustředěný.
- Související článek: "Návrh: co to je, co to je a typuje"
10 osobností, které se uchýlily k hypnóze
Herci nejsou jediní, kteří se uchýlí k hypnóze. Sportovci, politici a dokonce i skvělí vědci ji také využívají , Ve skutečnosti se říká, že Henry Ford a Thomas Edison absolvovali hypnózu. A tato technika není používána pouze k úpravě některých chování a zmírnění stresu, ale také k maximalizaci výkonu a odstranění nevědomých překážek, které váží na náš potenciál.
Za úspěšnými lidmi jsou často skryté fascinující příběhy nebo přinejmenším překvapivé. Cesta celebrit nebyla vždy lůžkem růží, takže je pochopitelné, že v určitých chvílích potřebují další pomoc k překonání určitých překážek nebo k tomu, aby všechen svůj talent proudily. Proto není divu, že mnozí používali hypnózu. Uvidíme několik příkladů.
1. Matt Damon
Vítěz Oscara za scénář filmu "Nepoškozený Will Will" se uchýlil k hypnóze přestat kouřit , A on to neskrývá, v televizním pořadu veřejně uznal, že "hypnóza je nejlepší rozhodnutí mého života".
2. Jackie Kennedy Onassis
Jeho život byl poznamenán tragédií. Ve skutečnosti jeho manželství s Johnem F. Kennedym nebylo přesně pohádkou, ale byl sužován vzestupem a pády, ke kterým se přidala tragická smrt tohoto. Hypnóza pomohla bývalé první dámě Spojených států zvládněte nejtraumatické události vaší minulosti .
3. Tony Curtis
Tento plodný herec, nerozlučně spojený s filmem "S sukněmi a bláznivým", potřeboval uchýlit se k hypnóze, aby překonal svůj strach z létání. Později využil tuto techniku ke zlepšení svých interpretačních dovedností.
4. Sylvester Stallone
Herec cítil, že jeho kariéra je v klidu a, na doporučení některých přátel navštívil hypnotherapistu , Z těchto zasedání vznikla myšlenka "Rocky", scénář, který napsal během pouhých šesti měsíců pomocí sebe-hypnózy jako nástroje ke zvýšení tvořivosti a zvýšení sebedůvěry.
5. Bruce Willis
Jako dítě byl protagonista "Die Hard" předmětem posměchu a obtěžování jeho spolužáků, protože trpěl koktáním. Později, když se začal zajímat o herectví, podstoupil psychoterapii a hypnóza mu pomohla překonat tuto jazykovou poruchu.
6. Albert Einstein
Je známo, že fyzik podstoupil hypnózu prakticky každé odpoledne, s cílem rozvíjet jejich nápady a stimulovat kreativitu , Ve skutečnosti se také tvrdí, že teorie relativity se objevila právě v hypnotickém transu.
7. Charlize Theronová
Jihoafrická herečka a model uchýlili k hypnóze přestat kouřit. Přiznal, že od tohoto okamžiku vede mnohem zdravější život a že se vydal cestou osobního znovuobjevení.
8. Winston Churchill
Předseda vlády Spojeného království byl během druhé světové války vystaven obrovskému tlaku. Pak jsem použil post-hypnotické návrhy zůstaňte bdělí během dlouhých noci a vyvarujte se únavy .
9. Tiger Woods
Americký hráč golfu používá hypnózu k blokování rozptýlení a zvyšování koncentrace na golfovém hřišti. On uznal, že on se uchýlí k této technice často k "zůstat v oblasti" a zlepšit jeho výkon, spolu s NLP a vizualizace.
10. Lily Allen
Anglický zpěvák vstoupil do hypnózy, aby zhubnul. Ve skutečnosti ztratila 3 velikosti šatů. V tomto případě byla hypnóza použita k tomu, aby ho zavedli do praxe zdravější životní zvyky.
Léčba hypnózy ve Španělsku: proč je tak důležité jít na profesionála?
Hypnóza je velmi účinná technika pro léčbu různých problémů, pro dosažení pozitivních změn v životním stylu a obnovení vnitřní rovnováhy. Tím, že poskytuje přístup k nevědomí, umožňuje, aby se problémy vyvíjely z hlubší úrovně a změny se netrvalo dlouho, aby se objevily s menším úsilím člověka. Ve skutečnosti je hypnóza zvláště užitečným nástrojem ke zkrácení doby trvání léčby a podporovat léčebné adherence , To také znamená, že by nemělo být používáno izolovaně, ale integrováno do terapeutického procesu, který zahrnuje i jiné techniky.
Bohužel cirkusový halo, které obklopuje hypnózu v průběhu let, způsobilo, že mnoho lidí tuto techniku používá bez nutnosti nezbytné přípravy. Statistické údaje o profesionální rušivosti v této oblasti jsou opravdu mrazivé, protože se odhaduje, že asi 70% lidí, kteří praktikují hypnózu, není ve skutečnosti akreditováno k jejímu výkonu.
Je však důležité, aby to lidé pochopili znalost hypnózy nikomu neumožňuje , Hypnóza není nebezpečná technika, ale pokud ji nepoužívají odborníci, může mít iatrogenní účinek. To, co uzdravuje nebo uvolňuje, není samotný hypnotický stav, ale návrhy, které jsou učiněny, takže je nezbytné, aby odborník měl hlubokou znalost lidské mysli. Proto před podáním hypnózy je nutné se ujistit, že odborník je součástí oficiální školy, ať už je to psychologie nebo psychiatrie.
Na psychologech El Prado máme tým psychologů, kteří mají rozsáhlé zkušenosti s terapeutickým užitím této techniky, a to jak k léčbě problémů, jako je úzkost, fobie a psychosomatické nemoci, tak i k tomu, aby pomohli lidem najít kreativnější řešení nebo prostě zlepšit znalosti sebe sama a vést plnější život.
