10 příznaků a symptomů lidí s OCD

Jste-li jedním z těch lidí, kteří si umývají ruce každých deset minut, nebo máte posedlost, protože váš šatník je objednán podle dokonalé chromatické škály, jistě při nějaké příležitosti vám bylo řečeno, že trpíte Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) .

Doporučená literatura: "Obsedantně-kompulzivní porucha: co je to a jak se to projevuje?"

Obsessive-Compulsive Disorder: jak vědět, jestli trpíte?

V mnoha případech nemusí být malý "maniáš" pro čištění nebo jiné rituály psychologickým problémem. Ve skutečnosti existují lidé, kteří mohou často upřednostňovat umývat si ruce velmi často, ale kteří nemají tu posedlost potřebu provést tento čin očisty. Mluvíme o případu preference.

Jiní lidé se však nemohou vyhnout tomuto druhu nátlaku ve svém každodenním životě. Tito lidé trpí poruchou nazývanou Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD), která kromě již zmíněných kompulzivních rituálů odkazuje také na obsedantní myšlenky, s nimiž se musí každodenně vypořádat. OCD postihuje 1% dospělých ve Spojených státech .

Příznaky, příznaky a příznaky lidí trpících OCD

Jak můžeme vědět, jestli někdo projeví příznaky a symptomy potřebné k odborné pomoci? OCD je komplexní porucha a existuje několik diagnostických testů, které pomáhají odborníkům v oblasti duševního zdraví vědět, jestli má osoba tuto poruchu.

OCD se navíc může projevit podklinikou, tj. Že existují jedinci, kteří jsou ovlivňováni některými z jejich charakteristických signálů, ale nikoli jiní. Jedná se o případy OCD, které nesplňují minimální diagnostická kritéria, ale nepochybně představují relativní problém pro blaho člověka.

10 Příznaky a příznaky obsedantně-kompulzivní poruchy

Existují určité vzorce chování a příznaky, které nás mohou varovat, že máme co do činění s osobou, která trpí určitým stupněm OCD. To jsou deset nejběžnějších .

1. Omyjte ruce nutně

Mytí rukou rukama nebo použitím výrobků k dezinfekci rukou je obvykle známkou OCD , Tato kategorie lidí, kteří umývají velmi často, jsou považováni za "podtyp" u lidí postižených OCD.

Tento čin neustálého čištění je motivován jeho strachem z bakterií. Může to však být také kvůli fobii, kdy se nakazí infekční nemoci nebo někdo nakaží.

Jak hledat pomoc, pokud trpíte (nebo znáte někoho, kdo trpí) tento příznak? Pokud si často myslíte o nebezpečí zárodků a umyjete si ruce, obáváte se, že je nebudete důkladně promývat nebo nebudete cítit trvale a iracionálně fobii, abyste získali nějakou chorobu (například AIDS nebo infekci), můžete mít jeden z hlavních příznaků násilného ručního praní. Je to také negativní signál, že máte pocit, že potřebujete rutiny pro tento typ čištění, jako je třeba jít každé dvě hodiny k umytí.

2. Pečlivé a nadměrné čištění

Další kategorií lidí, kteří trpí OCD, je "čističi". Jak lze snadno odvodit, čističe jsou ti, kteří neustále očisťují , Mohou zametat, drhnout a dezinfikovat své domovy, aby se vyhnuli zárodkům nebo pocitu nečistot. Ačkoli úkon očisty dočasně uklidňuje vaše posedlé myšlenky, brzy cítíte nutkání vyčistit ještě důkladněji, než jste udělali naposledy.

Měli byste přemýšlet o hledání odborné pomoci, pokud budete trávit několik hodin denně čištění. Navzdory všemu a přestože obsedantní čištění je znamením, že můžeme trpět nějakou psychickou nerovnováhou, není to nutně znamení spojené s OCD. Obsessivní čištění může souviset s úzkostnými obrázky.

Související příspěvek: "Obsession for cleanliness: příčiny, vlastnosti a rady"

3. Zkontrolujte chování

Revízní chování spočívá v osobě, která potřebuje vrátit 3,4 nebo 20 krát, aby zkontrolovala, zda je trouba zapnutá nebo ne, pokud byly dveře otevřené nebo zavřené. Je to jeden z nutkostí nejčastěji spojených s OCD, a postihuje téměř 35% lidí, kteří trpí .

Stejně jako u jiných kompulzivních chování mohou revize vést k řadě posedlostí, jako je iracionální strach z poškození nebo pocity nezodpovědnosti.

Je třeba hledat pomoc, pokud někdo předloží toto znamení? No, to záleží. Je normální, že někdy kontrolujeme některé věci, jako kdybychom opustili plyn nebo jestli jsme správně zavřeli auto. Pokud však recenzi negativně naruší každodenní život a například nás zpomalí na stránkách, může to být jasný znak OCD.

4. Počítání

Někteří lidé, kteří mají obsedantně-kompulzivní poruchu provádět úkoly podle určitých číselných vzorců nebo psychicky počítat, když dělají každodenní práci , například při mytí nádobí nebo lezení po schodech. Toto chování může být projevem pověření nebo iracionální víry, jako například věřit, že číslo 7 je štěstí, a to může vést k tomu, že při překročení přechodu pro chodce vedou sedm kroků. To může být nebezpečí.

Je toto znamení znepokojující? Závisí to na kontextu. Má smysl to udělat? Pravděpodobně je v některých situacích vhodné počítat. Ale lidé s OCD počítají obsedantně a v kontextech, ve kterých nic pozitivního nepřispívá, ale spíše naopak: mohou se ohrozit nebo vidět, jak jsou jejich myšlenky zabaveny tímto patologickým zvykem: nemohou dostat čísla a zvyk počítání.

5. Organizace

Lidé trpící OCD mohou být velmi organizované , a mají tendenci k perfekcionismu. Vše musí být uspořádáno symetricky, nebo po dokonalém chromatickém pořadí atd. Je to znamení, které se odvolává na jeho potřebu všeho objednat nezdravým způsobem.

Musíme hledat pomoc, pokud zjistíme, že naše potřeba objednávat věci přesahuje racionální. Je přirozené a zcela logické, že chceme, aby náš stůl byl dobře organizovaný as nástroji v ruce, ale kdybychom cítili potřebu objednat si všechny pera a tužky podle některých perfekcionistických kritérií (například rok, ve kterém jsme získali každý z nich) ) a cítíme úzkost, pokud nejsou tak, jak si myslíme, že by jim mělo být nařízeno, možná bychom museli mluvit s psychologem.

6. Úcta k násilí

My všichni dbáme na to, abychom se nevystavovali nebezpečí, která by mohla znamenat, že se naše fyzická celistvost zmenší. Všichni jsme (více či méně) uprchlí z násilných situací az nebezpečí. Také čas od času přemýšlíme o tom, že bychom mohli trpět nehodou. Čím víc se snažíme zbavit se těchto druhů negativních myšlenek, tím víc přijdou k nám, jak ukazuje několik vědeckých výzkumů. Ale to platí zejména pro lidi, kteří trpí OCD, kdo mohou se pokusit tyto myšlenky eliminovat bez úspěchu nebo mohou být velmi rozrušeny opakováním tohoto typu fatalistických myšlenek .

Kdy hledat pomoc? Negativní myšlenky neovlivňují pouze lidi s OCD. Všichni jsme je dost často. Znamení, že trpíme OCD, je však zobrazeno, když provádíme chování (nebo je přestáváme provádět), abychom se vyhnuli možnému nebezpečí, jako je nedostatek na auto nebo neustálé varování někoho před nebezpečím používání plynového sporáku.

7. Rozrušující sexuální myšlenky

Stejně jako u násilných myšlenek, Lidé s OCD mohou mít opakované myšlenky o sexuálních otázkách , Tyto myšlenky způsobují nepohodlí, protože jsou často rušivé a zcela nechtěné. Například si můžete představit, že homosexuální vztahy jsou heterosexuální (nebo naopak).

Tyto posedlé myšlenky mohou být velmi nepříjemné a mohou vést k tomu, že někdo, kdo trpí OCD, se dostane od určitých lidí, s nimiž se domnívají, že "ohrožuje svou sexualitu". To může znamenat, že bychom měli hledat odbornou podporu.

8. Zamyslete se se svými romantickými partnery

Lidé, kteří mají OCD také Jsou charakterizovány posedlými myšlenkami vůči romantickým partnerům , A příležitostně mohou také projevit tento příznak vůči svým přátelům, spolupracovníkům a dalším známým. Například jsou tak posedlí tím, že porušují vztah, že nemohou překonat falešné pověsti o věrnosti svého partnera.

Tento psychologický problém se může odrazit v nepohodlí tváří v tvář nejistotě a může dynamit mnoha vašich osobních vztahů.

Sentimentální roztržky vytvářejí situaci stresu a smutku a je normální, že se s ním dokonce cítíme trochu posedlý. Ale znak OCD nastane, když se tyto myšlenky stanou encyst v naší mysli a vytvářejí nadměrný pocit viny, selhání nebo strach.

9. Bezpečnostní vyhledávání

Způsob, jakým se někteří lidé s OCD snažím zmírnit jejich úzkost, je založen na Zeptejte se svých příbuzných na to, zda je jejich chování viditelné nebo nepříjemné pro ostatní , Mohou mít pocit velmi obavy a nepříjemnosti během párty a uchýlit se k určitým nátlakům nebo rituálům, aby se cítili bezpečně sami.

Jaké jsou chování, které způsobují varování? Lidé, kteří používají svého přítele k uklidnění své úzkosti s neustálými dotazy, mohou mít OCD.

10. Nenávidíte svůj fyzický vzhled

Tělesná dysmorfická porucha je obvykle postižení spojené s OCD. Lidé s BDD zaujmou se na nějakou vlastnost svého těla, které považují za asymetrické, nepřiměřené nebo prostě nevzhledné (může to být nos, kůže, oči, uši ... nebo jakákoli jiná část těla). Tyto posedlé myšlenky jsou zcela podobné těm, které trpí lidé s Obsessivně-kompulzivní poruchou. Ve skutečnosti jsou to poruchy, které jsou často propojeny a trpěly současně.

To neznamená, že by někdo, kdo nemá rád žádnou část své postavy, samozřejmě trpí TDC.Ale subjekty s BDD mohou rozvinout rysy OCD. Pokud je vliv této předpokládané fyzické vady v každodenní rutině a ve vaší psychologické rovnováze pozoruhodný, bude třeba hledat psychologickou pomoc.