Brontofobie: příznaky, příčiny a léčba

Pokud bychom chtěli učinit úplný a vyčerpávající seznam všech strachů a fobických obav, které utrpěli lidé, byl by to téměř nemožný úkol, neboť jakýkoli předmět nebo situace je náchylná na to, aby se stala fobickým podnětem.

Přestože některé z těchto obav jsou snadno rozpoznatelné, je docela pravděpodobné, že jsme žili v určitém bodě našeho života, včetně dětství. Brontofobie je jedním z těchto obav, které jsou v nejmenším tak běžné , ale pokud nejsou správně osloveni, mohou skončit v dospělosti.

• Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je to brontofobie?

Brontofobie je v obrovském seznamu specifických úzkostných poruch a je spojena s fobickým strachem z bouří, včetně hromů a blesků , Lidé trpící bron- tofobií mají tendenci zažívat zveličený, iracionální a nekontrolovatelný strach z hromů a blesků, které vyvolávají reakci intenzivní úzkosti pokaždé, když jsou vystaveni těmto přírodním činitelům.

V důsledku toho má tato úzkostná odezva tendenci vytvářet celý repertoár chování, jednání a chování, které se provádějí s úmyslem vyhnout se obávané situaci nebo jí co nejdříve uniknout.

Tato fóbie obvykle představuje mnohem vyšší výskyt u dětí mladšího věku , Během dětství je prožívání určitého stupně obav z bouří přirozené, avšak pokud se tento strach zesílí a posiluje v průběhu času, může se stát dospělým ve skutečné a intenzivní fobii v dospělém věku.

Brontofobie může významně zasahovat do života člověka, zejména v těch situacích nebo místech, kde povětrnostní podmínky způsobují vznik hromu a blesku. Nicméně, výzkum v psychologii vyvinul řadu vysoce účinných léčby, díky nimž může člověk překonat brontofobii a obnovit normální život v jeho životě.

• Související článek: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"

Charakteristika této úzkostné poruchy

Protože brontofobie je součástí kategorie specifických úzkostných poruch, sdílí s nimi příznaky, příčiny a léčbu. Nejpřímějším důsledkem brontofobie je, že osoba, která ji trpí, se vyhýbá nebo se neustále vyhýbá všem těmto situacím nebo místům, kde je možné generovat bouřku, blesk nebo hrom.

Stejně jako u ostatních specifických fóbií se bronfotofobie vyznačuje tím, že je fobický strach se specifickým averzivním podnětem, v tomto případě bouřkami, a který má následující charakteristiky:

• Osoba zažívá nadměrný a nepřiměřený strach s ohledem na skutečnou hrozbu, kterou představuje fobický podnět.
• Strach nemá logiku. To znamená, že je nerozumné nebo je založen na nesprávných myšlenkách.
• Kdo trpí fobickým strachem není schopen ho ovládat, stejně jako odpovědi, které to způsobuje.
• Vzhled fobického podnětu nebo prognóza, která se může objevit automaticky, spouští řadu úniků a únikových chování.
• Pokud osoba nepodléhá léčbě, strach se může časem stálý a konstantní.

Jaké jsou příznaky?

Nejvýraznějším příznakem bronfotophobia a ostatních specifických fóbií je projev vysoké úrovně úzkosti u osoby, která trpí , Tato symptomatologie však nemusí vyvstávat stejným způsobem a se stejnou intenzitou u všech lidí.

Dokonce i kvůli strachu, že má být klasifikován jako fobický, musí člověk předložit některé z příznaků typických pro tři kategorie spojené s fóbií: fyzické příznaky, kognitivní symptomy a symptomy chování.

1. Fyzické příznaky

Stejně jako ostatní odpovědi týkající se úzkosti, zpravidla přináší experimentování s exacerbovaným strachem sérii změn a změn v organismu , Tyto změny jsou způsobeny hyperaktivitou, kterou autonomní nervový systém prožívá před vznikem averzivního podnětu.

Tato symptomatologie zahrnuje:

• Zvýšení srdeční frekvence
• Zrychlení dýchání .
• Pocit dušnosti a dušnosti.
• Svalové napětí
• Zvýšená hladina pocení.
• Bolení hlavy
• Změny a problémy s žaludkem.
• Vertigos
• Nevolnost nebo zvracení .
• Mdloby a ztráta vědomí.

2. Kognitivní symptomy

Kromě fyzických příznaků je bronfotopie doprovázena řadou iracionálních nápadů a zkreslenými přesvědčeními o fobickém podnětu, v tomto případě bouřky, blesk a hrom.Tato kognitivní symptomatologie se může projevovat následujícími způsoby:

• Intrusivní a nekontrolovatelné myšlenky o nebezpečí bouří.
• Obsedantní spekulace týkající se fobického podnětu.
• Katastrofální představivost související s tímto meteorologickým jevem.
• Strach z ztráty kontroly a nevědí, jak správně řešit situaci.
• Pocit nereálnosti .

3. Příznaky chování

Konečně, všechny specifické fóbie sdílejí sérii příznaků nebo behaviorálních modelů, které se objevují v reakci na zvládnutí fobického podnětu. Tyto příznaky chování se objevují, aby se předešlo obávané situaci nebo aby utekly, když se již objevil averzivní podnět. Toto chování je známé jako únikové nebo únikové chování.

Chování, které má za cíl vyhnout se setkání s bouří nebo chování zamezení, odkazuje na všechna tato jednání nebo jednání, které si člověk uvědomí, aby se vyhnula možnosti setkat se s nimi. Tímto způsobem momentálně se vyskytuje pocit úzkosti a úzkosti které generují tyto životní podmínky v osobě.

Na druhou stranu, únikové chování se objeví, když je osoba s bron- tofobií již ponořena do obávané situace. Během této doby bude osoba vykonávat všechny druhy jednání nebo chování, které mu umožní, aby se co nejrychleji dostal ze situace.

Co způsobuje tuto fóbii?

V současné době nebyly vyvinuty žádné metody nebo metody hodnocení, které by umožnily úplné poznání původu fobie. Při mnoha příležitostech si člověk neuvědomuje důvod tohoto strachu a nemůže s ním spojit žádné zkušenosti.

V každém případě, vzhledem ke společným složkám, které existují mezi fóbiami, se odhaduje, že příčiny těchto případů mohou být běžné. Proto, možná genetická predispozice ke škodlivým účinkům stresu , doprovázené zkušenostmi z vysoce traumatické situace nebo s velkým emočním obsahem a souvisejícím s bouřkami, mohou položit základy pro vývoj této a jakékoliv fobie.

Existují však další faktory, které je třeba vzít v úvahu, jako je osobnost, kognitivní styly nebo učení imitací, které mohou zvýhodnit vzhled a vývoj iracionálního strachu z jakéhokoli druhu objektu nebo situace.

• Související článek: "Co je trauma a jak to ovlivňuje naše životy?"

Existují léčby?

Jak již bylo zmíněno dříve, bron- tofobie může být vysoce znevýhodňující, zvláště v těch klimatických podmínkách, které podporují vzhled bouří, takže člověk může vidět svůj každodenní život podmíněný výskytem těchto jevů, stejně jako opotřebení To znamená neustále podporovat vysoké úrovně stresu, které způsobuje.

Naštěstí existuje možnost provádět přístup k poruchám z psychoterapie , Během výzkumů bylo prokázáno, že kognitivně-behaviorální terapie získává fantastické výsledky při léčbě fobií.

V těchto případech se provádí řada technik, jejichž cílem je snížit a eliminovat tři skupiny příznaků. Prostřednictvím kognitivní restrukturalizace se snaží změnit ty iracionální přesvědčení, které má člověk s ohledem na bouřky.

Z hlediska fyzikálních a behaviorálních podnětů, postupů, jako je systematická desenzitizace nebo živá expozice, doprovázené trénink v relaxačních technikách Oni se ukázali být velkou pomocí. Proto kombinace všech těchto technik pomůže osobě překonat svůj fobický strach a obnovit svůj život normálním způsobem.

Brontofobie (Duben 2024).