yes, therapy helps!
Jak být šťastný jako pár? 10 klíče k dosažení

Jak být šťastný jako pár? 10 klíče k dosažení

Červenec 15, 2024

Vztahy nejsou vždy snadné , Každý člen tohoto vztahu má svůj způsob pochopení života a svých potřeb.

Při mnoha příležitostech, navzdory velké přitažlivosti, dochází k rozpadu vztahů a dochází k oddělení. Někdy je to nedostatek komunikace, jiné nevěry a další osobnost každého, kdo zhoršuje tuto situaci prasknutí.

Neexistence konfliktů v páru je však utopií, protože problémy mohou vzniknout kdykoliv v tomto vztahu. To neznamená, že náš partner nás nemá rád. Ve skutečnosti mohou konflikty, které mohou vzniknout, pokud jsou konfrontovány zralým způsobem, mohou tento vztah posílit. Porozumění tomu je klíčové takže svaz, který sdružuje páru, má dobré zdraví .


Vztahy dnes

Život s osobou, kterou milujeme denně, a řádné vyřešení konfliktů, může způsobit erozi tohoto vztahu. S časem, navíc, monotónie může jíst zdravý pár.

Rozvody jsou dnes časté, protože společně s těmito příčinami existují i ​​jiné, jako například nereálné očekávání o tom, jaký by měl být vztah nebo o komercializaci vztahů. Tento způsob myšlení nás může uvěřit, že všechno musí být dokonalé Když jsme ve vztahu k datování nebo v manželství, něco, co vážně poškozuje způsob, jakým spolupracujeme s naším partnerem.


Například podle závěrů studie zpracované "Business insider", Španělsko je jednou z prvních zemí na světě s více rozvody, přičemž 61% rozpadu páru. Tato studie využívala údaje z různých zemí od roku 2001 do roku 2013. Výsledky ukazují, že je obtížné zachovat zdraví ve vztahu.

Jak být šťastný jako pár

Navzdory tomu je spokojenost s dvojicí, ale existuje řada podmínek, které musí být splněny, aby si členové měli zdravý vztah. Je důležité, aby to bylo od začátku jasné být šťastný po celou dobu není možné , důležité je pracovat tak, aby pár pracoval většinu času. Jak bylo uvedeno výše, není to samotný konflikt, který přeruší vztah, ale jak se s ním zabýváme.

Níže naleznete níže deset klíčů, abych byl šťastný jako pár .


1. Nezapomeňte se o vztah postarat

Na začátku tohoto vztahu je snadné se ukázat jako prodejce, řekněme komplimenty, dělat činnosti s párem atd. Ale když vztah konsoliduje a roky projíždějí, frekvence, s jakou se tato gesta zdá, snižuje.

V extrémních případech dokonce zmizí. Nezapomeňte, že váš partner potřebuje a chce se cítit milován , Chcete-li, aby vztah fungoval, je důležité, abyste i nadále zobrazovali svou lásku a ocenili, že jste na vaší straně a že jste tou zvolenou součástí vašeho života.

2. Mějte realistický pohled na pár vztahů

Mnoho lidí vyvinulo idylickou a utopickou vizi o tom, jaký je vztah, a někdy si neuvědomují, jak to ovlivňuje jejich vlastní vztah. Myslet, že láska je rájem a že vztah musí být dokonalý hodin dne a 365 dní v roce není realistickou možností.

Vztahy procházejí vzestupy a pády a uvědomování si toho je klíčem k tomu, aby bylo možné poskytnout řešení a překonat tyto výmoly. Nerealistická očekávání vytvářejí napětí a ztěžují členům vztahu, aby byli šťastní jako pár.

3. Utraťte čas se svým partnerem

Pokud v této zaneprázdněné společnosti, v níž můžeme skončit stresem právě proto, že máme spoustu práce, je těžké najít si sebe a mít jediný okamžik uvolnění, může být ještě těžší mít čas být s párem sám ,

Pokud to není práce, jsou to rodinné zaměstnání (jako třeba s vědomím dětí). Chcete-li být šťastní jako pár, je třeba uspořádat čas, abyste měli trochu času na pokoji: žádné domácí mazlíčky, žádné děti, žádné přerušení. Trávení času intimity s párem je zdraví pro vztah.

4. Trávit čas se sebou

Ale pokud je trávení času s partnerem důležité, je také důležité trávit čas sami, dělat činnosti, které se vám líbí a pokrytí vašich potřeb. Není nic špatného mít motivy oddělené od těch vašich partnerů. To je také zdravé pro plynulý chod vztahu.

5. Buďte upřímní

Někdy je obtížné být v některých věcech upřímný kvůli obavě, že se s nimi váš partner nesdílí. To je pravda oceňujeme čestnost , a být viděn jako upřímný člověk je mnohem lepší než být označen jako lhář. Lhát způsobuje ztrátu důvěry a je velmi obtížné ji získat.

6. Komunikujte

Komunikace je nezbytná pro to, aby byl pár šťastný, protože dialog pomáhá vytvářet společný životní projekt, umožňuje vyřešit složité situace a konstruktivně diskutovat a umožňuje členům dvojice vyjádřit své potřeby , Pro vztah k práci je nutné jednat, dohodnout se a dosáhnout dohody.

7. Respektujte druhého člena páru

Není možné, aby pár fungoval zdravým způsobem bez respektu a důvěry. Láska je respektovat a důvěřovat v jiné osobě. Takže respektuje svůj názor a potřeby, protože vztahy založené na žárlivosti a neúctě jsou předurčeny k selhání.

8. Láska ze svobody

A samozřejmě, zacházení s druhou osobou s úctou znamená, že je miluje ze svobody a tolerance. Nejde o uložení, ale o dialog a dosažení dohod. Všichni chtějí být léčeni s respektem a svobodou a ačkoli existují lidé, kteří vydrželi téměř všechno ve vztahu, protože jsou příliš závislí, když jedna ze dvou cvičí nad druhou, vztah se stává toxickým.

9. Udržujte rovnováhu

Mohou existovat věci vašeho partnera, že se vám nelíbí vůbec a určitě budou s vámi věci, které se nebudou líbit druhé straně. Nikdo není dokonalý. Neobtěšuje vás to samé? Co když o tom mluvíte a kromě toho, Také si dáte na svou roli, aby se tyto objetí stalo , Někdy strávíme spoustu času přemýšlet o tom, co chceme, než o přemýšlení o dávání.

Pokud se něco zeptáte, musíte ji také nabídnout. Ve vztazích musí existovat rovnováha, někdy dáte a někdy i druhou osobu.

10. Vytvořte svého partnera svého nejlepšího přítele

Trvalé vztahy jsou ty, které jsou založeny na svobodné lásce a ve které je důvěra. Je zřejmé, že přitažlivost je důležitá , ale v prosperujících vztazích je něco jiného: existuje láska, která přesahuje fyzickou přitažlivost. Vytvořte svého partnera skvělým přítelem, s kým se můžete podělit o koníčky.


DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Červenec 2024).


Související Články