yes, therapy helps!
Jak se vrátit k cíli lásky k partnerovi jako první den

Jak se vrátit k cíli lásky k partnerovi jako první den

Červen 22, 2021

Mnoho lidí, kteří se ponořili do vztahu, po dlouhou dobu dorazí na místo, kde cítí, jak se tato iluze vlastní k začátku zamilování ztrácí .

Není to něco neobvyklého, ani fenomén, který mluví špatně o kvalitě afektivní vazby; prostě je to něco, co se děje často, když měsíce a roky procházejí. Tento pocit dobrodružství a objevování nového způsobu, jak vidět život, ztrácí sílu, přestože s tímto vztahem nebo sňatkem nelze určit konkrétní problém.

Teď ... je to možné znovu cítit, že láska k páru jsme zažili během první fáze vztahu ? Ačkoli podle definice je každý moment života jedinečný, v mnoha případech existují způsoby, jak se romantika znovu objevit s velkou silou. Podívejme se, jak na to, abychom dosáhli svého cíle.


  • Možná vás zajímá: "Láska a zamilování: 7 překvapivé vyšetřování"

Když je pryč iluze prvních dnů romantiky

Když začíná vztah, zkušenost, kterou žili, je silně spojena s iluzí a pocit, že na nás čekají skvělé chvíle. To znamená jisté dávky stresu, ale obvykle je to otázka, že je zdravá, přítomná ve své spravedlivé míře, aby nás udržovala v napjatosti, až do té doby, než se tento závazek rozvíjí.

Navíc se učíme poněkud po kousku o tom, jak člověk, pro něž cítíme, miluje, je také vzrušující sám o sobě, obzvláště vzhledem k tomu, že z jejich pohledu se také dozvídáme věci o sobě (které navíc, jsou obvykle pozitivní vzhledem k "optimistickým" předsudkům a typickým idealizátorům těch, kteří se nedávno zamilovali.


Emocionální komfortní zóna

Nyní, i když na začátku vztahu jsou všechny objevy, poměrně krátce po sobě je vztah páru založen na návycích a rutinách, které dávají stabilitu.

To nejen má za následek, že se tento vztah upevňuje a má prostor, ve kterém se každý den udržuje (například prostřednictvím rituálů, jako jsou snídaně a večeře vždy společně); Kromě toho má nepřímý, ale rozhodující vliv na naše způsoby myšlení a myšlení. Konkrétně vytváří druh komfortní zóny související se vším, co má vztah k tomuto vztahu.

Proto se cena za to, že se milostný vztah stabilizuje a má materiální prostředky pro rozvíjení (prostřednictvím společných návyků a běžných hmotných zdrojů), je vidět, jak tyto vzrušující situace zmizí as nimi i část spokojenosti, kterou pocítí manželství nebo manželství .


Příčina tohoto problému je obvykle různá, ale věří se, že to souvisí se dvěma základními faktory: jednoduchým přechodem času a opakováním návyků a "duševních cest", z nichž si člověk myslí o páru a roli, kterou jeden hraje v něm. V tomto posledním prvku můžeme zasáhnout, abychom viděli první z jiné perspektivy.

  • Související článek: "Psychologie lásky: tak se změní náš mozek, když najdeme partnera"

Od zamilování do rutiny

Mějte na paměti, že vztahy jsou v podstatě spojením tří prvků: vzpomínky a interakční styly mezi dvěma lidmi , to znamená, že návyky žily společně. Když vědomě nebo nevědomě vyhodnocujeme naše vztahy, děláme to na základě vzpomínek, které máme z toho (nejstarší a nejnovější, stejného dne) a v nich mají společné návyky velmi důležitou roli, protože oni vertebra to vyprávění.

S průchodem času, silou, jednoduchá pravděpodobnost způsobuje, že se objeví několik nepříjemných zážitků, které vyvolávají úzkost nebo prostě nepohodlí, že budeme žít s druhou osobou.

Mnoho z nich navíc nemusí být vina našeho partnera, ale jsou součástí vnějších jevů: domácí problém s domácími zařízeními, rodinná krize s rodiči atd. Nicméně, ačkoli žádný člen dvojice není zodpovědný za tyto situace, tyto vzpomínky zůstanou tam a nenapravitelně ovlivní náš způsob vnímání vztahu.

Problémy spánku v manželské posteli, špatný vztah se tchánem, potřeba hospodařit s výdaji na domácnost ... jsou prvky, které jsou součástí každodenního života, ale i když si to neuvědomujeme, spojujeme je vzpomínky označené jako "milovat a milovat život jako pár", obecně l. Tyto vzpomínky nebudou tvořit pouze víkendové výlety, které se budou lépe poznat, nebo na romantických procházkách podél molu: budou zahrnovat také úkoly čištění koupelny, stresové krize, které druhá osoba zažila tím, že měla hodně práce , atd. Každodenní život zničí jakoukoli pohádku.

Získejte lásku v pár, abyste se znovu objevili jako na začátku

Několik vědců navrhlo myšlenku, že vzhledem k tomu, že naše vzpomínky a naše nevědomé učení o tom, jaký život opravdu je jako pár, ovlivňují způsob, jakým zažíváme lásku, způsob, jak osvěžit lásku, je posílit přítomnost pozitivních vzpomínek. že se můžeme spojit s tímto milujícím vztahem.

Protože naše paměť je velmi tvárná, můžeme tyto příjemné zážitky jsou stále důležitější prostě vyvoláváme ty vzpomínky a samozřejmě děláme svou část tak, aby tyto specifické vzpomínky byly bohaté a měly bohatou emocionální námahu; To znamená, že musíme svůj život pohybovat a obohatit jako pár. Tímto způsobem, když přemýšlíme o vztahu, nakonec naše pozornost půjde sama na ty vzrušující okamžiky a to skutečně zachycuje raison d'etre tohoto vztahu nebo manželství.


Vědomé vytváření lásky a kontaktu | Denisa Říha Palečková | TEDxPrague (Červen 2021).


Související Články