yes, therapy helps!
10 přínosů mít psa (podle vědy)

10 přínosů mít psa (podle vědy)

Září 18, 2020

Ti z nás, kteří mají nebo měli psa, vědí, že jejich přítomnost může být nesmírně šťastná .

Tato skutečnost je prokázána v II Vědecká analýza nadace Affinity na vztah mezi lidmi a zvířaty společnosti, že pro vyšetřování má vzorek 6 000 subjektů a že to potvrzuje 74% španělské populace tvrdí, že žije se psem, což vás činí šťastnější .

Polovina španělských rodin, 43% žije se svým domácím mazlíčkem. Pes je oblíbené zvíře. A samozřejmě, časem se stane viditelná emoční péče. Podle údajů z této studie považuje 31% Španělsů za své psy nebo kočky důležitější než jejich přátelé. Navíc 71% říká, že pravidelně komunikují se svými mazlíčky.


Výhody a výhody psa

Psi jsou skvělí přátelé a jsou oblíbeným mazlíčkem pro mnoho lidí, protože se navzájem chtějí. Psi se s námi chovají určitým způsobem, aniž by nás soudili.

Ale, Jaké jsou výhody domácího psa? Jak toto zvíře ovlivňuje naše zdraví? Zde je seznam 10 výhod, které vám psa dává, a to jak psychicky, tak v dalších důležitých aspektech vašeho zdraví a blahobytu.

1. Pomáhá vám cvičení

Všichni ti, kteří mají psy, budou mít s těmito odpoledními hody rád , Jiné domácí zvířata poskytují mnoho výhod, ale není příliš obvyklé, aby se kočka (která obvykle užívá více svobody) nebo králík. Psi potřebují opustit domov, aby plnili své potřeby několikrát denně a potřebují dlouhé procházky, aby si mohli vychutnat zdravý život. Doprovázení je na těchto procházkách také těží, protože chůze je vynikající aerobní cvičení.


Věděli jste, že chůze vám pomůže spát lépe, zvyšuje očekávanou délku života nebo snižuje riziko Alzheimerovy choroby? Pokud se chcete dozvědět více o výhodách chůze, můžete si prohlédnout tento článek.

2. Aktivnější společenský život

Ale procházka se psem je nejen vynikající příležitostí k zhubnutí a užívání většího kardiovaskulárního zdraví díky fyzickému cvičení. Ale je to také skvělá příležitost setkat se s novými lidmi.

V parcích, kde se obvykle chodí psi, jsou plné lidí, kteří mají stejný zájem jako vy: mít domácího mazlíčka. Mohla by to být skvělá příležitost k flirtování? Kdo ví? To záleží na vás.

Doporučený článek: "10 tipů k flirtování (a jak byste nikdy neměli svádět)"

3. Vynikající terapeutický nástroj

V rámci Asistovaná terapie se zvířaty (TAA), zvíře, které se nejvíce používá, je pes , protože je to pěkné zvíře, které přináší mnoho výhod jak psychologických, tak společenských a fyzických. Společnost se zvířaty prospívá dětem, dospívajícím, starším lidem, duševně nemocným atd. Jsou terapeutickým zdrojem, který pomáhá dosáhnout výhod a zlepšení lidí.


Chcete-li se dozvědět více o terapii psů, můžete si přečíst tento příspěvek: "Výhody terapie psem"

4. Lepší kardiovaskulární zdraví

Pes se zlepšuje vaše kardiovaskulární zdraví. Nejen proto, že umožňuje cvičení, ale proto, že jednoduchý čin mazlení psa snižuje srdeční frekvenci a krevní tlak.

Vyšetřování v Číně to zjistilo majitelé psů mají nižší hladinu cholesterolu a pravděpodobněji přežijí infarkt.

5. Budete méně stresovaní

Bylo spousta studií, které ukázaly, že psi snižují hladinu stresu. Pet svůj pes, hraj si s ním nebo jednoduchý fakt, že si všimnete své náklonnosti, může každodenně snížit úroveň stresu , Věda ukazuje, že mít psa snižuje hormony spojené se stresem: kortizolem.

Možná vás zajímá: "10 základních tipů ke snížení stresu"

6. Budete se cítit bezpečnější

Psi mohou být účinným bezpečnostním systémem , protože kromě upozornění na přítomnost cizích lidí s jejich štěkat, psi jsou také ochranáři s jejich majiteli. Jistě, pokud potřebujete pomoc, tam vás bude chránit. Bezpochyby psy zvyšují váš pocit bezpečí.

7. Dělá vás šťastnější

Psi jsou perfektní společnost, protože jsou pro nás v dobrém čase a špatném čase. Samota může ve skutečnosti zvýšit riziko smrti a psi vás nenechá osamoceni.

Výzkumníci to ukázali Psy sezení mají tendenci trpět méně depresí , protože je v péči o tato zvířata poskytuje cennou společnost a pomáhá lidem být pozitivnější.Jak jsme řekli na začátku článku, 74% španělské populace říká, že žije se psem, což jim dělá radost. Údaje hovoří samy za sebe.

8. Zvyšuje odolnost vůči alergiím

I když psi mohou být nejhorší noční můrou pro ty, kteří jsou alergičtí na tyto domácí zvířata, Pěstování v domě s psy pomáhá dětem vyvíjet méně alergií po celý život .

To říká studie provedená skupinou výzkumníků na univerzitě v Cincinnati. Je zajímavé, že kočky mají opačný účinek: zvyšují pravděpodobnost vývoje alergií.

9. Baví vás

Psi mohou být velmi zábavní a mohou vás mít skvělé chvíle. Ve skutečnosti, už v raném věku, děti těší společnosti těchto zvířat.

Jak stárneme, máte partnera, s kým si jít na procházku na pláži, běžet nebo jen trochu hrát s míčem, Baví nás a dovoluje nám strávit skvělé chvíle s ním .

10. Dělá vás zodpovědný

Pes má velkou zodpovědnost , Proto, mít pes jako domácí zvíře, může vás učit skvělé lekce života. Musíte je krmit, dostat je ven, aby splňovali své potřeby, museli být vzdělaní, atd.

Mít psa vyžaduje disciplínu, motivaci a také vyžaduje řádné ekonomické řízení. Bohužel, tam jsou lidé, kteří si koupí jeden z rozmaru a pak si uvědomují, že pes musí být postaráno. Proto je důležité spustit poslední zprávu: milujme psy tak, jak nás milují .


Dr. Gundry’s The Plant Paradox Is Wrong (Září 2020).


Související Články