yes, therapy helps!
35 existenčních otázek, které vás odrážejí

35 existenčních otázek, které vás odrážejí

Únor 29, 2024

Existenční otázky vznikají z těch pochybností, které si sami sebe klademe při hledání našeho svědomí a podstatu.

Jedná se o otázky, které často vyžadují hlubokou práci sebereflexe, a jindy jsou to otázky, které podle názoru řeší naše existence a životy. Ať je to tak, jsou to problémy, které nám pomáhají vnímat skutečnost lépe a své vlastní myšlenky a touhy.

Existenciální otázky k přemýšlení a reflexi

V tomto článku naleznete seznam 35 existenčních otázek, které jsem si jist, že jste kdy uvažovali, a to vás přiměje přemýšlet .

1. Jak víme, že děláme správnou věc?

Rozhodování není vždy snadné. Na jedné straně máme naši citovou roli a na druhé straně naši část racionální. Jak někteří výzkumníci, jako je Antonio Damasio, naznačují, emoce mají v našich rozhodnutích takovou váhu, že i když si někdy myslíme, že naše nerozumná část je ta, která řídí, emoce se téměř rozhodují pro nás.


  • Pokud se chcete dozvědět více o vlivu emocí v našich rozhodnutích, doporučuji vám, abyste se podívali na náš článek: "Emocionální marketing: dosažení srdce klienta"

2. Jak můžeme mít zdravé vztahy?

Vztahy jsou obtížné. Stačí se podívat na údaje ze studie provedené Eurostatem (Evropský statistický úřad): ve Španělsku existuje méně a méně sňatků, protože v posledních 50 letech kleslo na 56%. Podle Generální rady notářů, pro každé manželství jsou v této zemi dva rozvody .

Vztahy nás ovlivňují a mohou nás vést k existenční krizi, pokud nebudeme dobře s naším milencem nebo v lásce. Naučit se být šťastný ve vztahu je něco, co vyžaduje učení a hluboké zamyšlení.


3. Jaký je smysl života?

Jedna z největších existenčních otázek, kterou si můžeme položit, je otázka smyslu naší cesty. Pochybovat o tom to znamená, že stále hledá jejich identitu , Takže musíte přemýšlet o tom, kdo je, jaké jsou jeho ctnosti a vady a jaká je cesta, kterou by měl mít v životě.

4. Jak můžeme měřit úspěch v životě?

Jak můžeme měřit náš úspěch? V jakých oblastech našeho života? Co je důležité, současnost nebo minulost? Můžeme žít pouze v přítomném okamžiku, ale minulost nás doprovází v našich životech. Záleží na tom, jakým způsobem interpretujeme náš život, a pomůže nám to lépe se bavit. Nejzdravější věcí je soustředit se na tady a teď.

5. Proč se cítím takto?

Ne každý je emocionálně inteligentní a nechává se odnést svými emocemi, aniž by se od nich mohl zbavit , Když se někdo zeptá na tuto otázku, je potřeba provést proces sebereflexe a sebeuvědomění, protože emoční řízení ovlivňuje naše štěstí pozitivně nebo negativně.


6. Proč se někdy chovám takto?

Možná si myslíme, že jsme dobří lidé v určitém čase explodujeme kvůli stresu v práci a my za to zaplatíme s první, kterou máme v okolí, aniž bychom si ji zasloužili , Nebo přijdeme domů a využíváme našeho partnera jako obětního beránka pro naši frustraci, ačkoli toto je ten, který nás nejvíce podporuje a každodenně nám ukazuje svou lásku.

7. Jak mohu změnit svůj život?

Život není vždy cestou růží a často je třeba znovu přehodnotit a změnit směr, přeměnit cestu k místu, kde chceme být. Proto je nutné znát sebe sama, zpochybnit omezení víry, opustit komfortní zónu, nastavit realistické cíle apod.

  • Na toto téma se můžete podívat v našem článku: "Osobní růst: jak změnit svůj život v 6 krocích"

8. Proč mě stálo za to, že oceňuji věci?

Lidská mysl je vytvořena tak, abychom zvykli na věci, které máme , Je normální, že v průběhu času už nehodnotíme, co vlastně máme tolik. Proto je nutné se vyhnout spotřebitelské mentalitě, protože nikdy nebudeme spokojeni s tím, co máme a vždy budeme chtít víc.

9. Máme kontrolu nad naším životem?

Jistě jsme prošli všemi chvíli, ve kterých jsme potřebovali činit důležitá rozhodnutí nebo byli jsme v procesu učení. To je zcela normální a nejistota momentu může způsobit, že naše sebevědomí trpí. Tyto okamžiky jsou však nezbytné, abychom jeli tam, kam chceme jít. Odchod komfortní zóny je synonymem osobního růstu.

10. Je pravda Big Bang pravdivá?

Ačkoli věda zdá se, že našla důkazy o Velkém třesku, v mysli člověka nelze představit, jakým způsobem vznikl vesmír. Opravdu jsme se dostali z ničeho? Tato otázka nás může vést k tomu, abychom se zamysleli nad něčím, co má odpověď, která je určitě složitá a obtížně zobrazitelná.

11. Je život dost k tomu, aby žil vše, co mám na mysli?

Nežili jsme věčně, a proto musíme co nejvíce využít našich životů , Někdy chceme dělat všechno a to není možné. Musíte jít na priority.

12. Je po smrti život?

Jedna z nejdůležitějších existenčních otázek souvisí se smrtí. Lidské bytosti je těžké si myslet, že není nic. Přemýšlení o smrti člověka způsobuje obrovské nepohodlí a když je potřeba čelit smrti milovaného člověka, je velmi obtížné ho přijmout. Mnoho lidí musí navštěvovat terapii, aby se dostalo přes to .

  • Související článek: "Souboj: čelí ztrátě milovaného"

13. Jsem slabá, když ukážu své emoce vůči ostatním?

Žijeme ve společnosti, která nás vzdělávala způsobem, který ukazuje naše emoce ostatním, je příznakem slabosti: je dovoleno plakat slabý, člověk se nemůže zlobit, atd. Musíte být šťastní každý den. To, kromě toho, že je nemožné, není dobré pro blaho lidí.

14. Kdo jsem já?

"Kdo jsem já?" Je jednou z těch existenciálních otázek, v nichž člověk předstírá, že ví, jestli se člověk ocitl nebo pokud jste definovali cestu. Nicméně, pokud člověk neví, jak odpovědět na tuto otázku, je stále v procesu vyhledávání.

  • Související článek: "Kdo jsem já?"

15. Proč nehodnotíme lidi, kteří nás nejvíce milují?

Zvyk, o kterém jsem hovořil dříve, se také může objevit u lidí kolem nás a kteří nás nejvíc milují. Může se stát, že předpokládáme, že pro nás budou vždy nejbližší lidé. To znamená, že je někdy nezohledňujeme a máme tendenci je podceňovat .

16. Co potřebujeme v tomto životě?

Často si myslíme, že hmotné věci jsou to, co potřebujeme, potřebujeme méně, než si myslíme , Nadměrné očekávání vás mohou velmi nešťastné.

17. Je život nespravedlivý?

Když se na nás podíváme, uvědomíme si, že život není spravedlivý , Obtěžování se vyskytuje každý den v mnoha částech světa a neštěstí se mohou stát všem, jsou součástí života. Chcete-li si užívat vyšší emocionální pohodu, musíte se soustředit na přítomnost, milovat sebe a přijímat praxi. Co dělat, když se cítíte zoufalé?

18. Změní se lidé?

Může se stát, že někdy v našem životě někdo, kdo neudělal škody, nám slibuje, že se změní. Ale, Mohou se lidé změnit? Je zřejmé, že ano. Teď to záleží na nich.

19. Proč jsou tak krutí lidé?

Někdy nedokážeme pochopit, jak jsou lidé tak krutí a schopní činit barbarské činy. Realita je, že potřeba a situace mají velký význam, jak se chováme s ostatními , Studie, která to vysvětluje dokonalosti, je vězení Stanfordské věznice.

  • O tomto výzkumu si můžete přečíst v našem článku: "Stanfordský vězeňský experiment Philip Zimbardo"

20. Jaké je tajemství, že jste šťastní?

Jedna otázka, kterou jsme si všichni položili, je ... Jaké je tajemství, že jste šťastní? Ve skutečnosti je potěšením po celou dobu nemožné, ale jsou klíče, které můžete v tomto článku zkontrolovat: "10 klíčů být šťastný, podle vědy".

21. Bude na jiných planetách život?

Jednou z těch otázek, které si každý lidský člověk vůbec položil, je, zda na jiných planetách bude život , Na tuto otázku ještě nemůžeme odpovědět, ale lidská bytost jistě bude nadále hledat nějaký způsob života někde v nekonečném vesmíru.

22. Co mám studovat?

Mnoho lidí, když musí nastoupit na univerzitu, je dotazováno na existenciální otázku o jejich budoucnosti , Výběr kariéry a povolání je nepochybně rozhodnutí, které bude znamenat naši budoucnost a naše blahobyt. Pokud se rozhodneme pro povolání, které nás neiniciuje, nebo se nám to prostě nelíbí, můžeme litovat zbytek života.

23. Měla bych sledovat své sny?

Další existenční otázka je ... Měl bych bojovat za své sny navzdory obtížnosti nebo hledat stabilitu? Odpověď na tuto otázku je vaše, ale není nic obohacujícího než snaha o snu.

24. Je život mimo lásku?

Další jeden z velkých neznámých: potřebujeme lásku, aby existovala?

25. Jak daleko mohu jít, kdybych chtěl?

Síla vůle vůle může změnit všechno. Nedovolte, aby vás někdo omezil, a pokud máte mezi obočím branku, jděte na to.

26. Kde mohu najít emocionální útočiště?

Otázka, která by uvažovala o tom, co nás opravdu uklidňuje.

27. Kdyby dnes zmizela, co by se svět změnil?

Učinili jsme skutečnost odlišnou?

28. Myslím si pro sebe, nebo mluvím přes můj ústech prefabrikované projevy?

Do jaké míry jsou naše nápady skutečně naše?

29. V jaké době je násilí opodstatněné?

Kontexty mohou ovlivnit naše etické měřítka důležité aspekty jako fyzická integrita lidí?

30. Když odjedu, co si o mně budou lidé pamatovat?

Jakou známku opouštíme ostatní? Bude nám někdo pamatovat, jakmile budeme pryč?

31. Jsem emocí, nebo mám pravdu?

Tato dualita slouží k vysvětlení naší osobnosti výše.

32. Mohu být šťastný bez lidí kolem mě?

Existenční otázka, abychom věděli, do jaké míry jsme nezávislí.

33. Proč se války dějí?

Násilí je nežádoucí, ale nacházíme se v kontextu, ve kterém se vojenské konflikty nezastaví. Proč se to děje? Jaké zájmy jsou za násilnými konflikty mezi národy?

34. Má smysl současný vzdělávací systém?

Má smysl, aby pět letý muž strávil několik hodin denně sedící a poslouchal vysvětlení svého učitele? Jaký by byl způsob vzdělávání více podle hodnot dnešní společnosti?

35. Proč považujeme sny za fiktivní fikce? Mohou být v jistém smyslu realističtější než samotná skutečnost?

Může se to zdát poněkud riskantní úvaha, ale pokud se přestaneme přemýšlet ... možná může být realita interpretována.


The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (Únor 2024).


Související Články