Vzpoura v dospívání: proč se to zdá a co dělat
Ať už jsme to žili v naší době, nebo protože máme děti nebo příbuzné v tomto okamžiku vývoje, většina obyvatelstva ví, že fáze dospívání je komplikovaná fáze života. Během tohoto období vývoje a zrání se běžně vyskytují hádky, argumenty nebo dokonce konflikty ve vztahu mezi rodiči a dětmi nebo mezi dospívajícími a dospělými obecně. Vzpoura v dospívání to je jeden z hlavních bodů, které mohou sladit kontakt mezi nejmladším a dospělým.
Ačkoli to někdy může být frustrující pro obě strany, není to něco divného nebo špatného: velká většina lidí měla v určitém bodě nějaký druh vzpurné a náročné fáze s tím, co je ustaveno, být něco nejen častého, ale také zdravého pro rozvoj identity. V tomto článku budeme krátce mluvit o tom, co tato fáze vzpoury a proč jak na to reagovat ve vzdělávacím a rodinném kontextu .
- Související článek: "3 fáze dospívání"
Dospívání: složitá fáze
První věc, kterou musíme vzít v úvahu, když hovoříme o dospívání, je skutečnost, že bez ohledu na to, zda je přítomná rebelie či nikoli, čelíme komplikovanému a podivnému okamžiku. Adolescence je nejdůležitějším obdobím dozrávání a růstu našeho vývoje, přičemž tato etapa je průchodem k dospělosti od dětství a děje se přibližně od jedenácti do dvaceti let.
V dospívání přichází puberta a tělo začne procházet urychlenou transformací. Objevují se sexuální znaky, mění se náš hlas, naše velikost a síla se značně zvětšují a dochází k velkým hormonálním změnám. Změní naši náladu a naše chování .
Současně začne být dětská fáze opuštěna, a čím dál komplikovanější, začíná se objevovat větší počet dospělých lidí ze strany společnosti. Začíná požadovat určitou zodpovědnost za samotné činy a začne dávat stále větší důraz na sociální vztahy.
Rodiče přestanou vidět sebe jako dokonalé bytosti a začínají vidět jejich omezení a rozdíly mezi nimi a dospívajícím, přestože jsou na nich stále závislí. Obvykle dochází k určitému odstupu od rodiny a přátelství pokračuje, aby se zaměřila pozornost a přednost budoucího dospělého.
Tato myšlenka se také mění, a to jak jako účinek změn mozkových změn, tak i z psychosociálních změn odvozených od nich. Bude to během dospívání, kdy mnoho výkonných funkcí je vyvíjeno , jako je například kapacita pro plánování, cílenou orientaci, zahájení kontroly a potlačení chování, organizaci činnosti nebo duševní flexibilitu.
Je to také průzkumná fáze Kromě všech výše uvedených se objevují nové možnosti a objevuje se větší otevřenost a hledání zkušeností. Také se bude postupně vytvářet identita, protože budou zkoumány různé vzorce chování a budou vybrány jaderné hodnoty, které povedou naše chování.
S ohledem na toto vše může dospívání velmi úzkostné a vyvolat velké napětí u těch, kteří ji trpí, být schopen reagovat s určitým nepřátelstvím a být zvykem se objevit určitá vzpoura.
Vzpoura v adolescentě: proč se to děje?
Při sledování předchozího bodu můžeme identifikovat a vzít v úvahu některé z důvodů, proč se objevuje vzpoura u dospívajících. Níže jsou některé z nich.
1. Biologické a hormonální změny
Některá vzpoura přítomná u adolescenta má biologický původ (ačkoli toto by nemělo sloužit jako ospravedlnění nežádoucího chování). Na jedné straně není mozek a zejména čelní lalok a zvláště prefrontal ještě plně vyvinuty, což je hlavní biologický substrát, který umožňuje vývoj dovednosti, jako je schopnost inhibovat reakci , kontrolní a řídící kapacity nebo motivace a cílové orientace.
Zdůrazňuje také skutečnost, že mozkový teenager je mnohem citlivější na stimulaci neurotransmiterů, jako je dopamin, který podporuje experimentování a snahu o příjemné pocity (je to něco, co podporuje například přijímání riskantních a nebezpečných postojů pro zdraví samotné).
Kromě toho musíme také vzít v úvahu přítomnost hormonálních změn Testosteron je spojen například se zvýšením konkurenceschopnosti a agresivity, zatímco hormonální změny, ke kterým dochází během menstruačního cyklu (která se objevuje v pubertě), mohou snadněji vyvolat podrážděnost a změny nálady.
2. Samocentrické myšlení
Dalším důvodem pro dospívající vzpouru je předpoklad sebevědomé myšlenky typické pro věk: dospívající se považuje za nezranitelný a všemocný, je nadměrně přesvědčen o svých vlastních představách a představující předsudky které snižují význam informací, které jsou v rozporu s nimi.
Je mnohem složitější zjistit a přijmout existenci alternativních vizí reality, které jsou stejně platné (i když mohou být protichůdné), protože je považují za falešné nebo mylné.
3. Vyhledejte autonomii a vytváření identity
Další hlavní příčinou vzpoury je hledání autonomie a vytvoření osobní identity. Dospívající je ve stádiu Musíte experimentovat, abyste zjistili, kdo je , provádí různé chování a zjišťuje, zda se přizpůsobují jejich hodnotám a preferencím nebo jejich účinkům.
Vzpoura může být také hledání autonomie, pokus o to, aby jeho autorita nevěděla, že je jako dítě nebo s submisivní rolí, ale jako aktivní a nezávislý agent. Možná se ptá na snížení limitů, které dosud existovaly, nebo se snaží dosáhnout toho, aby se zachoval jako samostatný subjekt.
Zatímco povstání často považováno za frustrující nebo jako reakci na nerozpoznanou autoritu , jistá věc spočívá v tom, že vzpurný dospívající může nakonec požadovat stanovení limitů, které naznačují, že je správný nebo špatný, jak daleko může jít nebo co se od něj očekává.
5. Zmatek ohledně změn a požadavků
Už jsme naznačili, že dospívající je ponořen do stadia nepřetržitých změn a rozporů: není dítě, ale není dospělý, vyžadují se odpovědnosti, které dosud neexistovaly a přestože chce autonomii, stále chce mít lásku k rodinnému prostředí.
Je také běžné, že nevědí, kam směřovat své úsilí, něco, co může vyvolat velkou frustraci , Stejně tak dospívající má tendenci pociťovat nepochopení, ne být jeho zkušenost sdílená ostatními stejným způsobem nebo se stejnou intenzitou. Vzpoura se také může objevit jako reakce frustrace na tyto protiklady a pocity.
6. Mezilidské a sociální konflikty
Během dospívání se běžně vyskytují různé mezilidské konflikty. Je to fáze, ve které jsou přátelství důležitější, přemísťování rodiny z hlediska zaměření lásky a také, ve kterém začínají první vztahy. Podobně akademický život se stává náročnějším , což může vést k frustraci. To všechno může mít vliv na dospívající, přičemž vzpurnost se objevuje jako prostředek útěku nebo emoční ventilace.
7. Silnější problémy
Dosud diskutované jevy jsou normativní, ale nemůžeme ignorovat možnost, že se může objevit vzpoura nebo podrážděnost reakce na aversivní nebo bolestivé situace které nejsou obvyklé Například zkušenosti s šikanou školou, konzumace toxinů, zneužívání nějakého druhu nebo utrpení duševního zdraví jako je deprese.
Co dělat před vzpurným teenagerem?
Může být obtížné se vztahovat k odbojnému teenagerovi, ale první věc, kterou musíme vzít v úvahu, je, že s některými výjimkami je povstání skutečně pozitivní, neboť z dlouhodobého hlediska jim pomůže nalézt svou vlastní cestu nezávisle. Skutečnost, že došlo k vzpouře to neznamená, že přestanete chtít své prostředí nebo že přestal potřebovat svou ochranu.
Nejprve se musíme snažit být empatický a pochopit hluboké změny, které dospívající trpí. Fluidní komunikace mezi prostředím a dospívajícím To je také velmi důležité. Nejde o to donutit, aby promluvil, jestli opravdu nechce, ale aby lidé viděli, že je ochoten poslouchat. Sdílení vlastní zkušenosti může být také užitečné (všichni dospělí prošli adolescencemi, na konci dne) v době, kdy mohou mít nějaký druh modelu chování, i když rada, která se nevyžaduje zpravidla obvykle dobře přijaté.
A skoro důležitější než mluvit je naslouchání, což je relevantní, že dítě se cítí slyšeno. Teenager Už není dítě a jeho názor by měl být vzat v úvahu , kromě toho, že aktivní naslouchání podporuje vyjádření obav a pochyb, které by jiné druhy postojů neumožnily. Podobně diskuse a posouzení názorů na různé témata mohou pomoci zlepšit vzájemné porozumění.
Dalším aspektem, který je třeba vzít v úvahu, je sociální prostředí, ve kterém se dítě pohybuje. Jak jsme již dříve viděli Přátelství se stalo jedním z nejdůležitějších vlivů , které jsou relevantní pro upřednostňování (bez vynucování) pozitivních prostředí a pro analýzu problémů, jako je školní šikana.
Musíme se také snažit, abychom nebyli autoritáři a respektovali svobodu a autonomii dospívajícího: v případě neshody může být vyjednávání optimálním způsobem, jak najít místo, které se těší oběma stranám. Zákazem nebo neodůvodněným trestu vznikne pouze reaktance a možná výraznější neposlušnost. To, že vzpoura je do jisté míry dobrá, by neměla překračovat určité limity: neměli byste tolerovat zjevnou neúcta nebo agresi a skutečnost, že vyjednávání neznamená poskytnutí všeho, co chcete.
Bibliografické odkazy:
- Siegel, D. (2014). Brain Storm Barcelona: Alba.
- Weyandt, L., L. & Willis, W.G. (1994). Výkonná funkce dětí ve školním věku: potenciální účinnost úkolů v rozlišování klinických skupin. Vývojová neuropsychologie. 10, 27-38.
