11 gest zakázaných v pracovním pohovoru
Je pravda, že není možné číst myšlenky lidí pozorovat jejich gesta, ale to neznamená, že ve světě nonverbálního jazyka neexistují kódy chování.
Nejsou to normy, které nás učí v učebnách, nebo že jsme si samozřejmě museli zapamatovat čtenářské texty, ale i bez toho, vždy rozhodujeme o tom, jaké postoje a pohyby hovoří o osobě a které mluví o ní špatně.
Skutečnost, že tento kód nebo "štítek" neverbální komunikace používáme nebo ne, nás ovlivňuje v mnoha aspektech našeho života, ale pokud existuje kontext, v němž je tato dimenze našeho chování rozhodující, je to v pracovním rozhovoru, kde se osoba, která se s vámi pohovoří, pokusí co nejvíce o nás v minimálním čase.
Gesta a postoje se vyhnout v procesu výběru
Níže vidíte Nejběžnější chyby při pohovoru v oblasti neverbální komunikace .
1. Slabý handshake nebo "ruční filet"
Handshake je obvykle první kontakt s osobou, která nás pohovoří, a proto Má velký význam jako způsob, jak udělat první dojem v nejvíce doslovném smyslu , V této situaci mohou někteří lidé dostat velmi slabé uchopení (což je známé jako "steaková ruka") kvůli nervům nebo protože se cítí zastrašováni situací.
Je důležité se tomu vyvarovat: držení musí být pevné, ukázat asertivitu a vyhnout se pasivnímu postoji. Také, Musí být doprovázen přímým pohledem do očí druhé osoby .
2. Ruce v kapsách
Když se objeví nervy, je běžné si uvědomit, že "máte pár rukou" a nevíte, co s nimi dělat. Obáváme se tak, že se chystáme zpochybňovat všechna naše možná hnutí a to nás paralyzuje. Jedním z řešení tohoto problému je ukončení problému tím, že naše ruce zmizí uvnitř kapes. Je to však špatný nápad .
S rukama v kapse během pracovního pohovoru nebo během přechodu mezi handshake a časem, který budeme sedět v křesle, kterou nám druhá osoba nabízí, způsobí dojem pasivity a nejistoty. Alternativou k tomu je nechat ruce normálně viset a používat ruce k gestu doprovázející naše řeči.
3. Překročení zbraní
Překročení paží se objeví jako řešení výše uvedeného problému nervů. Nicméně, je to ještě horší než položit ruce do kapes , neboť je to méně diskrétní gesto a označuje i postoj k obraně.
4. Nasaďte na stůl
Jakmile sedíte před tabulkou, kde se rozhovor uskuteční, je důležité udržovat vzpřímenou pozici , takže chrbát a stehna udržují úhel 90 stupňů. Posunout tělo na stůl podporující hodně váhy v náručí je gesto únavy a způsobuje špatný obraz, protože se považuje za neprofesionální.
5. Dotkněte se hlavy
Další reakce na stresové situace se dotýká určitých částí hlavy a obličeje. Obvykle jsou to nos, ústa nebo vlasy. Je důležité dbát na to, abyste se ujistili, že se to nestane opakovaným jednáním , protože brání komunikaci tím, že nucuje někoho udržet oči poněkud nízké nebo skrýt část tváře za ruku a paží.
6. Vyhněte se kontaktu s očima
Důležité je udržet si oči v obličeji a v očích člověka, který nás pohovoří, když mluví s námi. Je však důležité, aby se namísto toho, že se zaměřujeme na oči, více staráme o to, že se na její oči nedíváme, to znamená, když si uvědomíme, co jinak by nás mohlo způsobit příliš velké obavy z obrazu, který dáváme a přestat věnovat pozornost tomu, co se nám říká.
7. Podržte hlavu v ruce
Držet hmotnost hlavy na jedné ruce může být automatickým gestem který se objevuje jako reakce na stres a únavu, že situace musí mít řídit naši roli během rozhovoru. Je to však něco, čeho se musíme zcela vyhnout, mimo jiné proto, že se naše postavení stane asymetrickým, což dává obraz únavy a nezaujetí.
8. Příliš blízko
Je důležité mít na paměti, že pracovní pohovor patří do odborného oboru, v němž jsou osobní vzdálenosti větší než během neformálního zacházení. To musí být překládáno do našeho neverbálního jazyka a musíme nechat prostor mezi námi a tazatelem nebo tazatelem .
9. Udržujte šikmou pozici
Umístění diagonálně ve vztahu k osobě, která nás pohovoří, je automatickou reakcí, kterou někteří lidé mají, když chtějí skrýt část své tváře, nebo raději nechat odhalit celé tělo. To je interpretováno jako známka nejistoty a strategie, jak zůstat obranná .
10. Ohnout o záda
Zůstat v zatočené poloze při posezení je velmi častý u lidí, kteří nejsou zvyklí správně sedět, kromě toho, že je špatné pro zdraví, dává špatný obraz, je to znamení únavy .
11. Žádné gesto
Nervy mohou způsobit "zmrazení" celého těla a omezit se na mluvení , Toto mění naše poselství a naše vyjádření na něco, co je prázdné a nezajímavé. Doporučuje se doprovázet to, co říkáme, gestami rukou a paží stejným tempem, ve kterém mluvíme.
