yes, therapy helps!
11 gest zakázaných v pracovním pohovoru

11 gest zakázaných v pracovním pohovoru

Září 18, 2020

Je pravda, že není možné číst myšlenky lidí pozorovat jejich gesta, ale to neznamená, že ve světě nonverbálního jazyka neexistují kódy chování.

Nejsou to normy, které nás učí v učebnách, nebo že jsme si samozřejmě museli zapamatovat čtenářské texty, ale i bez toho, vždy rozhodujeme o tom, jaké postoje a pohyby hovoří o osobě a které mluví o ní špatně.

Skutečnost, že tento kód nebo "štítek" neverbální komunikace používáme nebo ne, nás ovlivňuje v mnoha aspektech našeho života, ale pokud existuje kontext, v němž je tato dimenze našeho chování rozhodující, je to v pracovním rozhovoru, kde se osoba, která se s vámi pohovoří, pokusí co nejvíce o nás v minimálním čase.


Gesta a postoje se vyhnout v procesu výběru

Níže vidíte Nejběžnější chyby při pohovoru v oblasti neverbální komunikace .

1. Slabý handshake nebo "ruční filet"

Handshake je obvykle první kontakt s osobou, která nás pohovoří, a proto Má velký význam jako způsob, jak udělat první dojem v nejvíce doslovném smyslu , V této situaci mohou někteří lidé dostat velmi slabé uchopení (což je známé jako "steaková ruka") kvůli nervům nebo protože se cítí zastrašováni situací.

Je důležité se tomu vyvarovat: držení musí být pevné, ukázat asertivitu a vyhnout se pasivnímu postoji. Také, Musí být doprovázen přímým pohledem do očí druhé osoby .


2. Ruce v kapsách

Když se objeví nervy, je běžné si uvědomit, že "máte pár rukou" a nevíte, co s nimi dělat. Obáváme se tak, že se chystáme zpochybňovat všechna naše možná hnutí a to nás paralyzuje. Jedním z řešení tohoto problému je ukončení problému tím, že naše ruce zmizí uvnitř kapes. Je to však špatný nápad .

S rukama v kapse během pracovního pohovoru nebo během přechodu mezi handshake a časem, který budeme sedět v křesle, kterou nám druhá osoba nabízí, způsobí dojem pasivity a nejistoty. Alternativou k tomu je nechat ruce normálně viset a používat ruce k gestu doprovázející naše řeči.

3. Překročení zbraní

Překročení paží se objeví jako řešení výše uvedeného problému nervů. Nicméně, je to ještě horší než položit ruce do kapes , neboť je to méně diskrétní gesto a označuje i postoj k obraně.


4. Nasaďte na stůl

Jakmile sedíte před tabulkou, kde se rozhovor uskuteční, je důležité udržovat vzpřímenou pozici , takže chrbát a stehna udržují úhel 90 stupňů. Posunout tělo na stůl podporující hodně váhy v náručí je gesto únavy a způsobuje špatný obraz, protože se považuje za neprofesionální.

5. Dotkněte se hlavy

Další reakce na stresové situace se dotýká určitých částí hlavy a obličeje. Obvykle jsou to nos, ústa nebo vlasy. Je důležité dbát na to, abyste se ujistili, že se to nestane opakovaným jednáním , protože brání komunikaci tím, že nucuje někoho udržet oči poněkud nízké nebo skrýt část tváře za ruku a paží.

6. Vyhněte se kontaktu s očima

Důležité je udržet si oči v obličeji a v očích člověka, který nás pohovoří, když mluví s námi. Je však důležité, aby se namísto toho, že se zaměřujeme na oči, více staráme o to, že se na její oči nedíváme, to znamená, když si uvědomíme, co jinak by nás mohlo způsobit příliš velké obavy z obrazu, který dáváme a přestat věnovat pozornost tomu, co se nám říká.

7. Podržte hlavu v ruce

Držet hmotnost hlavy na jedné ruce může být automatickým gestem který se objevuje jako reakce na stres a únavu, že situace musí mít řídit naši roli během rozhovoru. Je to však něco, čeho se musíme zcela vyhnout, mimo jiné proto, že se naše postavení stane asymetrickým, což dává obraz únavy a nezaujetí.

8. Příliš blízko

Je důležité mít na paměti, že pracovní pohovor patří do odborného oboru, v němž jsou osobní vzdálenosti větší než během neformálního zacházení. To musí být překládáno do našeho neverbálního jazyka a musíme nechat prostor mezi námi a tazatelem nebo tazatelem .

9. Udržujte šikmou pozici

Umístění diagonálně ve vztahu k osobě, která nás pohovoří, je automatickou reakcí, kterou někteří lidé mají, když chtějí skrýt část své tváře, nebo raději nechat odhalit celé tělo. To je interpretováno jako známka nejistoty a strategie, jak zůstat obranná .

10. Ohnout o záda

Zůstat v zatočené poloze při posezení je velmi častý u lidí, kteří nejsou zvyklí správně sedět, kromě toho, že je špatné pro zdraví, dává špatný obraz, je to znamení únavy .

11. Žádné gesto

Nervy mohou způsobit "zmrazení" celého těla a omezit se na mluvení , Toto mění naše poselství a naše vyjádření na něco, co je prázdné a nezajímavé. Doporučuje se doprovázet to, co říkáme, gestami rukou a paží stejným tempem, ve kterém mluvíme.


Každý den jsem měla strach | 8 LET DOZORKYNÍ v AMERICKÉ VĚZNICI (Září 2020).


Související Články