yes, therapy helps!
Musophobia: extrémní strach z myší a hlodavců obecně

Musophobia: extrémní strach z myší a hlodavců obecně

Listopad 28, 2022

Vesmír specifických fóbií je téměř nekonečný , Řekněme, že bychom mohli popsat tolik specifických fóbií, jako jsou lidé na světě, výsledek individuální variability, proto se v nosologických příručkách objevují jen ty nejčastější.

Například můžeme najít lidi, kteří se bojí lidí (antropofobie), brady (pogonofobie), schody (batmofobie), květy (antropofobie), prach a nečistoty (amatofobie) a mnoho dalších. tyto fobie jsou neobvyklé.

V tomto článku budeme hovořit o relativně běžném typu specifické fobie, která může být rozdělena do fobií zvířat: mosofobie .


  • Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je musophobia?

DSM-IV-TR a DSM-5 rozlišují různých typů specifických fóbií (APA, 2000, 2013):

  • Zvíře : Strach je způsoben jedním nebo více druhy zvířat. Nejobávanější zvířata jsou obvykle hadi, pavouci, hmyz, kočky, krysy, myši a ptáci (Antony a Barlow, 1997).
  • Přírodní prostředí: bouře, vítr, voda, tma.
  • Krev / injekce / poškození těla (SID).
  • Situační : jít veřejnou dopravou, tunely, mosty, výtahy, letět letadlem ...
  • Jiný typ: situace, které mohou vést k udušení nebo zvracení, strach z lidí v maskování ...

Mouzofobie by tudíž spočívala v intenzivním a trvalém strachu nebo úzkosti je vyvolána přítomností myší nebo hlodavců obecně a / nebo jejich předvídání. Podle DSM-5 musí být úzkost nepřiměřená nebezpečí nebo hrozbě situace a sociokulturnímu kontextu. Fobie by navíc měla trvat nejméně 6 měsíců.


  • Možná vás zajímá: "7 nejčastějších specifických fóbií"

Příznaky této fobie

Lidé s musophobií se obávají zejména pohybů myší, zejména pokud jsou náhlé; mohou se také obávat jejich fyzického vzhledu, zvuků, které vydávají, a jejich hmatatelných vlastností .


Jeden z definujících psychologických prvků mosofobie u lidí, kteří trpí, je to, že se zdá nepřiměřenou reakci strachu (soustředěním se na vnímané nebezpečí) a pocit znechucení nebo znechucení.

Přestože studie poskytují nesourodé údaje, zdá se, že reakce strachu převažují před reakcí znechucení. Navíc obě reakce se s živou výstavou snižují, jak uvidíme v sekci Léčba.

Aby se chránili před nečekanými setkáními, mohou lidé s musophobií využívat různé obranné chování: Zkontrolujte nadbytečně místa, abyste se ujistili, že v blízkosti nejsou žádné myši nebo požádat ostatní lidi, aby tak učinili, nosili nadprůměrné oblečení při chůzi na poli, byli doprovázeni důvěryhodnou osobou a dostali se od myši, která je viděna.

  • Související článek: "Intervence ve fóbiích: technika výstavy"

Věk nástupu a prevalence

V epidemiologických studiích s dospělými, průměrný věk nástupu je u fobie zvířat 8-9 let , Neexistují žádné záznamy epidemiologických údajů o musophobii.

Vzhledem k různým typům EF byly údaje získané v Národním epidemiologickém průzkumu o alkoholu a souvisejících stavech (Stinson et al., 2007): přírodní prostředí (5,9%), situační (5,2%), , zvíře (4,7%) a SID (4,0%).

Příčiny (geneze a údržba)

Jak se člověk může rozvíjet mozofobie? Proč některé děti rozvíjejí tento strach? Tyto otázky lze zodpovědět po Barlowovi (2002), který rozlišuje tři typy rozhodujících faktorů s cílem vyvinout specifickou fobii, jako je mozofobie:


1. Biologická zranitelnost

Skládá se z neurobiologické hypersenzitivity na geneticky podmíněný stres a zahrnuje temperamentní rysy, které mají silnou genetickou složku. Mezi hlavní jsou neuroticismus, introverze, negativní afektivita (stabilní a dědičná tendence zažívat široké spektrum negativních pocitů) a inhibice chování ve vztahu k neznámému .

2. Zobecněná psychologická zranitelnost

Je to vnímání založené na raných zkušenostech, že stresové situace a / nebo reakce na ně jsou nepředvídatelné a / nebo nekontrolovatelné. V raných zkušenostech je nadměrně chráněný vzdělávací styl (hyperkontrolér), odmítnutí rodiči, nebezpečné vazby , výskyt traumatických příhod v souběhu s neefektivními strategiemi ke zvládnutí stresu.

3. Specifická psychologická zranitelnost

Vychází z osobních zkušeností s učením. Úzkost vyplývající ze zobecněné biologické a psychologické zranitelnosti se zaměřuje na určité situace nebo události (str.např. myši), které jsou považovány za hrozbu nebo dokonce nebezpečné. Například, přímou negativní zkušenost s myškou v dětství Může vyvolat učební zkušenost, že zvíře je ohrožující a nebezpečné.

  • Možná vás zajímá: "Co je trauma a jak to ovlivňuje naše životy?"

Psychologická léčba musophobií

Přestože bylo uvedeno, že fobické obavy mohou být v dětství a dospívání bez léčby, obecný trend se nezdá být tento.

Nejefektivnější a nejznámější léčba je kognitivní-behaviorální a živá expozice (EV). Než začnete EV, je vhodné poskytnout informace o myších a opravit případné chybné názory o nich.

Musí být provedena i hierarchie expozice, s přihlédnutím k subjektivním úrovním úzkosti osoby. Některé nápady pro práci v obávaných a / nebo vyhnout se situacích jsou: mluvit o zvířeti, vidět fotky nebo videa myší, jít do obchodů s zvířaty, kde jsou myši, dotýkat a pohladit myši a krmit je ... Další možností je využívají expozici prostřednictvím virtuální reality .

Modelování účastníků pro léčbu musophobií

EV může být použito samostatně nebo v kombinaci s modelováním, s tím, co je známo jako modelování účastníků; Tato kombinace byla opravdu užitečná pro léčbu fobií zvířecího typu.

Na každém kroku hierarchie terapeut nebo jiný model (y) opakovaně nebo opakovaně dokumentuje příslušnou aktivitu, v případě potřeby vysvětluje, jak provést činnost a poskytnout informace o objektech nebo situacích, které se obávají (v našem případě o myších ).

Po modelování úkolu terapeut požádá klienta o jeho provedení a Poskytuje sociální posílení vašeho pokroku a korektivní zpětnou vazbu .


Pokud má osoba potíže nebo se neodváží uskutečnit úkol, poskytují se různé pomůcky. Například v případě musophobia lze citovat: společná akce s terapeutem, omezení pohybů myší, prostředky ochrany (rukavice), zkrácení doby potřebné k úkolu, zvýšení vzdálenosti k obávanému objektu, re-modelování ohrožující aktivity, používání více modelů, společnosti milovaných nebo domácích zvířat.

Tyto pomůcky jsou staženy, dokud je klient schopen plnit úkol poměrně jednoduše a samostatně (self-directed practice); proto by terapeut neměl být přítomen. Samoregulovaná praxe musí být provedena v různých souvislostech, aby byla prospěšná generalizace.



Emma Faces Her Fear Of Mice (Listopad 2022).


Související Články