Realita terapie (realita terapie) William Glasser
Humanistická orientace v psychoterapii , která se objevila jako "třetí síla" tváří v tvář převaze psychoanalýzy a behaviorismu, podporuje koncepci lidí jako dobrovolné bytosti, individuální vývoj, uznání vlastních sil, tvořivosti, přijetí odpovědnosti a zkušenosti současnosti.
Vedle terapie zaměřené na osoby Carla Rogerse, psychodrama Jacoba Levy Moreno, Gestalt terapii Fritze Perlsa nebo existenciální psychoterapii Abrahama Maslowa, mezi touto skupinou léčebných intervencí najdeme některé méně známé, jako je realitní terapii vyvinutou Williamem Glasserem .
- Související článek: "Humanistická psychologie: historie, teorie a základní principy"
Životopis Williama Glassera
Psychiatr William Glasser (1925-2013) se narodil v Clevelandu v Ohiu. Ačkoli ve věku 20 let absolvoval chemické inženýrství a věnuje se této profesi po určitou dobu, později se rozhodl zaměřit se na své pravé povolání: lidský život. V roce 1949 absolvoval magisterský titul v oboru Klinická psychologie a v roce 1953 získal titul PhD v psychiatrii.
Glasser dokončil studium práce s veterány druhé světové války Tento úkol pokračoval, dokud nebyl vyhoštěn z Veterans Administration Hospital za svou opozici vůči Freudovým nápadům, které převládaly mezi představenstvem této instituce.
Později pracoval s dívkami s problémy s kriminálním chováním; v tomto okamžiku začal rozvíjet myšlenky, které by z něj činily slavného autora. V roce 1957 otevřel soukromou psychoterapeutickou kliniku v Los Angeles v Kalifornii, kde pracoval až do roku 1986. Jak se jeho kariéra postupovala, Glasser se zaměřil na výuku a dosah.
V roce 1965 se rozvinul jeho nejznámější příspěvek: Reality terapie (nebo "Realita terapie") , zásah, který je součástí humanistické psychologie a zaměřuje se na přijetí skutečnosti lidmi nespokojenými se současnými podmínkami jejich života. Pro společnost Glasser je jádrem terapeutické změny lidská schopnost rozhodovat.
- Související článek: "Historie psychologie: autory a hlavní teorie"
Teorie výběru
V pozdních sedmdesátých létech, Glasser vyvinul jeho teorii o lidském chování, který nakonec volal "teorie volby". Jeho práce vycházela z příspěvků Williama T. Powerse, jehož pohled byl jasně identifikován poté, co se s ním seznámil.
Základní myšlenka Glasserovy teorie výběru je to, že nespokojenost lidí s ohledem na jejich mezilidské vztahy je způsobena biologickou potřebou mít moc nad ostatními a přinutit je k tomu, co chtějí. Cílem jeho teoretických příspěvků bylo pomáhat lidem respektovat se navzájem.
Teorie výběru navrhuje existenci "světa kvality" v naší mysli , To se skládá z obrázků o našich osobních koncepcích vztahů, přesvědčení, majetku, atd. co považujeme za ideální. Tento svět kvality se během života vyvíjí z internalizace aspektů reality.
Glasser řekl, že neustále a nevědomě porovnáváme vnímání světa s idealizovanými obrazy, podobně jako jungovské archetypy, které tvoří svět kvality. Každý jednotlivec se snaží, aby jejich životní zkušenost byla v souladu s tím, co považují za model, který má být dosažen.
Glasserova teorie výběru je doplněna deseti axiomy popsané tímto autorem :
- 1. Můžeme řídit pouze vlastní chování, nikoli to druhé.
- 2. Můžeme informovat pouze jiné lidi.
- 3. Všechny trvalé psychologické problémy mají relační charakter.
- 4. Problémový vztah je vždy součástí dnešního života.
- 5. Přestože minulost určuje náš současný způsob bytí, můžeme pouze vyhovět našim současným i budoucím potřebám.
- 6. Abychom uspokojili naše potřeby, musíme uspokojit obrazy světa kvality.
- 7. Všechno, co děláme, je chování.
- 8. "Celkové chování" se skládá z Čtyři složky: herectví, myšlení, emoce a fyziologie .
- 9. Máme přímou kontrolu nad jednáním a myšlením; změna v těchto nepřímo ovlivňuje modifikaci emocí a fyziologie.
- 10. Celkové chování je označeno slovesy, které odkazují na jeho snadnější identifikaci charakteristik.
Reality terapie
Realita terapie Williama Glassera se zaměřuje na dosažení konkrétních cílů řešením problémů a dělat správná rozhodnutí. Jedná se o pomoc klientovi dosáhnout jeho osobní cíle tím, že analyzuje jejich současné chování a upravuje ty, které zasahují do cílů.
Tato psychoterapie se zaměřuje na současný okamžik a zlepšování podmínek budoucnosti; to je v rozporu se strategií mnoha klinických zákroků, které existovaly v době realistické terapie, které se zajímaly především o minulost a osobní historii člověka.
Glasser popsal pět základních potřeb: lásky a příslušnosti, moci, přežití, svobody a zábavy , Terapeut musí spolupracovat s klientem, aby mohl tyto potřeby uspokojit; Podle tohoto autora lidé, kteří hledají terapeutickou pomoc s tímto objektem, odmítají skutečnost, ve které se nacházejí ponořeni.
Glasser tedy připisoval psychologické a emocionální problémy neuspokojivým výsledkům chování klientů a nikoliv skutečnosti, že sociální a právní kontext nebo stejné požadavky na sebe sama mohou být příliš přísné. Terapeutický důraz je kladen na to, co je pod kontrolou klienta.
Proto pro společnost Glasser "léčení" za nespokojenost je převzetí odpovědnosti , zralosti a vědomí větší než ty, které dnes existují. Terapeutický úspěch by souvisel s tím, že klient přestal odmítat skutečnost a chápe, že dosáhne spokojenosti pouze tím, že pracuje na sobě.
- Související článek: "Typy psychologických terapií"
