yes, therapy helps!
Proč není nikdy příliš pozdě, než začít znovu

Proč není nikdy příliš pozdě, než začít znovu

Duben 5, 2024

Mnohokrát se říká, že nikdy není příliš pozdě, než začít , ale toto prohlášení má problém. Obvykle se tyto pozitivní poselství dostávají v těch okamžicích, kdy naše životy procházejí obtížnými časy, ale právě v těch situacích, kdy nás nejvíce odmítáme přijmout: pesimismus nás převzal.

Samozřejmě, je snadné se stát pesimistickým, když se podíváte zpátky a přemýšlíte o tom, jaký čas se z dnešní doby zdá být zbytečný. Ale tento pocit nezmění skutečnosti: přijmout zcela nový životní styl, učit se neuvěřitelné schopnosti nebo začít vzrušující vztahy je možné v prakticky každé situaci, bez ohledu na věk. Uvidíme, proč to víme.


  • Související článek: "Typy motivace: 8 motivačních zdrojů"

Proč se vždycky dokážeme přizpůsobit

Průchod času nás neovlivňuje pouze tím, že nás učíme o životním prostředí; i když si to neuvědomujeme, také nás internalizuje sérii přesvědčení o tom, kdo jsme a kam jedeme. Jinými slovy, zkušenost nám také pomáhá budovat vlastní pojetí .

S dobře zavedenou vlastní koncepcí je v mnoha ohledech velmi výhodné. Například v mnoha případech umožňuje realistické očekávání, které musí být nastaveno a nesmí být hodeno do extrémně riskantních situací ve vztahu k malému množství, které lze získat od nich.


Tento obraz, který máme o sobě, se však může stát vězením. A to je, že s jednoduchým krokem let můžeme dospět k chybnému závěru: "Pokud po celou tuto dobu nedosáhli určitého cíle, znamená to, že nejsme nuceni dosáhnout toho." Jinými slovy, protože máme více informací, můžeme falešně vyvodit závěr, že známe všechny naše limity.

  • Možná vás zajímá: "Vlastní koncept: co to je a jak se to vytváří?"

Nikdy není příliš pozdě, než začít

Pokud nás něco odlišuje od zvířat, je to naše neuvěřitelná schopnost učit se , Ačkoli mnoho jiných druhů má neuvěřitelné schopnosti, existují proto, že jsou spáleny v DNA.

Lidské bytosti nemají prakticky žádné instinkty, které by naše chování podmiňovaly předvídatelným a stereotypním způsobem, což znamená, že s tímto druhem pomoci nepřicházíme k tomu, abychom se přizpůsobili životnímu prostředí. Dobrá věc je, že stejně jako naše genetika nám nedává speciální možnosti, máme širokou škálu příležitostí k učení. A ano, v každém věku.


Schopnost učit se je součástí mozku

Naše schopnost učit se je součástí normálního fungování mozku, protože funguje z mechanismu nazývaného neuronální plasticita: naše neurony neustále mění své vzory propojení, posilují určité vztahy a oslabují ostatní v závislosti na užitečnosti každého z těchto mostů mezi nervovými buňkami.

Tato schopnost se odráží také v lidské psychologii, což nám umožňuje velmi dobře zvládnout dovednosti že před několika měsíci jsme vůbec nezvládli. Pesimismus může tuto duševní kvalitu bez povšimnutí, ale to neznamená, že přestane existovat. Ve skutečnosti je to dovednost, která se zachová, i když dosáhnete středního věku.

Na závěr

Pokud není nikdy příliš pozdě, než začít, je to proto, že neexistují žádné vazby na minulost, které určují, co budeme v budoucnosti , Ani naše geny, ani naše minulé dějiny nás nevedou k tomu, abychom jedli "na kolejnicích", po přímém směru směr, kterým se dostáváme k současnosti.

Je pravda, že prostý fakt, že jsme starší, znamená, že existují určité limity, pokud jde o dosažení míry zvládnutí, kterou můžeme dosáhnout tím, že praktikujeme novou dovednost, ale to je důležité jen tehdy, když chceme dosáhnout elitních úrovní. Na druhou stranu, pokud chceme začít, je například afektivní vztah , toto malé omezení zmizí; neexistují žádné "elitní" způsoby, jak milovat a souviset s blízkými.

Koneckonců, začíná znovu, je to prostě spojení dvou prvků: učení nových zvyků a rutin a změna scenérie související s fyzickým a společenským prostředím, kterým se pohybujeme. To je něco, co je dokonale dosažitelné bez ohledu na dobu, která uplynula od začátku naší životní cesty. Stojí za to využít tento jednoduchý fakt, který nám umožňuje rozvíjet své cíle v jakémkoliv směru.


СЛУЖЕНИЕ (Duben 2024).


Související Články