yes, therapy helps!

Sport


10 důvodů, proč si sportovního psychologa ve svém životě - sport

Ne všichni jsou divané a analýza statistických dat ve světě psychologie. Sportovní psychologové dokázali získat prostor k upevnění oboru disciplíny, která způsobuje mluvení.Postava sportovního...

Crossfit: 5 výhod a 5 nevýhod tohoto typu tréninku - sport

Především bych chtěl předložit toto nová sportovní modality že v naší době se stala módní.5 výhod a 5 nevýhod "crossfitu""Crossfit", i když se zdá být revoluční novou praxí, trénuje tímto...

Fitness trenér vs osobní trenér: psychologie v tělocvičně - sport

Přestože je osobní trenér (osobní trenér) známý jako referenční číslo v odvětví fitness pro optimalizaci fyzických výsledků, začíná se objevovat nový trend, Fitness trenér nebo Wellness trenér,...

10 psychologických přínosů z praktického cvičení - sport

Mnoho lidí se připojuje k tělocvičně, aby zlepšilo své kardiovaskulární zdraví, získalo svaly nebo mělo filmové tělo. Existují však i další pozitivní účinky, které můžeme dosáhnout s pravidelnou...

Význam stanovení cílů ve sportovní psychologii - sport

Stanovte cíle jedná se o strategii, která pomáhá řídit důležité psychologické aspekty, které ovlivňují výkon sportovce, jako je kontrola pozornosti, sebevědomí nebo motivace. Stanovení realistických,...

Praxe fyzické cvičení Produkuje psychologické a fyzické výhody. The běžící, konkrétně: snižuje stres, zlepšuje kardiovaskulární kapacitu, snižuje riziko onemocnění, atd. Proto, abychom měli zdravý...

Syndrom přetrénování: spálení sportovci - sport

Praxe fyzického cvičení přináší psychologické i fyzické výhody. Ale v některých případech, hacer sport může být také kontraproduktivní, protože všechno, co bylo přijato k extrému, může být...

Význam koncentrace a zaměření pozornosti ve sportu - sport

Jedním z mnoha faktorů, které ovlivňují výkon všech sportů koncentraci, Navíc tento proces získal v průběhu let zásadní význam pro dosažení velkých sportovních úspěchů. Mluvíme o dobytí mistrovství,...

Cvičení fyzického cvičení zlepšuje akademický výkon - sport

Roky univerzity jsou náročné, takže mnoho studentů se cítí velkým tlakem na získání dobrých výsledkůs, někdy je nechává vyčerpaný. Důležité zkoušky mohou způsobit úzkost a emoční nestabilitu, protože...

Kontrola pozornosti ve sportu: pozornostní přístupy - sport

Pro sportovce existuje několik klíčových psychologických aspektů, které jsou dobré v tom, co dělá. Samotná sebevědomost má v sobě a v situacích, motivaci, stresu, úrovni aktivace, emoční regulace a...